Ментальное здоровье

Йога и ментальное здоровье: как заботиться о себе

Йога - это не просто физические упражнения, а комплексная система, которая способствует гармонизации тела, ума и духа. С помощью йоги мы можем улучшить свое ментальное здоровье, снять стресс и настроиться на позитивный лад. В этой статье мы рассмотрим, как йога может помочь нам заботиться о себе и улучшить наше ментальное благополучие.

Что такое ментальное здоровье?

Ментальное здоровье - это состояние, когда человек чувствует себя счастливым, уверенным и спокойным. Оно включает в себя настроение, эмоции, мысли и поведение. Для поддержания своего ментального здоровья важно следить за своим телом, умственным и эмоциональным состоянием.

Последние обновления на сайте:

1. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
2. Можно ли пить алкоголь при похудении
3. Как построить крышу для пристройки к дому
4. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
5. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
6. Удобство
7. Что такое черновой пол
8. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
9. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
10. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
11. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
12. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
13. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
14. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
15. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
16. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
17. Как выбрать подходящий металл для ступеней
18. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
19. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
20. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
21. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
22. Подготовка контейнера
23. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
24. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
25. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
26. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
27. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
28. Что такое темно-синий костюм
29. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
30. Как выбрать подходящую щетку для массажа
31. Что делать, если вы хотите посадить деревья и кустарники осенью
32. Какие бывают лайфхаки для кухни
33. Какие факторы привели к такому прогнозу
34. Как найти изображения определенного типа или темы
35. Что такое мелирование
36. Какие краски наиболее устойчивы к загрязнению и загрязнению
37. Как можно избежать потери мышечной массы при похудении на 5 кг
38. Какие ингредиенты можно добавить в замаринованную сию капусту для разнообразия вкуса
39. Что такое заповеди дизайнера Карима Рашида
40. Какие цвета и материалы будут популярны в 2024 году
41. Что такое декоративный камень
42. Какие из этих приложений наиболее информативны
43. Как выбрать материал для покрытия навеса над крыльцом
44. Как избежать образования пятен на обоях после чистки
45. Цвет кожи
46. Как выровнять поверхность после заливки стяжки и наливного пола
47. Как правильно чистить зубы после еды
48. Какие факторы влияют на стоимость строительства домов
49. Как выглядят люди с округлой фигурой
50. Как избавиться от запаха избыточного пота в комнате

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма