Приседания в положении

Упражнение №8: Приседания в положении стоя

Что такое приседания в положении стоя?

Приседания в положении стоя - это один из самых популярных и эффективных упражнений для развития мышц ног и бедра.

Последние обновления на сайте:

1. Какой вид деревьев преобладает в этом лесу
2. Как выбрать подходящий мастер для создания рыжего оmbre на каре
3. Какие материалы можно использовать между ламинатом и теплым полом
4. Какие условия необходимы для выращивания гвоздики в саду
5. Как важно вести здоровый образ жизни для сохранения репродуктивного здоровья
6. Строительство стен и колонн
7. Какие проблемы могут возникнуть при строительстве дома из бруса естественной влажности
8. Как выбрать подходящий цвет для покраски стен в ванной
9. Что такое белая медовая слива
10. Какие прически можно сделать на выходные за 5 минут
11. Как можно определить на лице признаки недостатка витаминов или минералов
12. Как установить розетки и выключатели в квартире
13. Как правильно выбрать инструменты для красивого заколотия Крабика на каре
14. Какие последствия могут быть, если не очищать поликарбонатную теплицу от зелени
15. Какие виды вафельниц подходят для приготовления ПП вафли для вафельницы венские
16. Какие материалы используются для изготовления распашных ворот для гаража
17. Что такое слива варенье с медом
18. Какие типы коротких тонких волос подходят для укладки крабиком
19. Какие виды развлечений могут быть полезными для пожилых людей с проблемами со здоровьем
20. Как продлить срок службы пластиковых панелей ПВХ в туалете
21. Какие материалы используются для производства рулонной шторы prakto
22. Что такое откатные ворота на роликах по уголку
23. Что такое закладные для натяжного потолка под светильники
24. Какие зимние виды деятельности любят большинство людей
25. Какие симптомы могут быть у человека, зараженного коронавирусом 2020
26. Как вакцина от коронавируса в США может повлиять на распространение пандемии
27. Как оценить качество яблони кипарисовой в питомнике
28. Как выбрать подходящий оттенок мелирования на белые волосы
29. Как обеспечить долговечность и эффективность работы задвижек клиновых фланцевых коротких
30. Строим идеальную беседку с барбекю из дерева: советы и идеи
31. Как сочетать белковые продукты с углеводными
32. Как часто нужно делать упражнения для прокачки всего тела дома
33. Как чеснок влияет на работу желудка и кишечника
34. Табак: смертельная привычка, которая убивает до половины его потребителей
35. Что такое сухой ход на велосипеде
36. Какие тренды в маникюре 2024 будут популярны для коротких ногтей
37. Какие элементы декора можно использовать для оформления фронтона
38. Грунтование побелки на потолке: возможно ли это
39. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
40. Какие ингредиенты можно добавить в рецепт соленых арбузов с чесноком в кастрюле
41. Откройте для себя секреты привлекательности: как добиться идеальной фигуры
42. Утепление деревянного пола в частном доме: ручная работа
43. Как предотвратить образование конденсата на пластиковых окнах
44. Как можно использовать стихи для развития речи и языковых навыков у детей
45. Как проверить, что подключение бойлера к водопроводу было выполнено правильно
46. Прозрачные окна: как это работает и почему они настолько прозрачные
47. Можно ли использовать чистящее средство для белья для удаления пятна красного вина
48. Может ли чёрная смородина помочь с облегчением симптомов простуды и гриппа
49. Как найти новую цель в жизни после потери близкого человека
50. What are TikTok Bots?

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма