Безопасности при занятиях

Как правильно заниматься кардионагрузками

Кардиотренировки являются одним из самых эффективных способов поддержания здоровья и поддержания формы. Однако, чтобы получить максимальную пользу от кардионагрузок, важно следовать определенным правилам. В этой статье мы рассмотрим, как правильно заниматься кардионагрузками.

Выбор подходящей кардионагрузки

Перед тем, как начать заниматься кардионагрузками, важно выбрать подходящую кардионагрузку. Выбор кардионагрузки зависит от вашей физической подготовки, цели тренировок и предпочтений.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
2. Можно ли пить алкоголь при похудении
3. Список рекомендуемой музыки
4. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
5. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
6. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
7. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
8. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
9. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
10. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
11. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
12. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
13. 4. Увлажнители для лица
14. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
15. Какие факторы влияют на популярность женских имен
16. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
17. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
18. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
19. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
20. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
21. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
22. Основные тренды весны 2024
23. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
24. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
25. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
26. Что такое мансардная кровля
27. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
28. Список гибридных фруктов
29. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
30. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
31. Какие основные правила общения с людьми
32. Кто является автором этих уроков
33. Какие изменения в технологии обрезки винограда ожидаются в 2024 году
34. Как сохранить доску после вырезания узора с помощью лобзика
35. Как можно избежать образования ржавчины на одежде
36. Как часто следует применять маски для сухой кожи лица
37. Какие опасности для здоровья могут представлять инфракрасные теплые полы
38. Как долго держится клубничный блонд на коротких волосах
39. Подготовка к созданию палисадника
40. Как правильно выбрать материалы для утепления шведской плиты
41. Какие преимущества имеет гардеробная комната по сравнению с гардеробным шкафом
42. Какие инструменты чаще всего используются при создании спокойной музыки
43. Какие функции выполняет навес перед входом в частный дом
44. Как выбрать подходящую профильную трубу для изготовления навеса
45. Какие модные тренды рекомендует Эвелина Хромченко для того, чтобы выглядеть дорого
46. Какие бонусы получает человек, употребляющий ПП вафли
47. Что такое сорт королева Анна
48. Как правильно хранить диетический плов после приготовления
49. Список недостатков солевого спрея для носа
50. Как защитить стены от влаги

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма