Основные идеи

Какие идеи легли в основу системы Пилатеса

История создания Пилатеса

Пилатес – это система физических упражнений, которая была разработана в начале 20 века немецким физиологом Джозефом Пилатесом. Он был убежден, что правильная техника движений и поддержание равновесия между силой и гибкостью – ключ к здоровому и долгому жизни.

Основные идеи Пилатеса

Основные идеи Пилатеса заключаются в следующем:

Поддержание правильной осанки и равновесия тела. Поддержание дыхания и контроля над им. Улучшение гибкости и подвижности суставов. Улучшение силы и выносливости мышц. Улучшение координации движений и чувствительности к своему телу. Техника Пилатеса

Техника Пилатеса основана на следующих принципах:

Последние обновления на сайте:

1. Какие украшения можно сделать из бумаги
2. Хобби №4: Художественное мастерство
3. Какие увлечения могут помочь пенсионерам поддерживать свою умственную активность
4. Какие были мои сомнения и опасения перед покупкой лекарства
5. Какие методы лечения высокой температуры рекомендуются в домашних условиях
6. Как выбрать подходящий ритм и мелодию для пожеланий с днем рождения женщине в прозе
7. Как выбрать подходящую кухню со встроенной техникой Candy
8. Какие формы грядок наиболее устойчивы к погодным условиям
9. Как избежать банальных и скучных фраз в поздравлениях в прозе
10. В каком году родился Джозеф Пилатес
11. Что такое мифы и ложные представления
12. Список лучших средств уходовой косметики
13. Какие преимущества имеют заглубленные теплицы по сравнению с обычными теплицами
14. Какие эмоции вызывают короткие пожелания с днем рождения своими словами
15. Как использовать клей для переводной фольги Aliexpress 8ml nail foil glue
16. Какие типы удочек лучше использовать на Черном море с берега
17. Какие уходовые процедуры лучше проводить в салоне
18. Как изменить настройки Squid в Ubuntu 16.04
19. Как собрать крышу дома из бруса
20. Какие питательные вещества необходимы для поддержания здоровья кожи
21. Как сделать видео ДЕЛАЙ каждое утро: простой способ запустить свою карьеру
22. Что такое щитовидная железа и какую роль она играет в организме
23. Как составить план и последовательность действий для достижения порядка в жизни
24. Какие факторы необходимо учитывать при выборе дизайна фронтона
25. Что такое уходовая косметика
26. Какие муравьиные колонии рассматриваются в Обучающем курсе Анны муравиной
27. Как витамин D влияет на уровень тиреоидных гормонов при гипотиреозе
28. Как появились типовые серии девятиэтажных панельных домов
29. Как питание влияет на состояние кожи
30. Как правильно приготовить поверхность перед нанесением полиуретанового герметика
31. Как определить свой размер очков
32. Как часто нужно использовать уходовую косметику для лица
33. Какие продукты нужно использовать для сухих, жирных или нормальных типов кожи
34. Какие рецепты можно приготовить из черешни донецкой красавицы
35. Как оценить стоимость ремонта дома
36. Какие основные схемы женских стрижек существуют
37. Как возраст женщины влияет на ее взгляды на жизнь и отношения
38. Можно ли сделать яичницу из 3 яиц более низкокалорийной
39. Как определить, когда убирать морковь на хранение в различных регионах
40. Чем лучше утеплить саженцы на зиму. Как правильно утеплить молодую и взрослую яблоню на зиму
41. Как хранить яблоки В бумаге. 6 способов хранения яблок
42. Как важно контролировать порции пищи для быстрого похудения
43. На каких почвах растет конский щавель. Как определить кислотность почвы по растущим на ней сорнякам?
44. Самые дорогие печи для бани. Разновидности банных печей
45. Можжевельник в саду. Виды можжевельника: фото и описание
46. Где сажать жимолость на солнце или в тени. Как посадить жимолость
47. Какие батареи лучше греют. Чугунные радиаторы: какие лучше выбрать?
48. Биметаллические радиаторы для частного дома. Важные характеристики
49. Какую роль играет питание в процессе избавления от жира на животе и боках
50. Гриб зонтик. Грибы, которые вы зря не собираете. Зонтик пестрый.

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма