Полные тела

Как построить эффективный план тренировок на неделю

Тренировки – это важный аспект здорового образа жизни. Они помогают нам поддерживать фитнес, укреплять здоровье и поддерживать настроение. Но слишком часто люди не знают, как составить эффективный план тренировок на неделю. В этой статье мы рассмотрим несколько пунктов, которые помогут вам составить оптимальный план тренировок на неделю.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
2. Что такое маска для лица с репейным маслом
3. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
4. Что такое технология УШП
5. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
6. 8. Противокариозные зубные полоски
7. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
8. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
9. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
10. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
11. Как предотвратить кариес
12. Что такое аптечная косметика
13. Заголовок H1
14. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
15. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
16. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
17. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
18. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
19. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
20. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
21. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
22. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
23. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
24. Как правильно хранить готовую повязку
25. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
26. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
27. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
28. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
29. Какие есть способы навести порядок в голове
30. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
31. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
32. Что такое темно-синий костюм
33. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
34. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
35. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
36. Как быстро нужно обрабатывать пятна от ручки, чтобы избежать их закрепления
37. Какие типы УШП существуют
38. Какие факторы могут повлиять на совместимость ламината и теплого пола
39. Какие пищевые продукты способствуют сохранению здоровых зубов до 42 лет
40. Уход за картофелем Адретта
41. Какие продукты могут ослабить мужскую силу
42. Какие последствия может иметь этот заговор для отдельных людей
43. Как избежать царапин на глянцевой мебели
44. Как сделать дверцу для металлической печи для бани
45. Какие материалы наиболее гигиеничны для отделок стен погреба
46. Как правильно выбрать место для установки смесителя на кухонную мойку
47. Как коронавирус повлиял на образование и обучение
48. Какие продукты помогают снизить уровень сахара в крови и снизить риск диабета
49. Как подготовить поверхность перед заливкой чернового пола
50. Как происходит процесс роста волос после лазерной эпиляции

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма