Фитнес в рабочее время

Фитнес и работа: как совмещать занятия с карьерой

Работа и фитнес - два важных аспекта нашей жизни, которые могут быть сложно совместить. Но с правильным подходом и расписанием можно найти баланс между работой и занятиями спортом.

Зачем нужно совмещать фитнес и работу?

Фитнес и спорт не только помогают нам оставаться здоровыми и стройными, но и повышают нашу работоспособность и продуктивность. Занимаясь спортом, мы укрепляем свою физическую форму, повышаем настроение и энергию, что способствует более эффективному выполнению работы.

Как можно ускорить процесс похудения после сорокового возраста

Понимание изменений в организме после сорокового возраста

После сорокового возраста наступает определенный переходный период, когда наши тела меняются и требуют другого подхода к питанию и физическим нагрузкам. В этом возрасте у нас снижается базальный метаболизм, уменьшается количество мышечной массы и увеличивается количество жировой ткани. Это означает, что наши тела становятся менее эффективными в расходовании калорий и мы можем набирать вес, даже если не меняем свои привычки питания и физических нагрузок.

Здоровье и психология: как заботиться о своем эмоциональном состоянии

Здоровье и психология - это два важных аспекта нашей жизни, которые неразрывно связаны между собой. Чтобы быть здоровым, нам необходимо заботиться не только о своем физическом состоянии, но и о своем эмоциональном. В этой статье мы рассмотрим, как заботиться о своем эмоциональном состоянии и сохранить свое психическое здоровье.

Последние обновления на сайте:

1. 5. Жмыховое рагу с мясом
2. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
3. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
4. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
5. Что такое интересная беседа
6. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
7. Какие основные типы финишных пудр существуют
8. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
9. Что такое черновой пол
10. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
11. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
12. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
13. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
14. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
15. Как сделать садовый декор из цемента?
16. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
17. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
18. Какие факторы влияют на популярность женских имен
19. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
20. Как влияет количество ккал в картошке на питание
21. Что такое паста
22. Какие причины могут мешать развитию личности
23. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
24. Как выбрать подходящий металл для ступеней
25. Что такое прокси-сервер для Instagram
26. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
27. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
28. Как психология общения влияет на нашу жизнь
29. Как влияет форма носа на лицо в целом
30. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
31. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
32. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
33. Какие советы по уходу за обоями под покраску
34. Как можно быть стильной и уверенной в себе
35. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
36. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
37. Как найти изображения определенного типа или темы
38. Какие материалы используются для ремонта вспучивающегося паркета
39. Какие методы восстановления яичников и репродуктивной функции женщины существуют
40. Что такое мелирование
41. Какие краски наиболее устойчивы к загрязнению и загрязнению
42. Как правильно подготовить стены к покраске обоев
43. Какие питательные вещества могут способствовать улучшению качества яйцеклеток
44. Какие травяные чаи могут помочь с облегчением проблем с иммунной системой
45. Какие модные тренды рекомендует Эвелина Хромченко для того, чтобы выглядеть дорого
46. Какие приложения для домашних занятий спортом будут популярны в 2024 году
47. Как выбрать подходящие плиты для пола
48. Как подготовить поверхность перед заливкой чернового пола
49. Какие факторы могут привести к потению на пластиковых окнах
50. Какие материалы можно использовать для устройства фронтона на двухскатной крыше

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма