Безопасности при занятиях

Как правильно заниматься кардионагрузками

Кардиотренировки являются одним из самых эффективных способов поддержания здоровья и поддержания формы. Однако, чтобы получить максимальную пользу от кардионагрузок, важно следовать определенным правилам. В этой статье мы рассмотрим, как правильно заниматься кардионагрузками.

Выбор подходящей кардионагрузки

Перед тем, как начать заниматься кардионагрузками, важно выбрать подходящую кардионагрузку. Выбор кардионагрузки зависит от вашей физической подготовки, цели тренировок и предпочтений.

Последние обновления на сайте:

1. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
2. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
3. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
4. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
5. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
6. Обработка воска после высыхания
7. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
8. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
9. 1. Сделайте план
10. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
11. Какие есть типы полировки волос
12. Как сделать садовый декор из цемента?
13. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
14. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
15. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
16. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
17. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
18. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
19. Какие сорта картофеля подходят для жарки
20. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
21. Как сделать рамку крыльца из дерева
22. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
23. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
24. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
25. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
26. Как превратить незнакомцев в друзей?
27. Основные тренды весны 2024
28. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
29. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
30. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
31. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
32. Что такое кромка с клеем 3050Х32
33. Какие цвета и принты будут популярны в женских брючных костюмах 2024 года
34. Выбор духовых шкафов
35. Какие материалы должны быть использованы при производстве техники для кухни
36. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда первого года посадки
37. Выбор подходящей розетки
38. Какие инструменты необходимы для приготовления соляного раствора для носа
39. Какие факторы привели к такому прогнозу
40. Что такое мелирование
41. Есть ли разница в калорийности картошки в зависимости от сорта
42. Какие материалы используются для наращивания норковых ресниц
43. Как выбрать подходящий дизайн дома из пенопласта
44. Какие цвета и материалы будут популярны в 2024 году
45. Как ремонтировать чистовой пол
46. Как влияет артрит на качество жизни пациента
47. Какие бонусы получает человек, употребляющий ПП вафли
48. Приготовление фарша
49. Какие типы битумных праймеров существуют на рынке
50. Можно ли использовать солевый раствор для промывания носа каждый день

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма