Приседания с прыжками

Второе упражнение: приседания с прыжками

Что такое приседания с прыжками?

Приседания с прыжками – это одно из самых популярных и эффективных упражнений для развития силы и выносливости ног, а также для похудения. Это упражнение включает в себя последовательность приседаний и прыжков, которые требуют от тебя большой физической нагрузки.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое маска для лица с репейным маслом
2. Установка чистового пола
3. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
4. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
5. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
6. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
7. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
8. Что такое декоративный камень из гипса
9. Какие продукты входят в аптечную косметику
10. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
11. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
12. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
13. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
14. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
15. 7. Неправильная отделка
16. H2 Здоровое питание и чай
17. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
18. Как эффективны средства от морщин из аптеки
19. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
20. H2. Проверять свои знания
21. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
22. Подготовка к установке
23. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
24. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
25. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
26. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
27. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
28. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
29. Что такое Овариамин и для чего он используется
30. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
31. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
32. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
33. Основные тренды весны 2024
34. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
35. Что такое мансардная кровля
36. Как правильно реагировать на критику и неприятные комментарии
37. Список модных стилей
38. Список гибридных фруктов
39. Какие условия необходимо создать для хранения кабачков с кинзой на зиму
40. Какие элементы декора необходимы для создания марокканского интерьера
41. Насадка для ручки из пластиковой бутылки
42. Какие симптомы могут указывать на наличие заболеваний суставов и костей
43. Какие игры помогут развить координацию у ребенка 2 лет
44. Как правильно поместить гвоздику в новую яму
45. Как выбрать подходящую профильную трубу для изготовления навеса
46. Какие проблемы кожи могут быть устранены с помощью домашних масок для сухой кожи
47. Что такое декоративный камень
48. Как избежать образования пятен на обоях после чистки
49. Какие преимущества и недостатки могут быть связаны с использованием мочегонных средств для похудения
50. Как распределить прием пищи на неделю для оптимального питания

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма