Мышечная сила

Benefits of Pilates

Если вы ищете эффективный способ улучшить свою физическую форму, то Pilates может быть отличным выбором. Этот вид спорта был разработан Джозефом Пилатом в начале 20 века и с тех пор завоевал популярность во всем мире. В этой статье мы рассмотрим основные преимущества занятий Pilates.

Улучшение мышечной силы и гибкости

Pilates фокусируется на укреплении мышц, особенно в тазобедренном суставе, спине и коре. Это помогает улучшить осанку и уменьшить риск травм. Кроме того, Pilates включает в себя много движений, которые способствуют развитию гибкости, что помогает улучшить общее состояние тела.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты успешного планирования: как организовать свою жизнь
2. Как лечить соплю у ребенка
3. Какие последствия могут быть, если не соблюдать принцип "не причинять вреда"
4. Какие продукты могут помочь с жирной кожей
5. Сколько времени нужно на приготовление этого блюда
6. Список ингредиентов
7. Список: 10 увлекательных фактов о мире океанов
8. Как приготовить сливочный соус для рулетов
9. Как установить замок на калитку
10. Что такое гречка по-купечески
11. Что такое батат и откуда он произошел
12. Какие последствия могут иметь продухи в фундаменте
13. Что такое перемены
14. Влияние музыки на здоровье: научные факты
15. Как мини поздравления с днем рождения в прозе могут повлиять на отношения между людьми
16. Какие виды занятий могут помочь пожилым людям сохранить и развить свои социальные навыки
17. Как создать короткое поздравление женщине, которое будет запоминаться надолго
18. Влияние стресса на менструальный цикл
19. Как правильно высаживать яблоню из садовой земли
20. Какие средства можно использовать для лечения синяков под глазами
21. Заголовок 1: Короткие стрижки
22. Какие виды лечения могут помочь избежать последствий болезней для суставов
23. Здоровье и ментальное благополучие: как найти баланс
24. Как развить навыки самопрезентации
25. Какие типы тепловых насосов существуют
26. Что такое имплантируемый дефибриллятор
27. Как избежать образования пузырьков на шпакле
28. Какие средства для волос лучше использовать для защиты от солнечных лучей
29. Что такое щитовидная железа и какую роль она играет в организме
30. Какие характеристики зеленых сортов яблок наиболее важны для садоводов
31. Какие тренды и стили будут популярны в 2024 году
32. Шаг за шагом к организованной жизни: как навести порядок в своем дневниковом режиме
33. Как долго делать упражнения для плеч на турнике и брусьях
34. Что такое хозблок
35. Как лечится инфекция ротавирусом
36. Могут ли осложнения после коронавирусной инфекции быть опасными для жизни
37. Какие виды отдыха полезны для здоровья
38. Как витамин D влияет на уровень тиреоидных гормонов при гипотиреозе
39. Как питание влияет на состояние кожи
40. Можно ли использовать меню на неделю для здоровой кожи лица для похудения
41. Что такое полиуретановый герметик
42. Как создать функциональную и уютную детскую для девочки с помощью правильного выбора мебели
43. Как использовать настойку из смородины черной ягоды
44. Как возраст женщины влияет на ее взгляды на жизнь и отношения
45. Какие виды фасадных панелей существуют
46. Какие природные средства могут использоваться для лечения аллергии
47. Створки фасоли при панкреатите. Створки фасоли в народной медицине
48. Что такое срок годности косметики
49. Какие сорта капусты наиболее устойчивы к вредителям и болезням
50. Морковь Шантане: описание сорта

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма