Полные тела

Как построить эффективный план тренировок на неделю

Тренировки – это важный аспект здорового образа жизни. Они помогают нам поддерживать фитнес, укреплять здоровье и поддерживать настроение. Но слишком часто люди не знают, как составить эффективный план тренировок на неделю. В этой статье мы рассмотрим несколько пунктов, которые помогут вам составить оптимальный план тренировок на неделю.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
2. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
3. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
4. Как начать разговор с незнакомым человеком
5. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
6. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
7. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
8. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
9. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
10. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
11. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
12. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
13. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
14. Что такое сбалансированное меню на неделю
15. Подготовка материалов и инструментов
16. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
17. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
18. Как справиться с социальной тревожностью
19. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
20. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
21. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
22. Что такое шкафчики метал для раздевалок
23. Какие свойства имеет искусственный камень
24. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
25. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
26. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
27. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
28. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
29. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
30. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
31. Как быстро нужно обрабатывать пятна от ручки, чтобы избежать их закрепления
32. Что такое предметный дизайн и как он отличается от других видов дизайна интерьера
33. Как выбрать подходящую щетку для массажа
34. Какие факторы следует учитывать при выборе солнечных батарей для дома и дачи
35. Какие ингредиенты необходимы для приготовления засолки краснокочанной капусты на зиму
36. Какие инструменты необходимы для приготовления соляного раствора для носа
37. Сколько стоил бюджетный ремонт
38. Что такое Слим Пилс
39. Как составить рацион, используя доступные продукты
40. Как онлайн-калькулятор БЖУ для похудения рассчитывает количество потребляемых калорий
41. Какие факторы могут повлиять на решение о превращении старого дома в новый
42. Как дружба на грядке помогает выжить
43. Какие виды физических нагрузок рекомендует Эвелина Хромченко для полных женщин
44. Какие продукты помогают снизить уровень сахара в крови и снизить риск диабета
45. Могут ли инфракрасные лучи наносить вред здоровью человека
46. Какие оттенки серых цветов можно использовать в гостиной
47. Какие продукты рекомендует Эвелина Хромченко включать в рацион на осень
48. Как правильно чистить зубы после еды
49. Можно ли использовать соль для промывки носа при аллергии
50. Как изменился мир после начала пандемии коронавируса

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма