Как воплощать мечты в реальность. Часть 3.
На Новый Год принято загадывать желания и в этот чудесный момент, многие так и делают, используя магию Нового Года. И это прекрасно.
Любопытно, как вы свою мечту превращаете в реальность?
Что для вас мечта?
Для меня, Мечта - это заветное желание, исполнение которого сулит счастье.
И если говорить о истинной цели, Цель – это мечта со сроком исполнения.
Даже если только думаешь о истинной цели , уже чувствуешь вдохновение и энергию.
Еще можно выделить, так называемые, « хотелки » и дела …
По сути « хотелки » - это наши желания без энергии. (ну типа, было бы неплохо…если…)
Возможно « хотелки » перейдут в разряд целей, когда вы будете к этому готовы…
А дела , это то, что как правило НУЖНО.
Например, нужно сделать ремонт на кухне, нужно сделать ТО автомобиля, - это про то, что особо не требует амбиций, это про то, чтобы просто поддерживать качество своей жизни.
И здесь очень важно отличать, где есть амбиция, энергия, желание, и где даже без особых усилий можно просто взять и сделать…
8 критериев быстрого получения результата или как перевести свои мечты в цели
1. Цель должна быть сформулирована позитивно
- что я именно хочу?
- кораблю, не знающему куда плыть, любой ветер не будет попутным
- часто цели навязаны обществом;
- имеющая смысл - для чего? зачем?
- важно верить в достижение цели;
- каждому по его вере;
- и если у Вас будет веры хоть с это гречишное зернышко, и вы скажете, чтобы гора перешла сюда, гора перейдет, ибо ничего невозможного для вас не будет;
- не наступать на горло собственной песни;
- радость в получении желаемого результата;
- обладание необходимыми навыками и способностями для реализации цели;
- состояние принятия себя и цели, состояние “ Я ГОТОВ ”.
Формулируя цели по этим критериям, возможно отделить свои цели от « хотелок» , определить истинные цели и найти энергию для их достижения.
Еще один интересный вопрос — как способ фантазирования влияет на мотивацию. Поп-психология советует визуализировать цель. Представив счастливое будущее максимально красочно, мы должны зарядиться энергией и непременно претворить мечту в реальность. На деле это скорее саботирует достижение цели. Визуализация заставляет нас чувствовать себя так, будто мы уже успешны. Мозг плохо отличает картины, которые рисует воображение, от реальности. Представьте яблоко — и активность мозга станет почти такой же, как когда вы это яблоко видите. Проснется даже связь с телесными реакциями: тяжестью яблока в руке и так далее.
Обнаружила этот эффект психолог из Нью-Йоркского университета Габриэль Эттинген, когда заметила в разных психологических экспериментах одну закономерность: оптимистичные фантазии редко становятся былью. Чем больше люди мечтали, как похудеют, — тем хуже теряли вес. Один из многочисленных экспериментов Эттинген на эту тему вообще, что мечты лишают нас мотивации даже для базовых потребностей. Участникам не давали воды, они начинали испытывать жажду. Половина в течение шести минут представляла стакан с ледяной водой, половина — не делала ничего. Участники с воображаемым стаканом были более расслаблены после выполнения упражнения. Но оно их истощило: их уровень энергии упал, и им уже не очень-то хотелось дойти до крана и наконец-то утолить жажду.
Итак, мы мечтаем об исполнении желаний. Настроение повышается, мы расслабляемся — и ничего не делаем. Причем не важно, о какой цели идет речь. Представьте, что у вас много денег и вы не будете делать ничего, чтобы их заработать. Чем оптимистичнее были обещания американских президентов в инаугурационной речи, тем сильнее росла безработица к концу срока.
Что такое мечта? Вымысел, фантазия или проводник в другую реальность?
Заветное желание, сильное стремление человека к задуманной масштабной цели? Утверждают, что мечтать не только можно, но и нужно! У Вас есть заветная мечта? Наверняка да. Ведь без нее жизнь скучна и однообразна. Желания погружают в собственный неповторимый мир. Мир иллюзий и счастья. Мир, в котором постоянное счастье.
Но часто наши желания так и остаются нереализованными. Многие не могут получить от жизни то, что хотят. У них нет денег, большие долги, нет здоровья, личная жизнь тоже не складывается. У человека начинается депрессия, которая приобретает постоянный характер. Кажется, что в жизни уже не будет ничего хорошего. На самом деле, это не так. Можно научиться управлять мечтами и получить все, что хотите.
Мечта — это то, чего человек хотел бы достичь, но пока по каким-то причинам не достиг. Реальность — это то, что происходит здесь и сейчас. То, что человек имеет, чем живет. Это чувство мига, чувство, что Вы “живы”. Реальность — это то, что мы ощущаем, а не представляем. А у каждого человека в голове есть образ идеальной жизни. Получается, что на самом деле у нас две жизни. Одна реальная, другая — из мечты. Разница между этими двумя жизнями — это задачи на текущую действительность. Мечта со временем может стать реальностью. Если человек чего-то хочет, и ставит перед собой цели, он приближается к желаемому. Получается, что мечты реальны, только нужно время и желание.
На самом деле, обрести желаемое несложно. Но для этого попробуйте сконцентрироваться на мечте. Важно верить в себя, доверять внутренним ощущениям.
Ваше желание должно быть реальным. Не стоит мечтать о том,чего не произойдет. А также, подумайте, действительно ли Вам нужно то, о чем мечтаете.
На исполнение желаемого должно быть отведено конкретное время. При этом, срок не может быть уж слишком длительным, потому что за это время жизнь и желания могут измениться.
Мечта должна быть конкретной и продуманной до мелочей. Необходимо точно понимать, что Вы хотите.
Визуализируйте желание. Ежедневно, например, перед сном, представляйте, что желание уже исполнилось. Также попробуйте создать плакат, на котором будет изображена ваша реальная мечта. Так называемую мечту картинку. Регулярное лицезрение желаемого приближает к ее материализации.
Цель должна быть своя. Не мечтайте мечтами другого человека. Не нужно желать то, что есть у других. Подумайте, о чем мечтаете на самом деле.
Желание должно мотивировать к действию. Ради мечты необходимо потрудиться по-настоящему.
Мечта должна быть регулярной. Прокручивайте ее в своей голове как можно чаще, это удивительным образом приближает Вас к исполнению желаемого.
Предлагаю еще такой алгоритм для достижения того, о чем мечтаете. Может именно этот метод подходящий для Вас.
Четко сформулируйте желание. Загадайте то, чего вы хотите сами, чего желаете сердцем и душой.
Запишите. Предайте бумаге все до мельчайших подробностей.
Проанализируйте какие преграды стоят на пути к мечте. Продумайте страхи и решите, как с ними бороться.
Думайте только позитивно, верьте,что все получится.
Определите точку отсчета. Проанализируйте, как далеко от Вас объект мечтаний.
Составьте список преград между Вами и мечтой.
Обретите помощников. Общайтесь с теми, кто имел такую же мечту и добился цели.
Установите сроки для реализации плана по пути к мечте.
А теперь, составьте подробный план по пути к мечте.
Каждый день делайте шаг, который приблизит к мечте. Не сдавайтесь и не допускайте даже мысли о том, что может не получиться.
Радуйтесь тем счастливым моментам, что присутствуют в жизни. Не делайте мечту единственным смыслом жизни.
Причины, по которым у человека не получается добиться исполнения желания:
Лень. Это основное препятствие для достижения цели. Люди предпочитают мечтать и ничего не предпринимать, чтобы быть ближе к цели. Они гораздо охотнее проведут свободное время на диване, погружаясь в грезы.
Занятость тоже нередко препятствует исполнению желания. Учеба, работа, семья и т.д. Так и отодвигается мечта на неопределенный срок.
Ответственность за близких, тоже отодвигает мечту на дальний план. Взрослея, человек принимает заботу о близких на себя и стремится материально обеспечить, занимаясь делами, приносящими заработок.
Незнание часто становится причиной отказа от мечты. Человек не знает, что сделать, чтоб добиться желаемого.
Неуверенность в себе не менее частая причина. Более того, это серьезная помеха.
С возрастом, люди перестают мечтать и довольствуются тем, что приобретено. При этом, часто жалуются на условия своего существования. Но все-таки в наше время, все больше и больше людей стремится достичь цели. Конечно, для достижения цели придется потрудиться, и времени уйдет немало, но оно того стоит. Главное, не сдаваться и верить, что все получится!
1. Определите ваши истинные желания.
Все действия будут бессмысленны, если вы не сможете отличить истинное желание от ложного, собственную мечту от навязанной со стороны. Можете даже потратить впустую уйму времени на визуализацию и повторение аффирмаций, но результата не будет.
Только задумайтесь, как часто с экранов телевизоров и со страниц модных журналов всем пытаются навязать какие-то ценности и приоритеты. За этой ширмой мы часто не видим свои собственные желания. Люди уже давно разучились прислушиваться к себе и собственному внутреннему голосу, который всегда максимально честен. Если эта проблема вам знакома ‑ мы поможем ее решить.
Попробуйте на мгновение остановиться, закрыть глаза, прочувствовать себя здесь и сейчас. Оцените свою реальность. Нравится ли то, что сейчас происходит с вами? Те ли люди рядом? Есть любимый человек и счастливы ли вы вместе? Как обстоят дела с финансами? Доставляет ли удовольствие работа? Радует вас отражение в зеркале? Возможно, в какой-то из перечисленных сфер хочется что-то изменить?
Если удалось получить ответы на вопросы – прекрасно. Если нет – попробуйте посмотреть на это под другим углом.
Поговорить о том, что именно не устраивает, может каждый. Мы порой не осознаем и не способны четко сформулировать то, о чем мечтаем, но вот пожаловаться на «боли» ‑ занятие куда более понятное. Используйте тот же прием, что и в способе № 1, только теперь представьте, что вас не устраивает в самых важных жизненных сферах: нет любимого человека или совсем не радует работа, можете ли вы похвастаться своим здоровьем или наоборот, не обходитесь без врача?..
Теперь попробуйте выбрать из перечисленного то, что доставляет самое большое недовольство и неудовлетворение, что бы вы желали изменить в первую очередь. Хотя бы мысленно для начала найдите несколько вариантов решения проблемы. Представьте жизнь уже без этой проблемы. Это и будет ваше истинное желание. Опишите его в общих чертах. Знайте, что вы уже на верном пути. Далее следует его исполнение. Но для начала стоит провести детальный анализ ситуации.
2. Проведите подробный разбор своих желаний.
«Как это сделать?» ‑ спросите вы:
И далее письменно зафиксируйте свои мысли по пунктам. Не спешите и не ленитесь. Чем подробнее запишете, тем быстрее достигнете задуманного. Получится четкий список причин, почему именно вам так необходимо достичь этого результата и что обретете в итоге.
Некоторые могут не понимать необходимость данного списка. Все очень просто. В первую очередь вы, перенося свои мысли на бумагу, еще раз пропускаете всю информацию через свое сознание, которое может еще раз дать столь необходимую подсказку – действительно ли это ваше желание или оно навеяно модой. Также не всегда основные мотивы лежат на поверхности. Порой чтобы до них дойти, приходится проводить серьезную работу над собой.
Чем правильнее выбрана формулировка, тем точнее желание воплотится в реальной жизни. Исходите из самой сути. Например, вы ищете себе любимого человека, но при этом загадываете путешествие к морскому побережью в надежде встретить там свою вторую половинку. Не ограничивайте Вселенную, быть может, она предложит более простой способ исполнения желания.
Создай жизнь Мечты с проверенными практиками от Марии Самариной
Мария Самарина
Основатель крупнейшей онлайн-школы осознанности «Поток»
Мы подготовили для тебя документы, которые помогут преобразить все сферы жизни: отношения, финансы, карьеру, здоровье, предназначение.
Это наши проверенные методики, благодаря которым 98% наших учеников отмечают позитивные изменения.
Мечты позволяют нам окунуться в собственный неповторимый мир. Мир иллюзий и счастья. Там где всегда хорошо.
«Герда приплыла к большому вишневому саду, в котором приютился домик с цветными стеклами в окошках и соломенной крышей. У дверей стояли два деревянных солдата и отдавали ружьями честь всем, кто проплывал мимо……»
Мечты, как нежная колыбель защищают и убаюкивают нас. Там всё для нас, всё до мельчайших подробностей, подчинено нашим желаниям.
«Лето уже прошло, на дворе стояла поздняя осень, а в чудесном саду старушки, где вечно сияло солнышко и цвели цветы всех времен года, этого и не было заметно!»
В один прекрасный день Вам придется задать себе вопрос: «Вы действительно хотите того, о чём мечтаете или Вам просто нравиться мечтать?»
Если же мечты - это та сладкая дрёма, которая помогает Вам отгородиться от бушующего мира, расслабиться и уснуть, то они прекрасно могут выполнять это предназначение.
Если же мачта – это идея, то, что Вы хотите реализовать в реальности, то одной даже самой подробной визуализацией здесь не обойтись.
Из всей большой и прекрасной мечты выберите то, что Вы конкретно хотите.
Мечта :
Вот милый сердцу собственный дом! Там есть комнаты для всех. Два этажа и мансарда. Да, сад! Конечно же сад, с увитой плюшем беседкой и с каменными плиточками ,заросшими травой, вместо дорожек. Там есть озерцо с лилиями и небольшим деревянным мостиком. А какой вид открывается из окна моего дома! Закачаешься! Море, океан! И горы, горы!
Что конкретно хочу:
Я хочу жить в большом доме с прекрасным видом, чтобы вокруг был лес. Рядом море или река.
Как я могу этого достичь?
И вот тут начинается то, где советы не работают, а экспертные рекомендации попадают пальцем в небо.
Поскольку у каждого из нас только свой уникальный путь достижения мечты. Свой набор возможностей и «уровень проходимости».
Хорошенько задумавшись, и дав себе слово не отметать с ходу самые безумные варианты(особенно стоит присмотреться именно к ним!), вы стопроцентно найдёте несколько подходящих идей, благодаря которым Вы реализуете своё желание.
Проверка идей на профпригодность:
«Насколько реализация этой идеи находиться в зоне моего контроля? Насколько лично для меня эта идея реалистична?»
И когда идеи проверены и отобраны лучшие, пора составлять план.
План:
План - это структурность, чёткость, временные рамки и список ответственных.
План имеет одну большую дату. То к чему в итоге приводит реализация всех идей по достижению желаемого: Я хочу въехать в свой собственный дом в сентябре 2013 года.
И состоит из нескольких подпланов реализации каждой идеи:
А. Продать то жильё, в котором я живу сейчас.
Насколько в зоне твоего контроля?
Насколько реалистично?
Если подконтрольно и реалистично, то вперёд!
Что ты можешь сделать, чтобы продать жильё?
Какие конкретные шаги ты можешь сделать, чтобы жильё было продано?
1)Действие, дата, время, результат.
Размещу объявление в интернете на сайтах недвижимости( конкретно каких ?)
Размещу 12 июля 2011 года в 14:00. Результатом будет – размещённые объявления.
2)Что может пойти не так?
Объявления уйдут вниз. Я запарюсь искать нужные в море сайтов по недвижимости. Устану и запрошу эту идею.
3) Как ты можешь усилить этот пункт плана? Как ты можешь себя поддержать?
Спрошу Васю, где он размещал. Узнаю у Марьиванны из агентства, с каких сайтов они чаще берут информацию . Возьму на руки кота и одену наушники с любимыми композициями.
И далее шаг 2, 3…10.
Действие, дата, время, результат. Препятствие - поддержка.
Основные условия для реального плана, который работает на воплощения мечты: чёткость, структурность, реальность, подконтрольность, видение преград, поддержка, мобильность, усиление на каждом этапе.
Особенно необходимо отметить три последних пункта:
Мобильность.
Чёткий, структурный план - основа воплощения мечты.
Может ли человек прожить без цели, и если да, то как? Ведь чаще всего цель – это мечта, к которой мы стремились в детстве, которая казалась нам недостижимой и тут вдруг хлоп – и взрослая жизнь подкралась, да и мечты не так уж далеко, кажется, стоит протянуть руку и схватишь. На самом деле то, о чем мечтают люди, не так уж и далеко. Стоит лишь понять, чего именно они хотят на самом деле. В данном разделе собраны мотивирующие цитаты про мечты.
Ничего в этой жизни не дается легко. Чтобы достичь своих целей необходимо идти на определенные жертвы — тратить свои силы, время, ограничивать себя в чем-либо. Иногда бывают моменты, когда хочется все бросить и отказаться от мечты. В такие моменты вспомните, как много вы получите, если пойдете дальше и как много потеряете, если сдадитесь. Цена успеха, как правило, меньше, чем цена неудачи.
Всё сбудется, стоит только расхотеть…
Когда одна мечта сбылась, ты отправляешься за новой.
Не слушай никого, кто скажет, будто ты чего-то не можешь. Даже меня. Понял? Если есть мечта — оберегай её. Люди, которые чего-то не могут, будут уверять, что и у тебя тоже не выйдет. Поставил цель — добейся! И точка.
Если человек не понимает твои мечты – он не твой человек.
Мечтайте о великом: лишь великие мечты в силах затронуть людские души.
Ключи от счастья – это мечты, воплотившиеся в жизнь.
— Знаешь, что самое трудное в исполнении желаний? — Исполнение? — Нет, вера в то, что они могут сбыться. Ни одно желание не сможет ожить, пока не подаришь ему крылья веры!
Все, о чем вы мечтаете, находится на другой стороне вашего страха.
Мечта может быть хрупкой, как хрусталь, одно неправильное движение, и она вдребезги…
Преследуй мечту, чтобы мечта не преследовала тебя.
Машина времени есть у каждого из нас: то, что переносит в прошлое — воспоминания; то, что уносит в будущее — мечты.
Мечтайте так много, как вам хочется, ведь это не будет вам ничего стоить.
Если вашу мечту легко осуществить, значит это фигня, а не мечта.
Ну, наверно, у девушки моей мечты были бы такие, ну, знаете, пышные формы… Прическа другая, она увлекалась бы спортом… Но если честно, Робин гораздо лучше, чем девушка моей мечты… Она настоящая.
Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия.
Мечты обязательно сбудутся, но чтобы ускорить этот процесс — шагай к ним каждый день навстречу.
Если хочешь лишить человека мечты, сделай так, чтобы мечта сбылась…
Мечты выгодно отличаются от реальности роскошью невоплощения.
Если что-то и стоит делать, так только то, что принято считать невозможным.
Я всегда буду мечтать, и не перестану, пока не остановит пуля.
Мечты разные… И пути их осуществления тоже. Получается, что, выбрав неверный путь, можно распрощаться с мечтой, даже не приблизившись к ней.
Осуществить свои мечты под силу только решительным людям.
Мечта — рекламный ролик… Красиво, но не всегда соответствует действительности.
Если вашу мечту легко осуществить, значит это ерунда, а не мечта.
Ты можешь добиваться чего-то, бороться за то, во что веришь. Твои мечты — это законно положенные тебе цели.
Следуйте за своей мечтой, несмотря ни на что. Независимо от того, старый вы или молодой, вы должны реализовать ваши самые смелые мечты. Это единственная причина существования на этой планете.
У каждого есть мечта, о которой говорят только напившись.
Я живу по правилу, что ты должен следовать за своими мечтами… Независимо от того, что ты делаешь, ты должен следовать за своими мечтами.
Если вы будете продолжать мечтать, продолжайте верить — вы окажетесь на своем пути к чему-то удивительному.
Мечта не должна сбываться «рано или поздно», мечта должна сбываться вовремя!
Мечта — это образ, привлекательность которого определяется отсутствием чего-либо общего с реальностью.
Умственная активность повышается, если не надо уживаться с действительностью.
Ничто так не вредит воображению, как назначить ему цель и подчинить системе.
Для большинства из нас промежуток между «О, я мечтаю о будущем» и «Ах, уже поздно, всё в прошлом» так мал, что в него невозможно втиснуться.
Жизнью называется отрезок между мечтаниями и воспоминаниями.
Приснившиеся пышки — это не пышки, а сон.
Мечта — представление, что, обладай мы тем-то и тем-то, то были бы счастливы: сомнительное, помноженное на сомнительное.
Действительность — гранитная скала, а воображение — бессильно разбивающиеся о неё волны.
Лучший способ победить мечту — это увидеть действительность, которая её породила.
Безжалостная действительность уничтожает иллюзию.
Рассвет часто обрывает прекраснейшие сны о нем.
Опять какая-то действительность разбилась о мечты.
Витая в облаках, легче всего сесть в лужу.
Фантазия есть природная сила человека.
Осуществляя свои лучшие мечты, человечество продвигается вперёд.
Фантазия есть орган будущего.
Мечты — это краеугольные камни нашего характера.
Достаточно предаться иллюзии, чтобы ощутить реальные результаты.
Воображение в соединении с деятельностью и мужеством создаёт то, что называют великими людьми.
Помыслы в сердце человека — глубокие воды, но человек разумный вычёрпывает их.
Если вы строите замки в воздухе, ваша работа не должна пропасть напрасно. Им там и следует быть, — нужно только уметь подвести под них фундамент.
Мечты сбываются. По сходной цене.
Планы — это мечты знающих людей.
Мечты слабых — бегство от действительности. Мечты сильных формируют действительность.
Человек всегда лишь эпигон героев собственной мечты.
Мечты, превращаясь в действительность, деформируются.
Наш сайт можно найти используя такие словосочетания: афоризмы о мечте и реальности , афоризмы о мечте , афоризмы о реальности , мечта и реальность .
Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.
В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей.
На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.
Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.
Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.
Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.
Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения.
Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга,
специализированные парковочные места для транспортных средств.
Рассрочка
Материнский капитал
Ипотека
