Повседневные задачи

Можно ли укреплять мышцы живота без специальных упражнений

H1

Мышцы живота являются одним из самых важных мускуловых комплексов нашего тела. Они не только обеспечивают нам поддержку и стабильность, но и играют важную роль в нашем внешнем виде. Но возникает вопрос: можно ли укрепить мышцы живота без специальных упражнений?

H2

Что такое мышцы живота?

Мышцы живота - это группа мышц, расположенных в передней части нашего тела. Они включают в себя прямую мышцу живота, боковые мышцы живота и нижнюю мышцу живота. Эти мышцы обеспечивают нам поддержку и стабильность, а также помогают нам сохранять прямую осанку.

H2

Последние обновления на сайте:

1. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
2. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
3. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
4. Как сделать руки и ноги пугала
5. Как правильно промыть нос солью с содой
6. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
7. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
8. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
9. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
10. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
11. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
12. 4. Увлажнители для лица
13. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
14. Какие есть типы полировки волос
15. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
16. Как сделать садовый декор из цемента?
17. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
18. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
19. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
20. Сколько людей бросили курить в мире
21. Что такое козырёк
22. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
23. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
24. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
25. 8. Льняное полотно с орнаментом
26. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
27. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
28. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
29. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
30. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
31. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
32. Выбор духовых шкафов
33. Какие навыки необходимы для обучения гипнозу
34. Как сделать дачную беседку из дерева устойчивой к погодным условиям
35. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
36. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц
37. Есть ли разница в калорийности картошки в зависимости от сорта
38. Как влияет созревание картофеля на его химический состав
39. Как можно узнать, что нужно навести порядок в голове
40. Таблица питания для мужчин
41. Подготовка к работе
42. Что нужно для голубого с белым маникюра на квадратных ногтях
43. Как выбрать подходящий дизайн дома из пенопласта
44. Как правильно уложить песок на пол
45. Как выбрать подходящий размер каре
46. Как влияет артрит на качество жизни пациента
47. Какие приборы можно использовать для очистки пола
48. Как избежать травм при тренировке со своим весом
49. Какие преимущества и недостатки могут быть связаны с использованием мочегонных средств для похудения
50. Как распределить прием пищи на неделю для оптимального питания

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма