Дыхательные техники

Как справиться с паническими атаками?

Панические атаки - это очень болезненный опыт, который может оказаться очень пугающим и тревожным. Но не стоит отчаиваться, есть несколько способов, которые могут помочь справиться с паническими атаками.

Как йога помогает в борьбе с тревожностью

Йога – это древняя практика, которая объединяет физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Она была разработана в Индии более 5000 лет назад и сегодня является одним из самых популярных способов поддержания здоровья и гармонии. Одна из главных целей йоги – это снятие стресса и борьба с тревожностью. В этой статье мы рассмотрим, как йога может помочь в борьбе с тревожностью.

Какие массажные техники наиболее эффективны для снятия отека лица

Отек лица – это довольно распространенное явление, которое может быть вызвано различными причинами, такими как недостаточный сон, нагрузка на глаза, стресс, неправильное питание и т.д. Отек лица не только выглядит неприятно, но и может вызывать дискомфорт и неловкость.

Последние обновления на сайте:

1. Как часто можно делать полировку волос
2. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
3. Каковы симптомы панической атаки
4. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
5. 8. Противокариозные зубные полоски
6. Подготовка к зиме
7. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
8. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
9. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
10. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
11. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
12. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
13. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
14. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
15. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
16. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
17. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
18. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
19. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
20. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
21. Как установить кабельный и инфракрасный пол
22. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
23. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
24. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
25. Какие советы по уходу за обоями под покраску
26. Что такое дегустационная оценка вишни
27. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах
28. Как выбрать подходящую щетку для массажа
29. Как обеспечить правильную обрезку листьев
30. Как обеспечить оптимальное увлажнение стевии
31. Какое время года лучше всего для обрезки винограда на зиму
32. Что такое метаболизм и как он влияет на наше здоровье
33. Какие технические требования предъявляются к лестницам поворотным на второй этаж в частном доме
34. Неудачный подбор расцветки одежды
35. Какие материалы используются для производства дверей из профнастила
36. Какие симптомы могут указывать на наличие заболеваний суставов и костей
37. Какие виды зелени можно использовать для снижения риска развития ожирения
38. Какие специи и травы могут помочь с облегчением боли и воспаления
39. Какие материалы наиболее популярны для создания беседок
40. Как презерватив для девушек отличается от обычного презерватива
41. Какие питательные вещества могут способствовать улучшению качества яйцеклеток
42. Как выбрать семена для посадки под зиму
43. Как избежать образования пятен на обоях после чистки
44. Как выровнять поверхность после заливки стяжки и наливного пола
45. Сочетания размеров
46. Как можно украсить дом для празднования Нового года свиньи
47. Как использовать бесплатные яблоки и яблони?
48. Какие преимущества имеет поликарбонатный козырек над крыльцом по сравнению с другими материалами
49. Какие преимущества имеет "американка" в сантехнике
50. Какие факторы влияют на стоимость строительства домов

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Документы

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма

жк "на красных партизан"
г. Краснодар, СМР, ул. Заполярная, 35
 
сданный объект, 12 домов
жк "движение"
г. Краснодар, Западный обход, 38/2
от 1 152 750 руб.
сдача лето 2020 года, 4 дома
жк "самолет"
г. Краснодар, Западный обход, 39/2
от 1 017 600 руб.
сдача конец 2020 года, 8 домов
жк "арена" г. Новороссийск
пр. Дзержинского, д. 247
от 1 512 800 руб.
сдача лето 2021 года, 4 дома
жк "рекорд"
г. Краснодар, ЦМР, ул. Новороссийская, 90/2
от 2 161 245 руб.
сдача май 2020 года