Мышечный тонус

Что такое пилатес и каковы его основные принципы

Пилатес - это популярная система физических упражнений, которая была разработана в начале XX века немцем Джозефом Пилатесом. Его целью было создание комплексной системы, которая бы помогла людям достичь гармонии тела и духа, а также улучшить их физическую форму.

Основные принципы пилатеса

Пилатес основан на нескольких ключевых принципах, которые помогают достичь максимального эффекта от занятий.

Какие результаты можно ожидать от ленивого пилатеса

Если вы решили заняться пилатесом, но не хотите тратить много времени на тренировки, то ленивый пилатес может стать для вас отличным выбором. Но стоит ли ожидать от этого набора упражнений каких-то результатов? Давайте разберёмся.

Что такое ленивый пилатес?

Ленивый пилатес – это набор упражнений, которые можно делать без особых усилий и при этом получить некоторые преимущества для своего здоровья. Эти упражнения обычно включают в себя плавные движения, которые не требуют большой физической нагрузки, но способствуют укреплению мышц и улучшению гибкости тела.

Какие результаты можно ожидать после Lpg массажа

Lpg массаж становится все более популярным способом ухода за собой. Но что ждет вас после процедуры? В этой статье мы рассмотрим основные результаты, которые можно ожидать после Lpg массажа.

Что такое Lpg массаж?

Lpg массаж - это нехирургический метод ухода за собой, который основан на использовании специального аппарата с вибрационными и вакуумными технологиями. Аппарат действует на кожу и подкожную клетчатку, стимулируя кровообращение и улучшая обмен веществ.

Последние обновления на сайте:

1. Что делать с этим?
2. Можно ли пить алкоголь при похудении
3. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
4. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
5. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
6. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
7. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
8. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
9. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
10. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
11. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
12. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
13. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
14. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
15. Как сделать садовый декор из цемента?
16. Как провести интубацию
17. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
18. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
19. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
20. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
21. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
22. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
23. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
24. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
25. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
26. Что такое печь для бани Технология
27. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
28. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
29. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
30. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
31. Что такое приют БАНО ЭКО Боровск?
32. 3. Сочетание с красным пиджаком
33. Какие продукты можно включать в обед, чтобы не набивать лишний вес
34. Как страдание виноградной лозы влияет на качество вина
35. Какие ингредиенты необходимы для приготовления засолки краснокочанной капусты на зиму
36. Что нужно для строительства фундамента УШП?
37. Как можно использовать цвет в садовом экстерьере для маскировки недостатков
38. Как оценить стоимость строительства каркасного дома на своей земле
39. Что такое декоратор в Python
40. Как правильно хранить свежие листья для чая
41. Как выбрать подходящий цвет и текстуру краски для стен
42. Что такое заповеди дизайнера Карима Рашида
43. Какие факторы могут повлиять на создание гардероба от Эвелины Хромченко
44. Как выбрать подходящие плиты для пола
45. Как сделать навес безопасным для использования
46. Какие материалы можно использовать для устройства фронтона на двухскатной крыше
47. Может ли успокаивающая музыка помочь справиться с стрессом
48. Как использовать бесплатные яблоки и яблони?
49. Какие материалы необходимы для создания фронтона крыши
50. Как избавиться от запаха избыточного пота в комнате

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма