Пресс-приседания с подъемом

Какие упражнения наиболее полезны для развития силы нижнего пресса для начинающих спортсменов

Здравствуйте, друзья! Сегодня мы поговорим о том, какие упражнения наиболее полезны для развития силы нижнего пресса для начинающих спортсменов. Если вы только начинаете заниматься спортом, то важно выбирать упражнения, которые максимально эффективны и безопасны для вашего тела.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое маска для лица с репейным маслом
2. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
3. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
4. Как воск может быть использован в искусстве
5. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
6. Какие факторы влияют на совместимость имен
7. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
8. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
9. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
10. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
11. Что такое мочегонные средства для похудения
12. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
13. 7. Неправильная отделка
14. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
15. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
16. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
17. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
18. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
19. Как сделать садовый декор из цемента?
20. Как сделать прическу "под каре"
21. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
22. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
23. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
24. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
25. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
26. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
27. Подготовка к работе
28. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
29. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
30. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
31. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
32. Что такое приют БАНО ЭКО Боровск?
33. Как сбросить прошлое?
34. Кто является автором этих уроков
35. Где ржаной хлеб появился впервые
36. Как правильно расчистить пол перед его обновлением
37. Неудачный подбор расцветки одежды
38. Какие материалы используются для производства дверей из профнастила
39. Как онлайн-калькулятор БЖУ для похудения рассчитывает количество потребляемых калорий
40. Кто является основательницей Bumble
41. Какие травы могут улучшить работу иммунной системы
42. 2. Ястребинка
43. Как ухаживать за мелыми волосами после мелирования на короткую очень стрижку
44. Какие оттенки серых цветов можно использовать в гостиной
45. Какие продукты можно употреблять в пост, если вы не употребляете продукты животного происхождения
46. Как организовать совместные посадки на даче
47. Какие факторы следует учитывать при проектировании навеса над крыльцом
48. Какие типы битумных праймеров существуют на рынке
49. Как обеспечить надёжную связь между щитами и фундаментом
50. Какие факторы влияют на планировку трехкомнатных квартир в хрущевках

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма