Полные тела

Как построить эффективный план тренировок на неделю

Тренировки – это важный аспект здорового образа жизни. Они помогают нам поддерживать фитнес, укреплять здоровье и поддерживать настроение. Но слишком часто люди не знают, как составить эффективный план тренировок на неделю. В этой статье мы рассмотрим несколько пунктов, которые помогут вам составить оптимальный план тренировок на неделю.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
2. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
3. Как построить крышу для пристройки к дому
4. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
5. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
6. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
7. 8. Противокариозные зубные полоски
8. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
9. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
10. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
11. Причины одиночества
12. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
13. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
14. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
15. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
16. Что такое синий и темно-синий костюм
17. Ингредиенты
18. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
19. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
20. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
21. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
22. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
23. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
24. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
25. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
26. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
27. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
28. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины
29. Заголовок 4: Уход за виноградом
30. 4. Сон
31. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
32. Как правильно обрезать старые побеги
33. Как правильно готовить почву перед посадкой лилий
34. Как выбрать мебель, которая будет удовлетворять потребностям мальчика 10 лет
35. Как ухаживать за лимонником китайским в ландшафтном дизайне
36. Заголовок H50
37. Какие игры помогут развить координацию у ребенка 2 лет
38. Какие материалы наиболее гигиеничны для отделок стен погреба
39. Что такое ультраранние сорта картофеля
40. Как правильно выбрать место для установки смесителя на кухонную мойку
41. Как правильно поместить гвоздику в новую яму
42. Какие инструменты необходимы для установки стяжки пола
43. Какие питательные вещества могут способствовать улучшению качества яйцеклеток
44. 2. Ястребинка
45. Какие травяные чаи могут помочь с облегчением проблем с иммунной системой
46. Выбор материала
47. Какие продукты можно употреблять в пост, если вы не употребляете продукты животного происхождения
48. Какие виды очищения кожи лучше использовать для придания ей сияния
49. Какие инструменты нужны для обрезки на кольцо
50. Что такое промывание носа соленой водой

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма