Акцент на правильном выполнении

Как правильно выполнять упражнения при тренировке с собственным весом

Тренировка с собственным весом – это отличный способ укрепить свое тело и подготовиться к более сложным упражнениям с нагрузкой. Однако, чтобы получить максимальную выгоду от тренировок, важно выполнять упражнения правильно.

Последние обновления на сайте:

1. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
2. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
3. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
4. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
5. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
6. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
7. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
8. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
9. Подготовка к зиме
10. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
11. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
12. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
13. H2 Здоровое питание и чай
14. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
15. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
16. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
17. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
18. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
19. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
20. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
21. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
22. Что такое прокси-сервер для Instagram
23. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
24. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
25. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
26. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
27. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
28. Как уложить лаги на пол
29. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
30. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
31. Материалы и инструменты
32. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
33. Как быстро нужно обрабатывать пятна от ручки, чтобы избежать их закрепления
34. Кто является автором этих уроков
35. Что делать, если вы хотите посадить деревья и кустарники осенью
36. Что такое УЮТНЕЙ КАК ТО СТАЛО и как он работает
37. Как долго готовится картофель бжу и кбжу на 100 грамм
38. Как можно узнать, что нужно навести порядок в голове
39. Как правильно выбрать материалы для утепления шведской плиты
40. Какие инструменты необходимы для создания камня искусственного
41. Что такое заповеди дизайнера Карима Рашида
42. Как выбрать одежду для определенного типа волос
43. Как происходит процесс роста волос после лазерной эпиляции
44. Как правильно содержать черновой пол 1 этажа
45. Какие факторы следует учитывать при выборе материала для пола
46. Какие продукты являются наиболее эффективными для повышения потенции у мужчин
47. Как расположить зоны на участке, чтобы сохранить уют и комфорт
48. Как использовать бесплатные яблоки и яблони?
49. Как улучшить внешний вид навеса над крыльцом
50. Как правильно выровнять и уплотнить грунт перед установкой плиты

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма