Начальный этап

Что такое кардио-тренировки

Кардио-тренировки – это вид физических упражнений, которые направлены на укрепление сердца и кровеносных сосудов. Они являются одним из основных компонентов здорового образа жизни и имеют множество преимуществ для нашего здоровья.

Что такое кардио-тренировки?

Кардио-тренировки – это вид физических упражнений, которые направлены на укрепление сердца и кровеносных сосудов. Они включают в себя различные виды упражнений, такие как бег, езда на велосипеде, плавание, аэробика и другие.

Как начать бегать: Руководство для абсолютных новичков

Вступление

Если вы абсолютный новичок в беге, вы можете быть смущенны или даже испуганны мыслью о том, чтобы начать. Но не волнуйтесь, бег - это один из самых доступных видов физической активности, который вы можете начать практиковать в любой момент. В этой статье мы расскажем вам, как начать бегать, дадим полезные советы и подскажем, как избежать наиболее распространенных ошибок.

Последние обновления на сайте:

1. Как укрепить крыльцо с ступеньками
2. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
3. Установка чистового пола
4. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
5. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
6. Как мыть обои без повреждения их поверхности
7. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
8. 6. Увеличьте количество железа
9. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
10. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
11. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
12. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
13. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
14. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
15. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
16. Ингредиенты
17. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
18. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
19. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
20. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
21. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
22. Как психология общения влияет на нашу жизнь
23. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
24. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
25. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
26. Какие методы вы использовали для броска курения
27. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
28. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
29. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
30. Какие материалы обычно используются для изготовления костюмов темно-синего цвета с юбкой
31. Какие краски наиболее устойчивы к химическим веществам, используемым в ванной
32. Какие типы фундаментов лучше использовать для строительства гаража на даче
33. Выбор духовых шкафов
34. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
35. 4. Сон
36. Как отличить прямоугольный тип фигуры от других типов
37. Какие другие методы можно использовать вместе с музыкой для снятия стресса
38. Как сделать напольные восточные подушки своими руками без специального оборудования
39. Может ли йога вызывать боль в спине
40. Что такое программа с собственным весом для мужчин на 30 минут
41. Какие инструменты необходимы для установки стяжки пола
42. Что такое плодовые кустарники
43. Какие факторы влияют на качество рыбы, которую нельзя ловить в море
44. Как выровнять пол с помощью самовыравнивающейся смеси
45. Какие из 33 советов от Эвелины Хромченко вам казались наиболее сложными для реализации и почему
46. Как выбрать одежду для определенного типа волос
47. Как правильно содержать черновой пол 1 этажа
48. Какие факторы следует учитывать при проектировании навеса над крыльцом
49. Какие преимущества и недостатки могут быть связаны с использованием мочегонных средств для похудения
50. Список недостатков солевого спрея для носа

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма