Мышечный тонус

Что такое пилатес и каковы его основные принципы

Пилатес - это популярная система физических упражнений, которая была разработана в начале XX века немцем Джозефом Пилатесом. Его целью было создание комплексной системы, которая бы помогла людям достичь гармонии тела и духа, а также улучшить их физическую форму.

Основные принципы пилатеса

Пилатес основан на нескольких ключевых принципах, которые помогают достичь максимального эффекта от занятий.

Какие результаты можно ожидать от ленивого пилатеса

Если вы решили заняться пилатесом, но не хотите тратить много времени на тренировки, то ленивый пилатес может стать для вас отличным выбором. Но стоит ли ожидать от этого набора упражнений каких-то результатов? Давайте разберёмся.

Что такое ленивый пилатес?

Ленивый пилатес – это набор упражнений, которые можно делать без особых усилий и при этом получить некоторые преимущества для своего здоровья. Эти упражнения обычно включают в себя плавные движения, которые не требуют большой физической нагрузки, но способствуют укреплению мышц и улучшению гибкости тела.

Какие результаты можно ожидать после Lpg массажа

Lpg массаж становится все более популярным способом ухода за собой. Но что ждет вас после процедуры? В этой статье мы рассмотрим основные результаты, которые можно ожидать после Lpg массажа.

Что такое Lpg массаж?

Lpg массаж - это нехирургический метод ухода за собой, который основан на использовании специального аппарата с вибрационными и вакуумными технологиями. Аппарат действует на кожу и подкожную клетчатку, стимулируя кровообращение и улучшая обмен веществ.

Последние обновления на сайте:

1. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
2. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
3. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
4. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
5. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
6. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
7. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
8. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
9. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
10. Откуда происходит абрикотин
11. 4. Крем для загара
12. Какие есть типы полировки волос
13. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
14. Как предотвратить кариес
15. Что такое аптечная косметика
16. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
17. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
18. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
19. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
20. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
21. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
22. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
23. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
24. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
25. Какие материалы обычно используются для изготовления костюмов темно-синего цвета с юбкой
26. Что такое реальность курения
27. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
28. Какие домашние средства можно использовать для удаления фукорцина с линолеума
29. Толщина ламинатаСовместимость с водяным теплым полом
30. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"
31. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда
32. Какие изменения в технологии обрезки винограда ожидаются в 2024 году
33. Какие бывают лайфхаки для кухни
34. Подходи к выбору мебели серьезно
35. Как правильно обрезать старые побеги
36. Как обеспечить оптимальное увлажнение стевии
37. Как сохранить декоративный камень из гипса после высыхания
38. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
39. Какие условия необходимо создать для хранения кабачков с кинзой на зиму
40. Что такое промывание носа водой с солью
41. Что такое комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
42. Какие функции должно иметь приложение для тренировок в зале
43. Можно ли использовать солевой раствор для промывания носа при наличии травмы носа
44. ВерёвкаВерёвка100
45. Как ухаживать за лимонником китайским в ландшафтном дизайне
46. Какие виды упражнений могут быть полезными для расслабления мозга
47. Как можно научиться быть уверенным в себе и своих силах
48. Как избежать травм при тренировке со своим весом
49. Что можно предложить пожилым людям, чтобы они не скучали дома
50. Что нужно для строительства крыльца с навесом своими руками

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма