Правильная постановка

Как выполнять упражнения с собственным весом?

Выполнение упражнений с собственным весом является одним из самых популярных видов физической активности. Оно позволяет накапливать силу, выносливость и гибкость, а также улучшает общее состояние здоровья. В этой статье мы рассмотрим основные принципы выполнения упражнений с собственным весом и дадим несколько полезных советов, которые помогут вам достичь лучших результатов.

Последние обновления на сайте:

1. Уход за клубникой после пересадки
2. Могут ли инфракрасные покрытия вызывать проблемы с нервной системой
3. Как удалить краску с одежды из синтетики, если она вылилась за пределы рисунка
4. Как выбрать строительную компанию, которая предлагает приемлемую цену
5. Монтаж металлосайдинга
6. Как правильно убрать осколки разбитого зеркала
7. Что можно использовать для заделки щелей между бревнами
8. Какие проблемы могут возникнуть при строительстве дома из газобетона
9. Какие прически можно считать лёгкими для каре
10. Что такое фитопрепараты и питательные комплексы
11. Как можно помочь приюту для животных БАНО
12. Как витамины и минералы влияют на здоровье во время климакса
13. Какие инструменты необходимы для выпиливания из фанеры лобзиком
14. Как часто можно пить коктейль сибарит для похудения
15. Какие функции выполняет фронтон
16. Что такое прямоугольник
17. Металлическая мебель: стиль и удобство в интерьере
18. Какие факторы могут повлиять на выбор способа обновления старых деревянных полов
19. Как можно обновить дизайн спальни в старом доме
20. Как можно определить на лице признаки недостатка витаминов или минералов
21. Как обеспечить теплоизоляцию и утепление старой дачи
22. Как определить, нужно ли устанавливать зимнее остекление лоджии или балкона
23. Какие этапы состоят в реконструкции дома в Подмосковье
24. Что такое Умный гипс и как он отличается от обычного гипса
25. Как отличить мондиальную розу от других видов
26. Какие массажные процедуры могут помочь получить идеальные ноги
27. Подготовка к установке
28. Как избежать постковидного кашля
29. Какие плодовые деревья и кустарники наиболее устойчивы к болезням и вредителям
30. Какие приложения для фитнеса наиболее эффективны для похудения
31. Может ли витамин С предотвратить развитие остеопороза
32. Какие факты о развитии детей были установлены в результате научных исследований в последние годы
33. Какие факторы следует учитывать при выборе материала для утепления крыши
34. Какие инструменты и материалы необходимы для создания поделок из пластиковых бутылок
35. Методы борьбы с цветочной мошкой
36. Какие продукты можно использовать для поддержания здорового сердечно-сосудистой системы в осенние месяцы
37. Как часто нужно поливать физалис
38. Какие функции должен иметь деревянный бытовой комплекс с душем и туалетом
39. Основные правила создания прически на коротких волосах
40. Ингредиенты
41. Как выбрать подходящий металлосайдинг для своего дома
42. Можно ли утеплять потолок частного дома самостоятельно
43. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
44. Как защитить себя и окружающих при работе с установкой для напыления ППУ
45. Могут ли другие медицинские состояния вызывать симптомы, похожие на вермикулит
46. Какие физиологические и психологические симптомы могут свидетельствовать о стрессе
47. Как обеспечить хорошую вентиляцию подполья
48. Можно ли сочетать быструю диету для похудения на 20 кг с физическими нагрузками
49. Что такое лайфхак
50. Лечение астмы

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма