Полные тела

Как построить эффективный план тренировок на неделю

Тренировки – это важный аспект здорового образа жизни. Они помогают нам поддерживать фитнес, укреплять здоровье и поддерживать настроение. Но слишком часто люди не знают, как составить эффективный план тренировок на неделю. В этой статье мы рассмотрим несколько пунктов, которые помогут вам составить оптимальный план тренировок на неделю.

Последние обновления на сайте:

1. Таблица сравнения методов выравнивания деревянного пола
2. Какие преимущества имеет литическая смесь для здоровья взрослых и детей
3. Что такое беседка с мангальной зоной
4. Советы и рекомендации
5. Можете ли вы рассказать о каких-либо удивительных фактах о растениях
6. Какие факторы нужно учитывать при выборе размера одежды, учитывая рост и вес
7. Техника быстрой ходьбы
8. Влияние гормонов на женское здоровье
9. Как долго длится восстановление после процедуры ботокса лица
10. Мастерство в домашних условиях: как правильно отбить берет ВДВ шовным способом
11. Какие компании могут выиграть из-за пандемии
12. Как сделать разметку для монтажа наружного угла
13. Как защитить себя от COVID-19?
14. Йога и философия: что стоит за практикой
15. Что такое технология строительства из бруса
16. Защитите свои хвойные деревья от зимних погодных условий: проверенные методы
17. Что можно сделать, чтобы стать более уверенным в себе
18. Какая варочная панель более быстрая в нагреве
19. Что такое красивое поздравление с днем рождения женщине в прозе
20. H2. Установка молдингов
21. Седьмой способ: потреблять больше жидкости
22. Что такое веселые поздравления
23. Какие растения можно выращивать в тени, если сад находится в зоне с жарким климатом
24. Как избежать набора жировой массы при наборе веса
25. Какие есть домашние упражнения для набора веса девушками
26. Какие факторы следует учитывать при выборе крыльца с навесом
27. Что такое стык столешницы и стеновой панели
28. На каком он этаже. Факторы, которые стоит учитывать при выборе
29. Влияние сахара на здоровье и вес
30. Какие организации помогают найти новую хозяйку для обуви
31. Как можно растянуть обувь, если она слишком тесна у пятки
32. Монтаж пластиковых окон зимой
33. Может ли сильный насморк и кашель у ребёнка 6 месяцев быть признаком болезни
34. Что такое стык столешницы и фартука
35. Как выбрать уходовую косметику для сухой кожи
36. Какие виды бруса наиболее популярны для лаг пола
37. Как выбрать подходящий материал для гидроизоляции шифера и металла
38. Как правильно составить календарь посевов и посадок на сентябрь
39. Какие материалы используются для изготовления шифера
40. Какие растения лучше всего посадить в сентябре для зимостойкости
41. Йога и аюрведа: как совместить две практики
42. Как правильно выбрать место для цветника
43. Как работает LPG-массаж
44. Как сравнить стоимость различных типов утеплителей
45. Как правильно организовать свой день для похудения
46. Moscow Design
47. Уход за растением
48. Какие факторы влияют на сохранность зеленого лука после покупки
49. Топ-10 лучших фитнес-аксессуаров
50. Какие технологии используются для производства флизелиновых и виниловых обоев

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма