Продукты для еды

Питание для фитнеса: что есть до и после тренировки

Фитнес - это не только физические упражнения, но и правильное питание. Чтобы достичь своих целей и быстро восстановиться после тренировок, важно знать, что нужно есть до и после тренировки.

Что есть до тренировки?

Перед тренировкой важно накормиться, чтобы обеспечить организм энергией и углеводами. Однако, если вы едите слишком много или слишком тяжелые продукты, вы можете почувствовать себя тяжело и устать быстрее.

Лучшие продукты для еды до тренировки:

Последние обновления на сайте:

1. Как часто можно делать полировку волос
2. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
3. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
4. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
5. Что такое укладка каре
6. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
7. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
8. Таблица H3
9. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
10. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
11. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
12. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
13. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
14. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
15. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
16. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
17. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
18. Как подготовить почву для фруктового сада
19. Подготовка к установке
20. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
21. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
22. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
23. Что такое прокси-сервер для Instagram
24. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
25. Как правильно хранить готовую повязку
26. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
27. Какие последствия имеет курение на здоровье
28. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
29. Метод 5: Использование морозильной камеры
30. Что такое пять правил
31. Какие советы по уходу за обоями под покраску
32. Как выбрать БЫСТРЫЙ пучок для своего типа волос
33. Что такое пищевая аллергия и как она проявляется
34. What are 4G Mobile Proxies?
35. Как правильно расчистить пол перед его обновлением
36. Что такое мелирование
37. Что такое Слим Пилс
38. Как можно использовать цвет в садовом экстерьере для маскировки недостатков
39. Какие риски и побочные эффекты могут возникнуть после александритового лазера
40. Как дружба на грядке помогает выжить
41. Какие специи и травы могут помочь с облегчением боли и воспаления
42. Какие преимущества имеет гардеробная комната по сравнению с гардеробным шкафом
43. Можно ли использовать препараты для очистки печени при определенных заболеваниях
44. Как избежать потери энергии при похудении
45. Как выровнять поверхность после заливки стяжки и наливного пола
46. Какие материалы используются для покраски потолка в ванной
47. Список для удобства
48. Как сделать решётку для банной печи из кирпича и металла
49. Как изменился мир после начала пандемии коронавируса
50. Можно ли использовать солевый раствор для промывания носа каждый день

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма