Фитнес в рабочее время

Фитнес и работа: как совмещать занятия с карьерой

Работа и фитнес - два важных аспекта нашей жизни, которые могут быть сложно совместить. Но с правильным подходом и расписанием можно найти баланс между работой и занятиями спортом.

Зачем нужно совмещать фитнес и работу?

Фитнес и спорт не только помогают нам оставаться здоровыми и стройными, но и повышают нашу работоспособность и продуктивность. Занимаясь спортом, мы укрепляем свою физическую форму, повышаем настроение и энергию, что способствует более эффективному выполнению работы.

Как можно ускорить процесс похудения после сорокового возраста

Понимание изменений в организме после сорокового возраста

После сорокового возраста наступает определенный переходный период, когда наши тела меняются и требуют другого подхода к питанию и физическим нагрузкам. В этом возрасте у нас снижается базальный метаболизм, уменьшается количество мышечной массы и увеличивается количество жировой ткани. Это означает, что наши тела становятся менее эффективными в расходовании калорий и мы можем набирать вес, даже если не меняем свои привычки питания и физических нагрузок.

Здоровье и психология: как заботиться о своем эмоциональном состоянии

Здоровье и психология - это два важных аспекта нашей жизни, которые неразрывно связаны между собой. Чтобы быть здоровым, нам необходимо заботиться не только о своем физическом состоянии, но и о своем эмоциональном. В этой статье мы рассмотрим, как заботиться о своем эмоциональном состоянии и сохранить свое психическое здоровье.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
2. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
3. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
4. Как приготовить повидло на соковарке
5. Причины одиночества
6. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
7. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
8. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
9. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
10. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
11. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
12. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
13. Что такое паста
14. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
15. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
16. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
17. Как часто происходят инфекции в морской воде
18. Что такое Овариамин и для чего он используется
19. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
20. Какие продукты содержат большое количество соли
21. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
22. Как правильно обрезать ветви винограда
23. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
24. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
25. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
26. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
27. Что такое диуретики и как они влияют на организм
28. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
29. Что такое кромка с клеем 3050Х32
30. Какие домашние средства можно использовать для удаления фукорцина с линолеума
31. Как сделать дачную беседку из дерева устойчивой к погодным условиям
32. Как сохранить декоративный камень из гипса после высыхания
33. Какие ингредиенты необходимы для приготовления засолки краснокочанной капусты на зиму
34. Как влияет полив на урожай винограда
35. Как правильно готовить почву перед посадкой лилий
36. Как можно избежать проблем с бактериями в дачных туалетах
37. Как долго готовится картофель бжу и кбжу на 100 грамм
38. Какие краски наиболее устойчивы к загрязнению и загрязнению
39. Какие мифы могут быть опасны для здоровья и благополучия людей
40. Как ухаживать за лимонником китайским в ландшафтном дизайне
41. Что такое тип фигуры прямоугольник
42. Как влияет на организм употребление продуктов с высоким содержанием сахара
43. Как выбрать подходящий дизайн дома из пенопласта
44. Как определить, готов ли человек к выходу из диеты
45. Как выбрать подходящие обои для клеенки
46. Как закрепить навес над дверью на стенах дома
47. Сочетания размеров
48. Какие типы мебели наиболее подходящие для детской комнаты мальчиков
49. Как улучшить внешний вид навеса над крыльцом
50. Как новые технологии влияют на дизайн банных

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма