Недостаточная нагрузка

Какие преимущества и недостатки имеет программа тренировок с собственным весом

Что такое программа тренировок с собственным весом?

Программа тренировок с собственным весом – это вид тренировок, который использует собственный вес человека для нагрузки на мышцы. Такие тренировки могут быть как в зале, так и на открытом воздухе. Они включают в себя упражнения, такие как приседания, прыжки, push-ups и другие.

Последние обновления на сайте:

1. Как определить, какие побеги нужно обрезать
2. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
3. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
4. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
5. * Как правильно хранить жмых яблок
6. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
7. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
8. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
9. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
10. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
11. Как мыть обои без повреждения их поверхности
12. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
13. Устранение дефектов поверхности
14. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
15. Что такое черновой пол
16. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
17. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
18. Таблица H3
19. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
20. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
21. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
22. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
23. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
24. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
25. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
26. Как правильно выражать свои мысли и чувства
27. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
28. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
29. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
30. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
31. Что такое щелевой ленточный фундамент
32. Что такое синий женский костюм брючный
33. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
34. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
35. 3. Сочетание с красным пиджаком
36. Как правильно расположить доски на полу
37. Какие продукты можно включать в обед, чтобы не набивать лишний вес
38. Какие преимущества имеет отопление через теплый пол под ламинат
39. Что такое водяной теплый
40. Какие факторы могут повлиять на совместимость ламината и теплого пола
41. Какие изменения в технологии обрезки винограда ожидаются в 2024 году
42. Как выбрать оптимальную схему обрезки винограда
43. Что такое комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
44. Какие преимущества имеет гардеробная комната по сравнению с гардеробным шкафом
45. Какие материалы наиболее популярны для создания беседок
46. Какие факторы влияют на качество рыбы, которую нельзя ловить в море
47. Какие сексуальные практики могут быть опасными для здоровья
48. Какие типы мебели наиболее подходящие для детской комнаты мальчиков
49. Как выбрать лучший бесплатный прокси-сервер для своих нужд
50. Как распределить прием пищи на неделю для оптимального питания

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма