Насыщенные жиры

Как изменить рацион питания после 45 для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний

Здравствуйте, дорогие читатели! В этой статье мы рассмотрим, как изменить рацион питания после 45 лет для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Сердечно-сосудистые заболевания - это одна из самых распространенных причин смерти во всем мире.

Какие правила питания следует соблюдать для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы после 40 лет

Введение

Когда мы говорим о здоровье сердечно-сосудистой системы, то имеем в виду то, как наше сердце и кровеносные сосуды работают вместе, чтобы обеспечить наше тело необходимым количеством кислорода и питательных веществ. После 40 лет наше здоровье сердечно-сосудистой системы становится все более важным, поэтому правильное питание становится еще более важным.

Какие продукты следует избегать при запорах

Запоры – это неприятная проблема, которая может возникнуть у людей всех возрастов. Она может быть вызвана различными факторами, такими как плохая диета, недостаточная активность, стресс и т.д. Если вы страдаете от запоров, важно знать, какие продукты следует избегать, чтобы не усугубить проблему. Продукты, которые следует избегать при запорах 1. Продукты с высоким содержанием сахара Сахар может вызвать раздражение в кишечнике и усугубить запоры.

Последние обновления на сайте:

1. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
2. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
3. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
4. 5. Жмыховое рагу с мясом
5. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
6. Как мыть обои без повреждения их поверхности
7. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
8. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
9. Таблица H3
10. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
11. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
12. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
13. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
14. Как предотвратить кариес
15. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
16. Что такое аптечная косметика
17. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
18. Какие сорта картофеля подходят для жарки
19. Как сделать рамку крыльца из дерева
20. Подбор аксессуаров
21. Как уложить лаги на пол
22. Что такое синий женский костюм брючный
23. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
24. Какие есть способы навести порядок в голове
25. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
26. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
27. Что такое диуретики и как они влияют на организм
28. Introduction
29. Что такое пять правил
30. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
31. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
32. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
33. Метод измерения объема
34. Какие цвета и принты будут популярны в женских брючных костюмах 2024 года
35. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"
36. Кто является автором этих уроков
37. Как избежать заражения винограда во время обрезки летом
38. Как страдание виноградной лозы влияет на качество вина
39. Какие факторы следует учитывать при выборе нового места для кухни
40. Как правильно готовить почву перед посадкой лилий
41. Как влияет добавление масла, сыра или других ингредиентов на калорийность картошки на 100 грамм
42. Что необходимо для подключения системы отопления к газовому котлу
43. Какие травы могут улучшить работу мозга и память
44. Как правильно поместить гвоздику в новую яму
45. Как выбрать место для установки козырька над дверью
46. Какие материалы используются для покраски потолка в ванной
47. Можно ли использовать мясорубку для приготовления варенья из других фруктов
48. Как правильно хранить диетический плов после приготовления
49. Какие материалы необходимы для строительства ванной в деревянном доме
50. Как изменился мир после начала пандемии коронавируса

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Документы

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма

жк "на красных партизан"
г. Краснодар, СМР, ул. Заполярная, 35
 
сданный объект, 12 домов
жк "движение"
г. Краснодар, Западный обход, 38/2
от 1 152 750 руб.
сдача лето 2020 года, 4 дома
жк "самолет"
г. Краснодар, Западный обход, 39/2
от 1 017 600 руб.
сдача конец 2020 года, 8 домов
жк "арена" г. Новороссийск
пр. Дзержинского, д. 247
от 1 512 800 руб.
сдача лето 2021 года, 4 дома
жк "рекорд"
г. Краснодар, ЦМР, ул. Новороссийская, 90/2
от 2 161 245 руб.
сдача май 2020 года