Достаточный сон

Секреты здорового сна и его влияние на похудение

Здоровый сон – это одна из важнейших составляющих здорового образа жизни. Он помогает нам восстановить силы, укрепить иммунитет и поддерживать хорошее настроение. Но не все знают, что здоровый сон также оказывает влияние на наш вес. В этой статье мы расскажем вам секреты здорового сна и как он помогает нам похудеть.

H2 Как долго нужно спать для похудения?

Люди часто спрашивают, сколько нужно спать, чтобы похудеть. На самом деле, количество необходимых часов сна может варьироваться от человека к человеку. Но, как правило, для здоровья рекомендуется спать от 7 до 9 часов в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
2. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
3. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
4. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
5. Что такое декоративный камень из гипса
6. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
7. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
8. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
9. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
10. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
11. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
12. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
13. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
14. 4. Крем для загара
15. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
16. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
17. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
18. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
19. Заголовок H1
20. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
21. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
22. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
23. Что такое прокси-сервер для Instagram
24. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
25. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
26. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
27. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
28. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
29. Что такое утепление деревянного дома
30. Какие особенности имеет голубой маникюр по сравнению с другими видами маникюра
31. Как влияет полив на урожай винограда
32. Какие элементы декора необходимы для создания марокканского интерьера
33. Насадка для ручки из пластиковой бутылки
34. Как влияет вес человека на количество сжигаемых калорий при ходьбе
35. Как избежать царапин на глянцевой мебели
36. Какие особенности имеет оперение этой породы
37. Какие питательные вещества могут способствовать улучшению качества яйцеклеток
38. Как правильно уложить песок на пол
39. Какие растения могут помочь снизить уровень шума в помещении
40. Какие оттенки серых цветов можно использовать в гостиной
41. Как влияет артрит на качество жизни пациента
42. Цвет кожи
43. Какие сексуальные практики могут быть опасными для здоровья
44. Что такое сорт королева Анна
45. Какие материалы можно использовать для устройства фронтона на двухскатной крыше
46. Как можно украсить дом для празднования Нового года свиньи
47. Как выбрать лучший бесплатный прокси-сервер для своих нужд
48. Какие инструменты и материалы необходимы для выравнивания деревянного пола с помощью песка
49. Может ли витамин Е помочь при бесплодии
50. Как выглядят люди с округлой фигурой

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма