Продукты для еды

Питание для фитнеса: что есть до и после тренировки

Фитнес - это не только физические упражнения, но и правильное питание. Чтобы достичь своих целей и быстро восстановиться после тренировок, важно знать, что нужно есть до и после тренировки.

Что есть до тренировки?

Перед тренировкой важно накормиться, чтобы обеспечить организм энергией и углеводами. Однако, если вы едите слишком много или слишком тяжелые продукты, вы можете почувствовать себя тяжело и устать быстрее.

Лучшие продукты для еды до тренировки:

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать текстиль в марокканском стиле
2. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
3. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
4. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
5. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
6. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
7. Какие свойства имеет добавка Е903
8. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
9. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
10. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
11. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
12. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
13. Кремы для устранения морщин
14. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
15. Как влияет количество ккал в картошке на питание
16. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
17. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
18. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
19. Что такое шкафчики метал для раздевалок
20. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
21. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
22. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
23. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
24. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
25. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
26. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
27. Как правильно расположить доски на полу
28. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
29. Что такое увлажняющая маска для сухой кожи лица
30. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
31. Какие типы фундаментов лучше использовать для строительства гаража на даче
32. Как сбросить прошлое?
33. Список трендов осенью 2024 года
34. Что такое водяной теплый
35. Что такое обустройство полов в частном доме
36. 4. Сон
37. Как обеспечить правильную обрезку листьев
38. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц
39. Как определить, какие побеги нужно обрезать
40. Какие методы восстановления яичников и репродуктивной функции женщины существуют
41. Как ухаживать за лимонником китайским в ландшафтном дизайне
42. Кто является основательницей Bumble
43. Что такое плодовые кустарники
44. Что нужно для голубого с белым маникюра на квадратных ногтях
45. Какие растения могут помочь снизить уровень шума в помещении
46. Как ухаживать за мелыми волосами после мелирования на короткую очень стрижку
47. Как избежать образования пятен на обоях после чистки
48. Как можно украсить дом для празднования Нового года свиньи
49. Что можно сделать, чтобы начать новую жизнь
50. Какие инструменты и материалы необходимы для выравнивания деревянного пола с помощью песка

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма