Подтягивание на брусьях

Могут ли эти упражнения помочь снять напряжение в задней части бедра

Вступление

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, напряжение в мышцах становится все более распространенной проблемой. Особенно в задней части бедра, где находится самый длинный мышечный пучок тела - двуглавый мышца бедра.

Причины напряжения в задней части бедра

Напряжение в задней части бедра может быть вызвано различными факторами, такими как недостаточная гибкость, плохая осанка, недостаточная активность или чрезмерная нагрузка на мышцы.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
2. Какие факторы влияют на совместимость имен
3. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
4. Как сделать руки и ноги пугала
5. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
6. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
7. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
8. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
9. 4. Крем для загара
10. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
11. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
12. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
13. Как сделать гладкую поверхность цукатов
14. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
15. Как эффективны средства от морщин из аптеки
16. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
17. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
18. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
19. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
20. Что такое шкафчики метал для раздевалок
21. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
22. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
23. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
24. Как превратить незнакомцев в друзей?
25. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
26. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
27. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
28. Что было вашим главным мотивом бросить курить
29. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
30. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
31. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
32. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки
33. Какие краски наиболее устойчивы к химическим веществам, используемым в ванной
34. 4. Сон
35. Как выбрать оптимальную схему обрезки винограда
36. Что такое пищевая аллергия и как она проявляется
37. Какое время года лучше всего для обрезки винограда на зиму
38. Как будут организованы работы в случае нового карантина 3 марта 2022 года
39. Какие краски наиболее устойчивы к загрязнению и загрязнению
40. Таблица ингредиентов
41. Что такое полировка волос
42. Можно ли использовать препараты для очистки печени при определенных заболеваниях
43. Определение трансгендерности
44. Какие из этих приложений наиболее информативны
45. Какие продукты помогают снизить уровень сахара в крови и снизить риск диабета
46. Какие из 33 советов от Эвелины Хромченко вам казались наиболее сложными для реализации и почему
47. Как влияет артрит на качество жизни пациента
48. Как избежать загрязнений на глянцевых фасадах кухни
49. Как сделать навес безопасным для использования
50. Какие растения можно высадить осенью для зимнего цветения

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма