Недостаточная нагрузка

Какие преимущества и недостатки имеет программа тренировок с собственным весом

Что такое программа тренировок с собственным весом?

Программа тренировок с собственным весом – это вид тренировок, который использует собственный вес человека для нагрузки на мышцы. Такие тренировки могут быть как в зале, так и на открытом воздухе. Они включают в себя упражнения, такие как приседания, прыжки, push-ups и другие.

Последние обновления на сайте:

1. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
2. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
3. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
4. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
5. Что такое технология УШП
6. Как карнаубский воск влияет на кожу
7. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
8. Какие аптечные средства можно использовать для лица
9. Таблица H3
10. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
11. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
12. Как провести интубацию
13. Что такое домик для розетки на улице
14. Подготовка к строительству
15. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
16. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
17. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
18. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
19. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
20. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
21. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
22. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
23. Как уложить лаги на пол
24. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
25. Какие методы вы использовали для отказа от курения
26. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
27. Что такое печь для бани Технология
28. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
29. 3. Сочетание с красным пиджаком
30. Какие советы по уходу за обоями под покраску
31. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
32. Выбор духовых шкафов
33. Что такое водяной теплый
34. Сколько времени нужно ждать между процедурами с диодным лазером
35. Какие инструменты необходимы для приготовления соляного раствора для носа
36. Какие факторы привели к такому прогнозу
37. Что нужно для строительства фундамента УШП?
38. Можно ли использовать солевой раствор для промывания носа при наличии травмы носа
39. Успех Maybelline Color Tattoo 24hr
40. Как можно избежать травм во время домашних тренировок
41. Как выбрать мебель, которая будет удовлетворять потребностям мальчика 10 лет
42. Как правильно поместить гвоздику в новую яму
43. Какие виды физических нагрузок рекомендует Эвелина Хромченко для полных женщин
44. Что нужно для голубого с белым маникюра на квадратных ногтях
45. Как выбрать подходящий размер каре
46. Какие плодовые деревья нельзя сажать рядом друг с другом
47. Может ли успокаивающая музыка помочь справиться с стрессом
48. Какие растения можно высадить осенью для зимнего цветения
49. Какие из этих ботов имеют бесплатную пробную версию
50. Как защитить стены от влаги

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма