Плато в тренировках

Как избежать плато в тренировках

Тренируешься регулярно, но результаты не так быстры, как хотелось бы? Возможно, ты столкнулся с так называемым "плато", когда тело адаптируется к тренировкам и перестает развиваться. Но не волнуйся, мы расскажем тебе, как избежать этого и продолжить прогресс.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое маска для лица с репейным маслом
2. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
3. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
4. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
5. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
6. 6. Увеличьте количество железа
7. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
8. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
9. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
10. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
11. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
12. Ингредиенты
13. Как эффективны средства от морщин из аптеки
14. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
15. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
16. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
17. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
18. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
19. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
20. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
21. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
22. 8. Льняное полотно с орнаментом
23. Подготовка к работе
24. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
25. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
26. Что такое синий женский костюм брючный
27. Какие последствия имеет курение на здоровье
28. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
29. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
30. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
31. Что такое дегустационная оценка вишни
32. Что такое домашние занятия спортом
33. Как важны культурные и социальные факторы в формировании образа мужчины-насильника
34. Подсказки
35. Кто является автором этих уроков
36. Таблица 1: Процесс обрезки винограда
37. What are 4G Mobile Proxies?
38. Какие строительные материалы можно использовать для строительства дешевого дома, но при этом сохранить его эстетику
39. Какие опасности для здоровья могут представлять инфракрасные теплые полы
40. Как можно использовать цвет в садовом экстерьере для маскировки недостатков
41. Как влияет созревание картофеля на его химический состав
42. Как правильно хранить свежие листья для чая
43. Как можно узнать, что нужно навести порядок в голове
44. Какие виды зелени можно использовать для снижения риска развития ожирения
45. Какие инструменты необходимы для создания камня искусственного
46. Какие недостатки могут возникнуть при неправильном уходе за деревянными полами
47. Как определить, готов ли человек к выходу из диеты
48. Какие растения могут помочь снизить уровень шума в помещении
49. Какие приложения для домашних занятий спортом будут популярны в 2024 году
50. Какие материалы необходимы для строительства ванной в деревянном доме

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма