Бёдрадыхательная система

Как пилатес влияет на мышечную силу и выносливость

Пилатес – это популярная система физических упражнений, которая была разработана Джо Пилатесом в начале XX века. Она основана на принципах контроля дыхания, концентрации и точности движений, и ее цель – улучшить мышечную силу, гибкость и координацию. Но как именно пилатес влияет на нашу мышечную силу и выносливость?

Последние обновления на сайте:

1. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
2. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
3. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
4. Как начать процесс отказа от курения
5. Как карнаубский воск влияет на кожу
6. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
7. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
8. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
9. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
10. Какие материалы используются для изготовления мебели
11. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
12. Как часто нужно тренироваться для начинающих
13. Таблица бытовых средств для уборки
14. Какие сорта картофеля подходят для жарки
15. Как выбрать подходящий металл для ступеней
16. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
17. Что такое общение и почему оно важно
18. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
19. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
20. Как правильно хранить готовую повязку
21. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
22. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
23. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
24. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
25. Как превратить незнакомцев в друзей?
26. Какие книги рекомендуются для начинающих
27. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
28. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
29. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
30. Список преимуществ борцов
31. Как обеспечить оптимальную поливку виноградной лозы в первый год
32. Какова роль обрезки винограда в получении урожая
33. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа
34. Какие изменения в технологии обрезки винограда ожидаются в 2024 году
35. Что такое теплый пол водяного типа
36. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
37. Как сделать дачную беседку из дерева устойчивой к погодным условиям
38. Как обеспечить оптимальное увлажнение стевии
39. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
40. Как найти изображения определенного типа или темы
41. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки дырок в пластиковой стене
42. Какие приёмы покраски наиболее эффективны для достижения идеального результата
43. Как выбрать мебель, которая будет удовлетворять потребностям мальчика 10 лет
44. Подготовка к созданию палисадника
45. Какие преимущества имеет кухонный фартук из плитки по сравнению с другими материалами
46. Как выровнять поверхность после заливки стяжки и наливного пола
47. Какие виды очищения кожи лучше использовать для придания ей сияния
48. Как выбрать лучший бесплатный прокси-сервер для своих нужд
49. Какие инструменты и материалы необходимы для выравнивания деревянного пола с помощью песка
50. Как избежать царапин и повреждений пола при помывке

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма