Начальный этап

Что такое кардио-тренировки

Кардио-тренировки – это вид физических упражнений, которые направлены на укрепление сердца и кровеносных сосудов. Они являются одним из основных компонентов здорового образа жизни и имеют множество преимуществ для нашего здоровья.

Что такое кардио-тренировки?

Кардио-тренировки – это вид физических упражнений, которые направлены на укрепление сердца и кровеносных сосудов. Они включают в себя различные виды упражнений, такие как бег, езда на велосипеде, плавание, аэробика и другие.

Как начать бегать: Руководство для абсолютных новичков

Вступление

Если вы абсолютный новичок в беге, вы можете быть смущенны или даже испуганны мыслью о том, чтобы начать. Но не волнуйтесь, бег - это один из самых доступных видов физической активности, который вы можете начать практиковать в любой момент. В этой статье мы расскажем вам, как начать бегать, дадим полезные советы и подскажем, как избежать наиболее распространенных ошибок.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое Кишмиш Потапенко
2. Можно ли использовать свежие апельсины для приготовления варенья
3. Как правильно устроить теплый пол на балконе
4. Какие слова и фразы лучше использовать в коротких смс пожеланиях к выздоровлению
5. Пушкин Натали и Что в имени тебе моем. Александр Пушкин — Что в имени тебе моем: Стих
6. Что такое диетические салаты с копченой курицей
7. Какие лекарства могут помочь при проблемах с пищеварением
8. Как готовить соус чатни из винограда на зиму
9. Каковы другие факторы, влияющие на потенцию после 60
10. Как выбрать музыку, которая поможет вам успокоиться и заснуть
11. Какие средства для укладки волос наиболее удобны в использовании
12. Как выбрать место для кабинета для рукоделия
13. Как правильно высушить волосы после смывки
14. Какие факторы влияют на эффективность групповых программ для снижения веса
15. Как избежать образования пузырей при приклеивании линолеума к деревянному покрытию
16. Можно ли очищать организм от шлаков самостоятельно
17. Какие другие факторы могут способствовать выпадению волос у женщин, и как витамины могут помочь в этом случае
18. Что такое групповые занятия фитнесом для похудения
19. Какие травы можно использовать для сборов трав для очищения организма
20. Каковы шесть этапов, которые проходит мужчина, влюбляясь в женщину
21. Какие стихи считаются самыми популярными красивыми добрыми пожеланиями
22. Как правильно готовить травы для очищения организма
23. Какие материалы наиболее предпочтительны для плитки в ванной комнате
24. Список литературы
25. Могут ли изменения внешности после отказа от алкоголя быть различными для разных людей
26. Могут ли цитрусовые фрукты помочь в борьбе с ожирением
27. Можно ли при простуде есть алкоголь
28. Миф №5: Всегда следуйте диетам для быстрого похудения
29. Какие правила применяются в шуточной игре лотерея
30. Какие проблемы могут возникнуть при выполнении строительных работ
31. Какие материалы можно герметизировать с помощью теплого шва
32. Как определить, если у вас грудь грушевидной формы
33. Как стресс может повлиять на вашу способность похудеть
34. Список необходимых вещей
35. Как лечить симптомы коронавируса, такие как лихорадка и головная боль
36. Что такое интимная стрижка
37. Техника растяжения ягодичных мышц
38. Как правильно ухаживать за бассейном в бане
39. Как часто выходит журнал о строительстве домов
40. Какие элементы питания помогут накачать заднюю поверхность бедра и ягодицы
41. Таблица: сравнение типов вагончиков для дачи
42. Какие гормоны вырабатываются организмом при стрессе и как они влияют на нашу фигуру
43. Как правильно оказать помощь при потере сознания
44. Как правильно упаковать лук репчатый для хранения в холодильнике
45. Какие растения можно использовать для создания клумб
46. Какие продукты помогут быстро набрать вес
47. Здоровье и отношения: как поддерживать гармонию
48. Что такое типовой проект многоквартирного жилого дома 5 этажей
49. Какие факторы следует учитывать при выборе прибора постоянного освещения Profoto
50. Какие другие кислоты можно использовать вместо уксуса при консервировании огурцов

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма