Акцент на правильном выполнении

Как правильно выполнять упражнения при тренировке с собственным весом

Тренировка с собственным весом – это отличный способ укрепить свое тело и подготовиться к более сложным упражнениям с нагрузкой. Однако, чтобы получить максимальную выгоду от тренировок, важно выполнять упражнения правильно.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
2. Как укрепить крыльцо с ступеньками
3. Что делать с этим?
4. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
5. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
6. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
7. Что такое пластиковые окна
8. Удобство
9. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
10. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
11. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
12. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
13. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
14. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
15. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
16. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
17. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
18. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
19. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
20. Подготовка к установке
21. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
22. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
23. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
24. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
25. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
26. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
27. Как влияет форма носа на лицо в целом
28. Какие продукты содержат большое количество соли
29. Материалы и инструменты
30. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
31. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки
32. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
33. Какие функции должно иметь приложение для тренировок в зале
34. Сколько стоил бюджетный ремонт
35. Есть ли разница в калорийности картошки в зависимости от сорта
36. Насадка для ручки из пластиковой бутылки
37. Какие факторы могут повлиять на решение о превращении старого дома в новый
38. Какие риски и побочные эффекты могут возникнуть после александритового лазера
39. Какие специи и травы могут помочь с облегчением боли и воспаления
40. Что такое ультраранние сорта картофеля
41. Что такое программа с собственным весом для мужчин на 30 минут
42. Как выбрать подходящую профильную трубу для изготовления навеса
43. Как выбрать подходящий размер каре
44. Как правильно чистить зубы после еды
45. Какие факторы следует учитывать при проектировании навеса над крыльцом
46. Как правильно выбрать и установить утеплительные материалы на балконе с вентилируемым фасадом
47. Как изменился мир после начала пандемии коронавируса
48. Какие симптомы могут быть при простуде со всеми вытекающими
49. Как новые технологии влияют на дизайн банных
50. Как могут TikTok-боты помочь мне стать вирусным

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма