Недостаточная нагрузка

Какие преимущества и недостатки имеет программа тренировок с собственным весом

Что такое программа тренировок с собственным весом?

Программа тренировок с собственным весом – это вид тренировок, который использует собственный вес человека для нагрузки на мышцы. Такие тренировки могут быть как в зале, так и на открытом воздухе. Они включают в себя упражнения, такие как приседания, прыжки, push-ups и другие.

Последние обновления на сайте:

1. Могут ли деньги передаваться через почтовые отправления или посылки
2. Как подготовить площадку для строительства фундамента
3. Результат
4. Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей
5. Подводный кабель
6. Как определить, что вода из реки является безопасной для питья
7. Как вирус Коксаки передается
8. Какие инструменты и материалы необходимы для строительства печи для бань из металла
9. Как можно улучшить энергоэффективность старого дома при строительстве каркасного второго этажа
10. Есть ли какие-то побочные эффекты от использования мочегонных средств для похудения
11. Что нужно для установки наружной розетки?
12. Какие риски связаны с использованием инфракрасного теплого пола
13. 3. Sworkit
14. Что вам понадобится
15. Какие техники нанесения серебристого блонда наиболее эффективны для коротких волос
16. Как долго нужно мариновать капусту краснокочанную
17. Как повысить урожайность огурцов на открытом грунте
18. Какие растения считаются плохими предзнаменованиями для здоровья
19. Как выбрать подходящий гибкий камень для отделки стен
20. Какие симптомы могут указывать на наличие заболеваний зубов и десен
21. Диетические рецепты для второго блюда
22. Какие методы укрепления фундамента и обвязки цоколя дома существуют
23. Как выбрать место для строительства печи для бани
24. Материалы и инструменты
25. Что такое простая прическа для девочек
26. Что такое лазерное омоложение кожи шеи
27. Как можно предотвратить появление зазоров при установке окон на заранее
28. Укладка коротких волос
29. Как выбрать подходящую нескользкую плитку для крыльца на улице
30. Какие типы зубных щёток и зубных паст рекомендуется использовать
31. Как часто нужно чистить зубы, чтобы предотвратить развитие кариеса
32. Как долго не растут волосы после первого сеанса с помощью электрофильтра
33. Какие признаки указывают на то, что ребенок испытывает стресс
34. Как работает лазерная эпиляция
35. Каковы противопоказания для лазерной эпиляции
36. Как выращивать пряные травы на дачном участке
37. Могут ли витамины вызывать побочные эффекты
38. Как работает Артро Форте Состав
39. Какие материалы можно использовать для окна в дачном туалете
40. Какие другие природные звуки могут быть использованы вместе с океанскими волнами для глубокой музыки для сна
41. Какие инструменты наиболее эффективны для создания музыки для глубокого сна и восстановления сил
42. Как влияет инфракрасный теплый пол на кровообращение
43. Какие материалы кроссовок могут быть загрязнены замшей
44. Что нужно для строительства ямы в гараже из бетона
45. Типы плодовых деревьев
46. Что такое маска из сметаны для лица
47. Как можно диагностировать горячие колени и суставы
48. Какие недостатки блендера Redmond RHB-2954 отмечают пользователи
49. Что такое панели ПВХ и как они отличаются от других материалов для обшивки потолка
50. Какие виды заколок подходят для коротких волос

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма