Акцент на правильном выполнении

Как правильно выполнять упражнения при тренировке с собственным весом

Тренировка с собственным весом – это отличный способ укрепить свое тело и подготовиться к более сложным упражнениям с нагрузкой. Однако, чтобы получить максимальную выгоду от тренировок, важно выполнять упражнения правильно.

Последние обновления на сайте:

1. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
2. Можно ли пить алкоголь при похудении
3. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
4. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
5. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
6. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
7. Как начать процесс отказа от курения
8. Как мыть обои без повреждения их поверхности
9. Что такое укладка каре
10. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
11. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
12. Ингредиенты
13. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
14. 1. Сделайте план
15. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
16. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
17. Как справиться с социальной тревожностью
18. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
19. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
20. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
21. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
22. Ингредиенты
23. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
24. Как сделать рамку крыльца из дерева
25. Как часто нужно прививать ребенка
26. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
27. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
28. Как правильно хранить готовую повязку
29. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
30. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
31. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
32. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
33. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
34. Как использовать солевой раствор для носа
35. Метод 5: Использование морозильной камеры
36. Список гибридных фруктов
37. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
38. Метод измерения объема
39. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
40. 4. Сон
41. Где ржаной хлеб появился впервые
42. Успех Maybelline Color Tattoo 24hr
43. Как выбрать подходящую профильную трубу для изготовления навеса
44. Что такое заповеди дизайнера Карима Рашида
45. Как ухаживать за мелыми волосами после мелирования на короткую очень стрижку
46. Сочетания размеров
47. Список для удобства
48. Какие факторы следует учитывать при выборе материала для пола
49. Как улучшить внешний вид навеса над крыльцом
50. Как новые технологии влияют на дизайн банных

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма