Ноги в сторону

Как правильно выполнять упражнения для задней поверхности бедра и ягодиц

Введение

Когда мы говорим о сильных и выносливых ногах, мы обычно думаем о мышцах передней поверхности бедра и ягодиц. Но что делать, если мы хотим сделать заднюю часть нашей ноги такой же сильной и выносливой? В этой статье мы рассмотрим некоторые упражнения, которые могут помочь нам достичь этой цели.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
2. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
3. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
4. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
5. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
6. Что такое пластиковые окна
7. Как мыть обои без повреждения их поверхности
8. Что такое интересная беседа
9. Что такое мочегонные средства для похудения
10. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
11. Откуда происходит абрикотин
12. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
13. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
14. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
15. Ингредиенты
16. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
17. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
18. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
19. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
20. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
21. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
22. Что такое заделка швов гипсокартона
23. Как психология общения влияет на нашу жизнь
24. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
25. Какие книги рекомендуются для начинающих
26. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
27. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом
28. Список преимуществ борцов
29. Какие цвета и фасоны верхней одежды подходят к темно-синему брючному костюму
30. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
31. Как правильно расположить доски на полу
32. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
33. Какие типы УШП существуют
34. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
35. Какие причины могут вызывать храп во сне у женщин
36. Какие другие методы можно использовать вместе с музыкой для снятия стресса
37. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки дырок в пластиковой стене
38. Как будут организованы работы в случае нового карантина 3 марта 2022 года
39. Как можно использовать цвет в садовом экстерьере для маскировки недостатков
40. Как влияет добавление масла, сыра или других ингредиентов на калорийность картошки на 100 грамм
41. Неудачный подбор расцветки одежды
42. Какие материалы наиболее популярны для создания беседок
43. Какие инструменты необходимы для создания камня искусственного
44. Что нужно для голубого с белым маникюра на квадратных ногтях
45. 2. Ястребинка
46. Какие особенности дизайна должен иметь спортивный комплекс для ребенка
47. Какие преимущества имеет стенка из дерева
48. Какие материалы можно использовать для устройства фронтона на двухскатной крыше
49. Какие приложения для занятий йогой будут популярными в 2024 году на Android и iPhone
50. Что такое промывание носа соленой водой

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма