Ментальное здоровье

Йога и ментальное здоровье: как заботиться о себе

Йога - это не просто физические упражнения, а комплексная система, которая способствует гармонизации тела, ума и духа. С помощью йоги мы можем улучшить свое ментальное здоровье, снять стресс и настроиться на позитивный лад. В этой статье мы рассмотрим, как йога может помочь нам заботиться о себе и улучшить наше ментальное благополучие.

Что такое ментальное здоровье?

Ментальное здоровье - это состояние, когда человек чувствует себя счастливым, уверенным и спокойным. Оно включает в себя настроение, эмоции, мысли и поведение. Для поддержания своего ментального здоровья важно следить за своим телом, умственным и эмоциональным состоянием.

Последние обновления на сайте:

1. Как укрепить крыльцо с ступеньками
2. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
3. * Как правильно хранить жмых яблок
4. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
5. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
6. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
7. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
8. Что такое краснокочанная капуста
9. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
10. Как он используется в производстве
11. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
12. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
13. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
14. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
15. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
16. Таблица цветов для детской
17. Какие материалы используются для изготовления мебели
18. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
19. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
20. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
21. H2. Проверять свои знания
22. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
23. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
24. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
25. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
26. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
27. Как выбрать подходящий металл для ступеней
28. Как сделать рамку крыльца из дерева
29. Что такое заделка швов гипсокартона
30. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
31. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
32. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
33. Как выбрать синий цвет для погодных условий
34. Какие продукты содержат большое количество соли
35. Что такое печь для бани Технология
36. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
37. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
38. Какие методы вы использовали для броска курения
39. Как сбросить прошлое?
40. Могут ли микроорганизмы, такие как плесень, вызывать неприятный запах в моем новом холодильнике
41. Как сохранить доску после вырезания узора с помощью лобзика
42. Как сэкономить на покупке билетов на самолет в два раза
43. Какие другие методы можно использовать вместе с музыкой для снятия стресса
44. Сколько стоил бюджетный ремонт
45. Насадка для ручки из пластиковой бутылки
46. Какие факторы следует учитывать при выборе полов для квартиры на первом этаже
47. Что такое заповеди дизайнера Карима Рашида
48. Какие растения могут помочь снизить уровень шума в помещении
49. Какие бонусы получает человек, употребляющий ПП вафли
50. Список для удобства

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма