Крестцовый отдел

Как выполнять асаны для крестцового отдела позвоночника безопасно

Введение

Асаны – это один из способов поддержания здоровья и фитнеса, которые пришли из Индии. Они помогают нам сохранять гибкость и силу тела, а также помогают нам снять стресс и настроиться на позитивный день. Однако, некоторые асаны могут быть опасными для нашего тела, особенно для крестцового отдела позвоночника. В этой статье мы рассмотрим, как безопасно выполнять асаны для крестцового отдела позвоночника.

Последние обновления на сайте:

1. Что делать с этим?
2. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
3. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
4. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
5. Устранение дефектов поверхности
6. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
7. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
8. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
9. Откуда происходит абрикотин
10. H2 Здоровое питание и чай
11. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
12. Как влияет количество ккал в картошке на питание
13. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
14. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
15. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
16. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
17. Таблица бытовых средств для уборки
18. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
19. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
20. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
21. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
22. Как превратить незнакомцев в друзей?
23. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
24. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
25. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
26. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
27. Как избежать конфликтов в общении
28. Что такое утепление деревянного дома
29. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
30. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
31. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки
32. Как часто нужно производить обрезку винограда
33. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
34. Толщина ламинатаСовместимость с водяным теплым полом
35. Какие материалы и технологии используются при перепланировке квартиры
36. Как сохранить декоративный камень из гипса после высыхания
37. Какие условия необходимо создать для хранения кабачков с кинзой на зиму
38. Что такое метаболизм и как он влияет на наше здоровье
39. Как влияет созревание картофеля на его химический состав
40. Как выбрать подходящий угол наклона для двухскатной ломаной крыши
41. Как избежать царапин на глянцевой мебели
42. Какие виды черновых напольных покрытий существуют
43. Как можно устроить новогодние путешествия
44. Какие продукты помогают снизить уровень сахара в крови и снизить риск диабета
45. Как выбрать место для установки навеса над крыльцом
46. Как выбрать материал для покрытия навеса над крыльцом
47. Какие инструменты нужны для обрезки на кольцо
48. Как расположить зоны на участке, чтобы сохранить уют и комфорт
49. Как защитить стены от влаги
50. Как распределить прием пищи на неделю для оптимального питания

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма