Постоянная тренировка

Как долго нужно тренироваться, чтобы достичь результата

Тренировка – это ключ к успеху в любой области. Но как часто нам нужно тренироваться, чтобы достичь желаемого результата? В этой статье мы поговорим об этом.

Время тренировок зависит от цели

Первое, что нужно понимать, это то, что время тренировок зависит от цели, которую вы преследуете. Если вы хотите просто поддерживать себя в форме, то тренировки могут быть короткими и нечасто. Но если вы хотите достичь какого-то конкретного результата, например, пробежать марафон, то тренировки будут длиннее и чаще.

Последние обновления на сайте:

1. Как определить, какие побеги нужно обрезать
2. Что делать с этим?
3. Список необходимых инструментов и материалов
4. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
5. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
6. Как приготовить чай из трав и растений
7. Как приготовить повидло на соковарке
8. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
9. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
10. 6. Увеличьте количество железа
11. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
12. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
13. Откуда происходит абрикотин
14. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
15. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
16. Как сделать рамку крыльца из дерева
17. Какие свойства имеет искусственный камень
18. Как работает лазерный массаж для похудения
19. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
20. Подготовка к заделке стыков
21. Как избежать ошибок при питании для похудения
22. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
23. Подбор аксессуаров
24. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
25. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
26. Как превратить незнакомцев в друзей?
27. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
28. Introduction
29. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
30. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
31. Какие советы по уходу за обоями под покраску
32. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
33. Как выбрать подходящую щетку для массажа
34. Толщина ламинатаСовместимость с водяным теплым полом
35. Как часто можно делать полировку волос
36. Что такое обустройство полов в частном доме
37. Какие инструменты необходимы для приготовления соляного раствора для носа
38. Сколько калорий содержится в 100 граммах вареной картошки
39. Есть ли разница в калорийности картошки в зависимости от сорта
40. Как влияет соотношение бжу в рационе на здоровье
41. Как избежать царапин на глянцевой мебели
42. Что такое декоративный камень
43. Как ремонтировать чистовой пол
44. Какие инструменты необходимы для изготовления трафаретов из фанеры
45. Список для удобства
46. Как избежать травм при тренировке со своим весом
47. Какие типы мебели наиболее подходящие для детской комнаты мальчиков
48. Как обеспечить надёжную связь между щитами и фундаментом
49. Какие инструменты и материалы необходимы для выравнивания деревянного пола с помощью песка
50. 2. Умные города

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма