Приемы для безопасного выполнения

Могут ли домашние упражнения для крестца и копчика вызывать дополнительную боль

Многие люди предпочитают заниматься спортом и физическими упражнениями дома, чтобы сохранить свою форму и здоровье. Однако, когда дело доходит до упражнений для крестца и копчика, возникает вопрос: могут ли эти упражнения вызывать дополнительную боль?

Последние обновления на сайте:

1. Какие немедикаментозные методы лечения могут быть полезны для пациентов с воспалением верхнего и нижнего века
2. Какие виды покрытия могут быть применены к оцинкованной стали для металлических гред
3. Что такое несущие стены в панельных домах 5 этажей
4. Какие материалы наиболее часто используются при строительстве пятиэтажных зданий
5. Какие факторы влияют на качество типового дома
6. Как выбрать подходящую позу для постели с мужем
7. Как правильно разделить волосы на секции для закалывания
8. Какие проблемы могут возникнуть при недостаточной прочности межэтажных перекрытий в хрущёвках 1-464
9. Какой утеплитель наиболее эффективен для балконного пола под досками
10. Какие игры можно сыграть вместе
11. В каких случаях можно использовать настойку пчелиной огневки
12. Может ли стресс вызывать изменения в уровне инсулина, влияющие на вес и способность к набору веса
13. Как продать строящуюся квартиру по переуступке. Цена при переуступке прав квартиру в новостройке
14. Может ли переувлажнение вызывать проблемы с ростом горчицы
15. Какие типы смесей для кладки газоблоков существуют и какие они отличаются друг от друга
16. Можно ли продать недвижимость на этапе строительства. Эскроу-счета и котлован
17. Какие материалы можно использовать для покрытия торта
18. Что такое арки для цветов из арматуры
19. H2 Основные особенности черного и розового маникюра
20. Какие материалы можно использовать для изготовления заколки для волос
21. Какие методы очищения кишечника наиболее эффективны
22. Какие травы можно использовать для сборов трав для очищения организма
23. Какие полезные хитрости можно использовать в домашней кухне
24. Как лучше упаковывать зеленый лук перед хранением в холодильнике
25. Какие материалы лучше использовать для создания садовой арки
26. Какие факторы могут повлиять на выбор между тренажёрным залом и групповыми программами
27. Какие виды упражнений входят в этот комплекс
28. Какие настольные игры наиболее подходят для пар двоих влюбленных
29. Какие прически можно сделать на средние волосы
30. Таблица с характеристиками огородных растений для посадки и посева в зимние месяцы
31. Какие фруктовые и ягодные культуры наиболее подходят для выращивания в теплице
32. Какие были первые яблони на Руси
33. Как избежать ошибок при формировании стройной фигуры после 40 лет
34. Какие материалы используются для изготовления невидимок
35. Как проверить, что магнитная защелка работает правильно
36. Как диагностировать комплекс для щитовидной железы
37. Как выбрать подходящее короткое оригинальное поздравление с днем рождения в прозе для конкретного человека
38. Как совместить фитнес с работой и домашними обязанностями
39. Какие функции имеет 5-этажный жилой дом Г-образной формы
40. Как выбрать оптимальный режим теплового шва для конкретного материала
41. Какие лекарственные средства могут помочь в восстановлении легких после COVID-19
42. Как создать планы и стратегии для достижения своих целей
43. Какие обои лучше выбрать для кухни
44. Что было причиной их первого разрыва
45. Какие особенности должна учитывать человек при выборе заколок для одежды
46. Советы
47. Можно ли написать свои собственные стихи для поздравления
48. Какие материалы используются для разноцветного маникюра
49. Может ли иммунитет от ОРВИ защитить от всех вирусов
50. Какие факторы влияют на качество воздуха в гараже и погребе

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма