Начальный этап

Что такое кардио-тренировки

Кардио-тренировки – это вид физических упражнений, которые направлены на укрепление сердца и кровеносных сосудов. Они являются одним из основных компонентов здорового образа жизни и имеют множество преимуществ для нашего здоровья.

Что такое кардио-тренировки?

Кардио-тренировки – это вид физических упражнений, которые направлены на укрепление сердца и кровеносных сосудов. Они включают в себя различные виды упражнений, такие как бег, езда на велосипеде, плавание, аэробика и другие.

Как начать бегать: Руководство для абсолютных новичков

Вступление

Если вы абсолютный новичок в беге, вы можете быть смущенны или даже испуганны мыслью о том, чтобы начать. Но не волнуйтесь, бег - это один из самых доступных видов физической активности, который вы можете начать практиковать в любой момент. В этой статье мы расскажем вам, как начать бегать, дадим полезные советы и подскажем, как избежать наиболее распространенных ошибок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
2. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
3. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
4. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
5. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
6. Как приготовить повидло на соковарке
7. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
8. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
9. Как правильно промыть нос солью с содой
10. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
11. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
12. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
13. Что такое мочегонные средства для похудения
14. Таблица H3
15. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
16. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
17. Что такое домик для розетки на улице
18. Подготовка к строительству
19. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
20. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
21. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
22. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
23. Как правильно выражать свои мысли и чувства
24. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
25. Как установить ограждения для крыльца
26. Мат для занятий йогой и Pilates
27. Что такое общение и почему оно важно
28. Что такое Овариамин и для чего он используется
29. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
30. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
31. Как правильно хранить готовую повязку
32. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
33. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
34. Как правильно реагировать на критику и неприятные комментарии
35. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
36. Можно ли заменить алкоголь на другой ингредиент
37. Рецепт
38. Как найти изображения определенного типа или темы
39. Какие технические требования предъявляются к лестницам поворотным на второй этаж в частном доме
40. Какие материалы используются для производства дверей из профнастила
41. Что такое продукты для потенции мужчины
42. Какие материалы используются для наращивания норковых ресниц
43. Как сделать дверцу для металлической печи для бани
44. 7. Blazing SEO
45. Как выбрать место для установки козырька над дверью
46. Как правильно уложить песок на пол
47. Как выровнять поверхность после заливки стяжки и наливного пола
48. Как долго нужно следовать диете Кати Усмановой
49. Как можно научиться быть уверенным в себе и своих силах
50. Как избежать травм при тренировке со своим весом

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма