Продукты для еды

Питание для фитнеса: что есть до и после тренировки

Фитнес - это не только физические упражнения, но и правильное питание. Чтобы достичь своих целей и быстро восстановиться после тренировок, важно знать, что нужно есть до и после тренировки.

Что есть до тренировки?

Перед тренировкой важно накормиться, чтобы обеспечить организм энергией и углеводами. Однако, если вы едите слишком много или слишком тяжелые продукты, вы можете почувствовать себя тяжело и устать быстрее.

Лучшие продукты для еды до тренировки:

Последние обновления на сайте:

1. Какие виды шпаклевки лучше всего подходят для деревянных стен
2. Как правильно установить декоративный мост
3. Как создать функциональную мастерскую в домашней обстановке
4. Здоровье сердца: как заботиться о себе
5. Что такое идеальный пропорциональный размер фигуры девушки
6. Как справиться с хронической усталостью
7. Какие типы полов наиболее подходящие для прихожей
8. Можно ли использовать маски для ресниц на протяжении длительного времени
9. Какие преимущества имеют клинкерные ступени перед другими типами ступеней
10. Как создать систему для достижения своих целей
11. Как правильно установить кухонный плинтус для столешницы
12. Как избежать переедания на праздниках
13. Какие инструменты нужны для внесения золу
14. Какие факторы влияют на рост озимого чеснока
15. Какие диеты для похудения наиболее эффективны для людей с определенными заболеваниями
16. Как изменить свое мышление, чтобы стать счастливее в зрелом возрасте
17. Как определить оптимальную интенсивность света для растений в теплице
18. Могут ли люди с аллергией на определенные ингредиенты принимать комплекс витаминов для волос против выпадения
19. Какие правила следует соблюдать при выборе места для зеркала по фен шуй
20. Какие болезни и вредители могут поражать любимицу цветоводов глоксиния
21. Какие симптомы заболевания коронавирусом наиболее распространены
22. Какие игры можно сыграть с партнером, чтобы проверить свои отношения
23. Как правильно составить меню на неделю для похудения
24. Как избежать осенней хандры
25. Психология успеха: как не бояться перемен
26. Какие факторы следует учитывать при создании дизайна сени в частном доме
27. Какова стандартная длина рулонных обоев
28. Как часто маленький Джозеф болел
29. Черный цвет в дизайне ногтей
30. Заголовок 3: Как сделать розовый маникюр с черным дизайном
31. Как определить, нужен ли водяной насос для отопления частного дома
32. Витамины для здоровых волос
33. Какие удобрения использовать для картошки из семян на даче
34. Почему посадка чеснока осенью может увеличить урожайность
35. Можно ли использовать базальную температуру для диагностики проблем репродуктивного здоровья
36. Психология успеха: как мыслить как победитель
37. Как выбрать подходящий цвет лака для покрытия пробкового пола
38. Как правильно ухаживать за наливными полками износостойкими
39. Как убрать мыльные пятна?
40. Как ухаживать за прической киской
41. Можно ли хранить лук на столе
42. Список: советы по хранению лука
43. Какие виды деятельности можно занимать в окрестностях дачи Диброва
44. Какие технологии используются для производства минеральной ваты
45. Как развить уверенность в себе: советы от экспертов
46. Как можно определить, что человек был в контакте с инфицированным
47. Какие типы шкафов для раздевалок наиболее популярны в 2023 году
48. Как правильно ухаживать за пластиковыми окнами на зиму
49. Какие сорта яблонь имеют мелкие яблоки
50. Какие популярные диеты, по мнению диетологов, могут быть эффективными для похудения

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма