Дыхательные техники

Как справиться с паническими атаками?

Панические атаки - это очень болезненный опыт, который может оказаться очень пугающим и тревожным. Но не стоит отчаиваться, есть несколько способов, которые могут помочь справиться с паническими атаками.

Как йога помогает в борьбе с тревожностью

Йога – это древняя практика, которая объединяет физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Она была разработана в Индии более 5000 лет назад и сегодня является одним из самых популярных способов поддержания здоровья и гармонии. Одна из главных целей йоги – это снятие стресса и борьба с тревожностью. В этой статье мы рассмотрим, как йога может помочь в борьбе с тревожностью.

Какие массажные техники наиболее эффективны для снятия отека лица

Отек лица – это довольно распространенное явление, которое может быть вызвано различными причинами, такими как недостаточный сон, нагрузка на глаза, стресс, неправильное питание и т.д. Отек лица не только выглядит неприятно, но и может вызывать дискомфорт и неловкость.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно устанавливать баню из бруса
2. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
3. Как начать разговор с незнакомым человеком
4. Как построить крышу для пристройки к дому
5. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
6. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
7. Как сделать руки и ноги пугала
8. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
9. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
10. Материалы для полов в бане
11. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
12. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
13. Как подготовить почву для фруктового сада
14. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
15. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
16. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
17. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
18. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
19. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
20. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
21. Что такое печь для бани Технология
22. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
23. Метод 5: Использование морозильной камеры
24. Что такое пять правил
25. 3. Сочетание с красным пиджаком
26. Какие продукты можно включать в обед, чтобы не набивать лишний вес
27. Какие преимущества имеет отопление через теплый пол под ламинат
28. Как важны культурные и социальные факторы в формировании образа мужчины-насильника
29. Как сохранить доску после вырезания узора с помощью лобзика
30. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
31. Подходи к выбору мебели серьезно
32. Сколько стоил бюджетный ремонт
33. Как можно использовать цвет в садовом экстерьере для маскировки недостатков
34. Есть ли разница в калорийности картошки в зависимости от сорта
35. Насадка для ручки из пластиковой бутылки
36. Как ухаживать за лимонником китайским в ландшафтном дизайне
37. Что такое участки лица, ответственные за органы
38. Какие травы могут улучшить работу мозга и память
39. Таблица основных навыков оказания первой помощи
40. Что такое тип фигуры прямоугольник
41. Как влияет на организм употребление продуктов с высоким содержанием сахара
42. Какие материалы можно использовать для создания навеса над крыльцом на даче
43. Как ухаживать за мелыми волосами после мелирования на короткую очень стрижку
44. Как выбрать место для установки навеса над крыльцом
45. Как выбрать одежду для определенного типа волос
46. Какие виды очищения кожи лучше использовать для придания ей сияния
47. Можно ли использовать соль для промывки носа при аллергии
48. Как часто нужно промывать полость носа
49. Как защитить стены от влаги
50. Как избавиться от запаха избыточного пота в комнате

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Документы

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма

жк "на красных партизан"
г. Краснодар, СМР, ул. Заполярная, 35
 
сданный объект, 12 домов
жк "движение"
г. Краснодар, Западный обход, 38/2
от 1 152 750 руб.
сдача лето 2020 года, 4 дома
жк "самолет"
г. Краснодар, Западный обход, 39/2
от 1 017 600 руб.
сдача конец 2020 года, 8 домов
жк "арена" г. Новороссийск
пр. Дзержинского, д. 247
от 1 512 800 руб.
сдача лето 2021 года, 4 дома
жк "рекорд"
г. Краснодар, ЦМР, ул. Новороссийская, 90/2
от 2 161 245 руб.
сдача май 2020 года