Пресс-приседания с подъемом

Какие упражнения наиболее полезны для развития силы нижнего пресса для начинающих спортсменов

Здравствуйте, друзья! Сегодня мы поговорим о том, какие упражнения наиболее полезны для развития силы нижнего пресса для начинающих спортсменов. Если вы только начинаете заниматься спортом, то важно выбирать упражнения, которые максимально эффективны и безопасны для вашего тела.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
2. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
3. Список рекомендуемой музыки
4. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
5. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
6. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
7. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
8. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
9. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
10. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
11. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
12. Как сделать садовый декор из цемента?
13. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
14. Какие факторы влияют на популярность женских имен
15. Подготовка материалов и инструментов
16. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
17. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
18. Как избежать развития болезней суставов
19. Список необходимых инструментов и материалов
20. Что такое прокси-сервер для Instagram
21. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
22. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
23. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
24. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
25. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
26. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
27. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
28. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
29. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
30. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
31. Как быстро нужно обрабатывать пятна от ручки, чтобы избежать их закрепления
32. Какие основные правила общения с людьми
33. Толщина ламинатаСовместимость с водяным теплым полом
34. Что такое теплый пол водяного типа
35. Что такое Слим Пилс
36. Как правильно хранить свежие листья для чая
37. Подготовка к созданию палисадника
38. Как понять мужчину
39. Что такое первая помощь
40. Какие виды физических нагрузок рекомендует Эвелина Хромченко для полных женщин
41. Что нужно для голубого с белым маникюра на квадратных ногтях
42. Какие особенности дизайна должен иметь спортивный комплекс для ребенка
43. Как организовать совместные посадки на даче
44. Как правильно сделать монтаж чернового пола в деревянном доме
45. Какие материалы можно использовать для устройства фронтона на двухскатной крыше
46. Как можно украсить дом для празднования Нового года свиньи
47. Какие факторы следует учитывать при проектировании навеса над крыльцом
48. Список недостатков солевого спрея для носа
49. Как правильно выровнять и уплотнить грунт перед установкой плиты
50. Маски для сухой кожи лица

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма