Насыщенные жиры

Как изменить рацион питания после 45 для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний

Здравствуйте, дорогие читатели! В этой статье мы рассмотрим, как изменить рацион питания после 45 лет для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Сердечно-сосудистые заболевания - это одна из самых распространенных причин смерти во всем мире.

Какие правила питания следует соблюдать для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы после 40 лет

Введение

Когда мы говорим о здоровье сердечно-сосудистой системы, то имеем в виду то, как наше сердце и кровеносные сосуды работают вместе, чтобы обеспечить наше тело необходимым количеством кислорода и питательных веществ. После 40 лет наше здоровье сердечно-сосудистой системы становится все более важным, поэтому правильное питание становится еще более важным.

Какие продукты следует избегать при запорах

Запоры – это неприятная проблема, которая может возникнуть у людей всех возрастов. Она может быть вызвана различными факторами, такими как плохая диета, недостаточная активность, стресс и т.д. Если вы страдаете от запоров, важно знать, какие продукты следует избегать, чтобы не усугубить проблему. Продукты, которые следует избегать при запорах 1. Продукты с высоким содержанием сахара Сахар может вызвать раздражение в кишечнике и усугубить запоры.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли пить алкоголь при похудении
2. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
3. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
4. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
5. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
6. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
7. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
8. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
9. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
10. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
11. Что такое аптечная косметика
12. Как сделать прическу "под каре"
13. Что такое паста
14. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
15. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
16. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
17. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
18. Какие методы вы использовали для отказа от курения
19. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
20. Как влияет форма носа на лицо в целом
21. Какие последствия имеет курение на здоровье
22. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
23. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
24. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
25. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением
26. Список модных стилей
27. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
28. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
29. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
30. Как выбрать БЫСТРЫЙ пучок для своего типа волос
31. Как правильно готовить отварные макароны Макфа
32. Как страдание виноградной лозы влияет на качество вина
33. Какие материалы используются для ремонта вспучивающегося паркета
34. Сколько стоил бюджетный ремонт
35. Как влияет добавление масла, сыра или других ингредиентов на калорийность картошки на 100 грамм
36. Как правильно подготовить стены к покраске обоев
37. Как выбрать подходящий угол наклона для двухскатной ломаной крыши
38. Какие виды черновых напольных покрытий существуют
39. Как правильно выбрать материалы для утепления шведской плиты
40. Заголовок H50
41. Что такое продукты для потенции мужчины
42. Что такое ультраранние сорта картофеля
43. Какие питательные вещества могут способствовать улучшению качества яйцеклеток
44. Как выбрать подходящий размер каре
45. Как избежать потери энергии при похудении
46. Могут ли инфракрасные лучи наносить вред здоровью человека
47. 4. Используйте картинки
48. Какие женские стрижки будут наиболее популярны в 2023 году
49. Как правильно содержать черновой пол 1 этажа
50. Какие материалы используются для покраски потолка в ванной

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Документы

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма

жк "на красных партизан"
г. Краснодар, СМР, ул. Заполярная, 35
 
сданный объект, 12 домов
жк "движение"
г. Краснодар, Западный обход, 38/2
от 1 152 750 руб.
сдача лето 2020 года, 4 дома
жк "самолет"
г. Краснодар, Западный обход, 39/2
от 1 017 600 руб.
сдача конец 2020 года, 8 домов
жк "арена" г. Новороссийск
пр. Дзержинского, д. 247
от 1 512 800 руб.
сдача лето 2021 года, 4 дома
жк "рекорд"
г. Краснодар, ЦМР, ул. Новороссийская, 90/2
от 2 161 245 руб.
сдача май 2020 года