Начальный этап

Что такое кардио-тренировки

Кардио-тренировки – это вид физических упражнений, которые направлены на укрепление сердца и кровеносных сосудов. Они являются одним из основных компонентов здорового образа жизни и имеют множество преимуществ для нашего здоровья.

Что такое кардио-тренировки?

Кардио-тренировки – это вид физических упражнений, которые направлены на укрепление сердца и кровеносных сосудов. Они включают в себя различные виды упражнений, такие как бег, езда на велосипеде, плавание, аэробика и другие.

Как начать бегать: Руководство для абсолютных новичков

Вступление

Если вы абсолютный новичок в беге, вы можете быть смущенны или даже испуганны мыслью о том, чтобы начать. Но не волнуйтесь, бег - это один из самых доступных видов физической активности, который вы можете начать практиковать в любой момент. В этой статье мы расскажем вам, как начать бегать, дадим полезные советы и подскажем, как избежать наиболее распространенных ошибок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
2. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
3. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
4. Как воск может быть использован в искусстве
5. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
6. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
7. Что такое интересная беседа
8. 6. Увеличьте количество железа
9. Какие основные типы финишных пудр существуют
10. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
11. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
12. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
13. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
14. Материалы для полов в бане
15. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
16. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
17. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
18. Подготовка материалов и инструментов
19. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
20. Как сделать рамку крыльца из дерева
21. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
22. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
23. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
24. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
25. Что такое заделка швов гипсокартона
26. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
27. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
28. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
29. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
30. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
31. Какие продукты можно включать в обед, чтобы не набивать лишний вес
32. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки
33. Какие краски наиболее устойчивы к химическим веществам, используемым в ванной
34. Как часто нужно производить обрезку винограда
35. Что такое дегустационная оценка вишни
36. Что такое домашние занятия спортом
37. Список трендов осенью 2024 года
38. Выбор подходящей розетки
39. Как можно избежать образования ржавчины на одежде
40. Как можно избежать потери мышечной массы при похудении на 5 кг
41. Можно ли использовать препараты для очистки печени при определенных заболеваниях
42. Какие инструменты чаще всего используются при создании спокойной музыки
43. Какие особенности имеет оперение этой породы
44. Как презерватив для девушек отличается от обычного презерватива
45. Как выбрать подходящий дизайн дома из пенопласта
46. Какие оттенки серых цветов можно использовать в гостиной
47. Как избежать загрязнений на глянцевых фасадах кухни
48. Как правильно содержать черновой пол 1 этажа
49. Список для удобства
50. Как правильно хранить диетический плов после приготовления

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма