Постоянная тренировка

Как долго нужно тренироваться, чтобы достичь результата

Тренировка – это ключ к успеху в любой области. Но как часто нам нужно тренироваться, чтобы достичь желаемого результата? В этой статье мы поговорим об этом.

Время тренировок зависит от цели

Первое, что нужно понимать, это то, что время тренировок зависит от цели, которую вы преследуете. Если вы хотите просто поддерживать себя в форме, то тренировки могут быть короткими и нечасто. Но если вы хотите достичь какого-то конкретного результата, например, пробежать марафон, то тренировки будут длиннее и чаще.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
2. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
3. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
4. Как построить крышу для пристройки к дому
5. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
6. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
7. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
8. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
9. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
10. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
11. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
12. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
13. Таблица цветов для детской
14. Что такое сбалансированное меню на неделю
15. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
16. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
17. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
18. Что такое шкафчики метал для раздевалок
19. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
20. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
21. Как часто нужно прививать ребенка
22. Как сочетать синие костюмы
23. Что такое прокси-сервер для Instagram
24. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
25. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
26. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
27. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
28. Что такое темно-синий костюм
29. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
30. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
31. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
32. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
33. Как сбросить прошлое?
34. Какие из этих вещей могут быть полезными в длительных путешествиях
35. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
36. Какие факторы привели к такому прогнозу
37. Сколько стоил бюджетный ремонт
38. Что такое Слим Пилс
39. Как составить рацион, используя доступные продукты
40. Какие краски наиболее устойчивы к загрязнению и загрязнению
41. Что такое декоратор в Python
42. Какие симптомы могут указывать на наличие заболеваний суставов и костей
43. Как выбрать мебель, которая будет удовлетворять потребностям мальчика 10 лет
44. Какие специи и травы могут помочь с облегчением боли и воспаления
45. Какие особенности имеет оперение этой породы
46. Как выбрать материал для покрытия навеса над крыльцом
47. Как правильно чистить зубы после еды
48. Какие преимущества имеет поликарбонатный козырек над крыльцом по сравнению с другими материалами
49. Какие преимущества имеет "американка" в сантехнике
50. Как хранить клубнику после сбора

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма