Наблюдение за собственным состоянием

Как избежать травм во время групповых занятий

Введение

Групповые занятия – это отличный способ поддержать себя в форме и найти новых друзей. Но, к сожалению, травмы во время таких занятий не редкость. Чтобы избежать травм и наслаждаться занятиями, нужно следовать нескольким простым правилам.

Последние обновления на сайте:

1. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
2. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
3. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
4. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
5. Какие свойства имеет добавка Е903
6. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
7. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
8. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
9. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
10. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
11. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
12. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
13. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
14. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
15. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
16. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
17. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
18. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
19. Какие сорта картофеля подходят для жарки
20. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
21. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
22. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
23. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
24. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
25. Подбор аксессуаров
26. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
27. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
28. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
29. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
30. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
31. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
32. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
33. Как определить, какое крепление наиболее подходящее для вашей стеллажи и полок
34. Какие основные правила общения с людьми
35. Как регулировать температуру водяного теплого пола
36. Какие материалы и технологии используются при перепланировке квартиры
37. Как сделать напольные восточные подушки своими руками без специального оборудования
38. Как влияет добавление масла, сыра или других ингредиентов на калорийность картошки на 100 грамм
39. Какие мифы могут быть опасны для здоровья и благополучия людей
40. Какие риски и побочные эффекты могут возникнуть после александритового лазера
41. Как вы думаете, можно избежать набора от зуда и раздражения
42. Какие проблемы кожи могут быть устранены с помощью домашних масок для сухой кожи
43. Какие растения могут помочь снизить уровень шума в помещении
44. Могут ли инфракрасные лучи наносить вред здоровью человека
45. Сочетания размеров
46. Как организовать совместные посадки на даче
47. Как можно украсить дом для празднования Нового года свиньи
48. Какие материалы можно использовать для создания навеса над входной дверью
49. Что нужно для строительства крыльца с навесом своими руками
50. 2. Умные города

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма