Ментальное здоровье

Йога и ментальное здоровье: как заботиться о себе

Йога - это не просто физические упражнения, а комплексная система, которая способствует гармонизации тела, ума и духа. С помощью йоги мы можем улучшить свое ментальное здоровье, снять стресс и настроиться на позитивный лад. В этой статье мы рассмотрим, как йога может помочь нам заботиться о себе и улучшить наше ментальное благополучие.

Что такое ментальное здоровье?

Ментальное здоровье - это состояние, когда человек чувствует себя счастливым, уверенным и спокойным. Оно включает в себя настроение, эмоции, мысли и поведение. Для поддержания своего ментального здоровья важно следить за своим телом, умственным и эмоциональным состоянием.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
2. Каковы симптомы панической атаки
3. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
4. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
5. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
6. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
7. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
8. Что такое укладка каре
9. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
10. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
11. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
12. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
13. 4. Крем для загара
14. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
15. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
16. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
17. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
18. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
19. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
20. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
21. Какие сорта картофеля подходят для жарки
22. Как часто нужно прививать ребенка
23. Подготовка контейнера
24. Что такое щелевой ленточный фундамент
25. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
26. Какие методы вы использовали для отказа от курения
27. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
28. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
29. Что такое пять правил
30. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
31. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
32. Что такое реальность курения
33. Как выбрать подходящую щетку для массажа
34. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда первого года посадки
35. Как избежать заражения винограда во время обрезки летом
36. Что такое мелирование
37. Как часто следует применять маски для сухой кожи лица
38. Какие краски наиболее устойчивы к загрязнению и загрязнению
39. Какие последствия может иметь этот заговор для отдельных людей
40. Таблица основных навыков оказания первой помощи
41. Какие инструменты необходимы для создания камня искусственного
42. Что нужно для голубого с белым маникюра на квадратных ногтях
43. Какие питательные вещества могут способствовать улучшению качества яйцеклеток
44. Какие цвета и материалы будут популярны в 2024 году
45. Как ухаживать за мелыми волосами после мелирования на короткую очень стрижку
46. Как закрепить навес над дверью на стенах дома
47. Как выбрать подходящие плиты для пола
48. Какие растения можно высадить осенью для зимнего цветения
49. Как изменился мир после начала пандемии коронавируса
50. Может ли витамин Е помочь при бесплодии

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма