Начальный этап

Что такое кардио-тренировки

Кардио-тренировки – это вид физических упражнений, которые направлены на укрепление сердца и кровеносных сосудов. Они являются одним из основных компонентов здорового образа жизни и имеют множество преимуществ для нашего здоровья.

Что такое кардио-тренировки?

Кардио-тренировки – это вид физических упражнений, которые направлены на укрепление сердца и кровеносных сосудов. Они включают в себя различные виды упражнений, такие как бег, езда на велосипеде, плавание, аэробика и другие.

Как начать бегать: Руководство для абсолютных новичков

Вступление

Если вы абсолютный новичок в беге, вы можете быть смущенны или даже испуганны мыслью о том, чтобы начать. Но не волнуйтесь, бег - это один из самых доступных видов физической активности, который вы можете начать практиковать в любой момент. В этой статье мы расскажем вам, как начать бегать, дадим полезные советы и подскажем, как избежать наиболее распространенных ошибок.

Последние обновления на сайте:

1. Таблица: список необходимых материалов и инструментов
2. Как выбрать материал для покрытия садовой арки и перголы
3. ЖК аквамарин на Росриэлте. Описание
4. Здоровье сердца: как заботиться о себе
5. Как можно избежать стресса во время ремонта
6. Какие симптомы могут указывать на гниение уха после прокола
7. Какие материалы можно использовать для обустройства родника
8. Как правильно выкапывать клубнику для пересадки весной
9. Как развить эмоциональную устойчивость: советы от экспертов
10. Рецепт
11. Уровень шума
12. Какие конкурсы и игры можно предложить парым на День Святого Валентина
13. Как простая кардио-тренировка влияет на настроение
14. Как хранить черешню с пиписькой
15. Как выбрать правильный режим питания
16. Как правильно высушить и отполировать декоративные элементы из полимерной глины
17. Как лекарства для восстановления печени влияют на работу печени
18. Какие материалы используются для письма женскими с волосиками
19. Список ингредиентов
20. Как долго длится эффект ботокса после 40 лет
21. Как празднуют 1 сентября в России
22. Как можно отличить ангину от других заболеваний, которые могут вызывать боль в горле
23. Какие продукты способствуют поддержанию здоровья щитовидки
24. Как великие люди относились к изменениям
25. Какие факторы необходимо учитывать при разработке системы агроосвещения на базе LED
26. Как обеспечить оптимальное содержание удобрений в почве для винограда в Дагестане
27. Заголовок 2: Отношения основаны на честности
28. Как правильно выровнять столб из кирпича для забора
29. Какие игры для двоих наиболее рекомендуются для детей
30. Как правильно подготовить стену перед созданием рисунка
31. Психология успеха: как не бояться перемен
32. Какой материал более экологичен: базальтовая или минеральная вата
33. Какие факторы могут вызывать озноб без температуры
34. Мотивация для достижения целей: как не сдаваться
35. Как отличить жирные волосы от нормальных
36. Программы тренировок для людей с ограниченными возможностями
37. Какие инструменты необходимы для создания опалубки для ленточного фундамента
38. Какие виды заболеваний могут быть вызваны резким набором веса у женщин
39. Как диагностируется гормональный сбой у женщин
40. Как определить, готов ли почвенный субстрат для посадки плодовых деревьев
41. Установка плинтусов для столешницы на кухне
42. Какие продукты содержат необходимые витамины и минералы для волос
43. Как выбрать правильные средства для ухода за кожей
44. Какие краски наиболее эффективны в предотвращении гниения дерева
45. Подготовка к мытью
46. Тренды и тенденции
47. Что такое пластиковые соединители труб
48. Какие условия необходимо создать для долговременного хранения репчатого лука
49. Как ухаживать за волосами, если выбрана прическа с завесой челки
50. Почему FitStars – это отличный выбор для домашних тренировок?

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма