Правильное количество

Роль жиров в рационе: что нужно знать

Жиры – это один из основных источников энергии для нашего организма. Они необходимы для нормальной работы всех систем и органов, а также для правильного усвоения витаминов и минералов. Однако, не все жиры одинаковы и некоторые из них могут быть вредными для здоровья. В этой статье мы рассмотрим роль жиров в рационе и что нужно знать о них.

Виды жиров

Жиры делятся на три основных типа:

1. Жиры с насыщенными жирными кислотами.

2. Жиры с мононенасыщенными жирными кислотами.

3. Жиры с полиненасыщенными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое Кишмиш Потапенко
2. Какие материалы можно использовать для создания гидроизоляции стен в хрущевках
3. Как работает шаровой кран фланцевый
4. Какие рецепты можно использовать для приготовления чая из ягод и листьев черной смородины
5. Как стресс влияет на метаболизм
6. Что такое смоки омбре
7. Можно ли использовать маску из авокадо для лица от морщин на чувствительной коже
8. Что нужно для маникюра на короткие ногти с втиркой
9. Какие преимущества имеет использование рукожопости для утепления лоджии по сравнению с традиционными материалами
10. Какие средства для укладки волос наиболее безопасны для волос
11. Как стать уверенным в себе человеком
12. Что такое челка шторка 2024
13. Смягчение краски с волос
14. Можно ли использовать кофейный скраб для лица на любой коже
15. Какие цели преследуют люди, использующие препараты для быстрого обмена веществ
16. Какие из самых счастливых стран мира имеют наибольшую продолжительность жизни
17. Какие основные достижения Министерства здравоохранения Российской Федерации за последние годы
18. Какие противопоказания есть для лимфодренажного массажа лица
19. Какие материалы используются для производства динасовых огнеупорных изделий
20. Что такое групповые тренировки в фитнес-клубе
21. Выбор окна
22. Какие фруктовые и ягодные культуры наиболее подходят для выращивания в теплице
23. Что сказал эксперт-экономист Леонид Холод о будущем российской экономики
24. Как рассчитать расход электроэнергии на светодиодное освещение теплицы
25. Как можно обеспечить теплоизоляцию при установке пластиковых окон зимой
26. Какие типы утеплителей для входных дверей существуют
27. Как изменилось питание после 40 лет
28. Второй вариант: создание спальни
29. Какие методы лечения могут быть использованы для устранения синяков без травм
30. Какие недостатки имеют магниты для дверей межкомнатных
31. Как удалить старые ножницы из пластикового окна
32. Как найти общий язык с потенциальным партнером
33. Таблица: Особенности фартуков для кухни без плинтуса
34. Какие виды фитнеса могут привести к потере мышечной массы
35. Как отличить ГРИПП от коронавируса
36. Какие факторы риска могут увеличить вероятность развития панкреатита
37. Как правильно обрезать ветки груши летом
38. Как долго длится процедура сдачи крови из вены
39. Какие упражнения можно использовать для развития координации ног в домашних условиях
40. Поддержание правильного дыхания
41. Как избежать навязчивых мыслей о курении
42. Какие материалы можно использовать для приклеивания молдинга на дверь автомобиля
43. Основные принципы детоксикации
44. Может ли иммунитет от ОРВИ защитить от всех вирусов
45. Как выбрать циркулярный насос с учетом расхода воды в системе отопления
46. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки трещины в шифере на крыше
47. Как долго длится процесс выгонки луковиц ландыша
48. Перепланировка кухни
49. Как правильно подготовить поверхность перед наклеиванием потолочной плитки
50. Сколько этажей может иметь бескаркасный дом

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма