Говяжья печень - это не только вкусный, но и полезный продукт. Она содержит большое количество витаминов и микроэлементов, которые необходимы нашему организму. В этой статье я расскажу вам, как приготовить вкусный и полезный рецепт говяжьей печени с картофелем и шампиньонами.
1. Говяжью печень помыть, высушить и нарезать кусочками.
2. Картофель помыть, очистить и нарезать кружочками.
3. Шампиньоны помыть, очистить и нарезать полосками.
4. Лук помыть, очистить и нарезать кружочками.
5. В сковороде разогреть растительное масло и обжарить печень на среднем огне до образования румяной корочки.
6. Добавить картофель, лук и шампиньоны в сковороду и перемешать.
7. Добавить соль, перец и зелень.
8. Довести до готовности на медленном огне.
Говяжья печень с картофелем и шампиньонами - это вкусный и полезный блюдо, которое можно подавать к столу в качестве основного. Оно содержит большое количество витаминов и микроэлементов, которые необходимы нашему организму.
1. Помыть и нарезать говяжью печень.
2. Помыть и нарезать картофель.
3. Помыть и нарезать шампиньоны.
4. Помыть и нарезать лук.
5. Обжарить печень в сковороде.
6. Добавить картофель, лук и шампиньоны.
7. Добавить соль, перец и зелень.
8. Довести до готовности на медленном огне.
| Витамины и микроэлементы | Количество |
| Витамин B12 | 2,4 мкг |
| Витамин B2 | 1,3 мг |
| Витамин B3 | 16 мг |
| Витамин B6 | 1,3 мг |
| Фолід | 25 мкг |
| Железо | 3,5 мг |
| Мідь | 0,2 мг |
| Цинк | 5,5 мг |
Говяжья печень с картофелем и шампиньонами - это вкусный и полезный рецепт, который можно приготовить дома. Он содержит большое количество витаминов и микроэлементов, которые необходимы нашему организму. Приготовление блюда несложно, и результат оправдывает все усилия.
Источник: https://idei-dizajna.ru-land.com/novosti/zapah-i-vkus-kak-prigotovit-vkusneyshuyu-govyazhyu-pechen
Ссылки:
Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.
В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей.
На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.
Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.
Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.
Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.
Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения.
Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга,
специализированные парковочные места для транспортных средств.
Рассрочка
Материнский капитал
Ипотека
