Физическая готовность

Как определить, какой план тренировок подходит именно вам

Тренировки – это очень важный аспект здорового образа жизни. Но какой план тренировок подходит именно вам? В этой статье мы рассмотрим несколько факторов, которые могут помочь вам определить, какой план тренировок наиболее подходящий для вас.

Здоровье и спорт: как выбрать подходящее направление

Здоровье и спорт: как выбрать подходящее направление

Спорт и здоровье являются неотъемлемой частью нашей жизни. Спорт помогает нам поддерживать себя в форме, а также укреплять нашу физическую и психологическую составляющую. Однако, с таким огромным количеством спортивных направлений, иногда сложно выбрать то, что подходит именно вам. В этой статье мы рассмотрим, как выбрать подходящее направление спорта, чтобы достичь своих целей и оставаться здоровым.

Как определить свою физическую готовность для составления плана тренировок

Тренировки – это очень важный элемент здорового образа жизни. Они помогают нам поддерживать себя в форме, укреплять организм и достигать своих целей. Но прежде чем начать тренировки, важно определить свою физическую готовность. Это поможет вам составить оптимальный план тренировок и избежать травм.

Последние обновления на сайте:

1. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
2. Каковы симптомы панической атаки
3. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
4. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
5. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
6. Как правильно составлять рацион для похудения
7. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
8. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
9. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
10. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
11. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
12. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
13. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
14. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
15. Материалы и инструменты
16. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
17. Какие свойства имеет искусственный камень
18. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
19. Как часто происходят инфекции в морской воде
20. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
21. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
22. Какие есть способы навести порядок в голове
23. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
24. Как правильно надевать женский костюм
25. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
26. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
27. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
28. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
29. Как правильно наносить пудру на лицо
30. Как часто нужно производить обрезку винограда
31. Что такое теплый пол водяного типа
32. Как обеспечить правильную обрезку листьев
33. Подходи к выбору мебели серьезно
34. Как правильно обрезать старые побеги
35. 3. Не используйте слишком жёсткие гребни
36. Как выбрать мебель, которая будет удовлетворять потребностям мальчика 10 лет
37. Как можно узнать, что нужно навести порядок в голове
38. Как выбрать место для установки козырька над дверью
39. Как влияет на организм употребление продуктов с высоким содержанием сахара
40. Что такое плодовые кустарники
41. Какие факторы могут повлиять на создание гардероба от Эвелины Хромченко
42. Как долго нужно следовать диете Кати Усмановой
43. Какие сексуальные практики могут быть опасными для здоровья
44. Что такое опасные привычки, которые могут повредить носу
45. Можно ли использовать мясорубку для приготовления варенья из других фруктов
46. Какие преимущества имеет создание навеса и крыльца без сварочных работ
47. Какие симптомы могут быть при простуде со всеми вытекающими
48. Какие факторы влияют на планировку трехкомнатных квартир в хрущевках
49. Как распределить прием пищи на неделю для оптимального питания
50. Как избавиться от запаха избыточного пота в комнате

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Документы

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма

жк "на красных партизан"
г. Краснодар, СМР, ул. Заполярная, 35
 
сданный объект, 12 домов
жк "движение"
г. Краснодар, Западный обход, 38/2
от 1 152 750 руб.
сдача лето 2020 года, 4 дома
жк "самолет"
г. Краснодар, Западный обход, 39/2
от 1 017 600 руб.
сдача конец 2020 года, 8 домов
жк "арена" г. Новороссийск
пр. Дзержинского, д. 247
от 1 512 800 руб.
сдача лето 2021 года, 4 дома
жк "рекорд"
г. Краснодар, ЦМР, ул. Новороссийская, 90/2
от 2 161 245 руб.
сдача май 2020 года