Профессиональный контроль

Как избежать травм при занятиях спортом после сорока

Значение спорта для здоровья

Спорт является одним из самых эффективных способов поддержания здоровья и физической формы. Однако, с возрастом наши тела становятся более уязвимыми и менее гибкими, что делает нас более подверженными травмам. В этой статье мы рассмотрим, как избежать травм при занятиях спортом после сорока.

Последние обновления на сайте:

1. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
2. Как приготовить повидло на соковарке
3. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
4. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
5. Что такое технология УШП
6. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
7. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
8. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
9. Как он используется в производстве
10. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
11. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
12. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
13. Таблица H3
14. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
15. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
16. Как сделать прическу "под каре"
17. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
18. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
19. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
20. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
21. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
22. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
23. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
24. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
25. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
26. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
27. Список модных стилей
28. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
29. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
30. Как определить, какое крепление наиболее подходящее для вашей стеллажи и полок
31. Что такое предметный дизайн и как он отличается от других видов дизайна интерьера
32. Какие инструменты и материалы необходимы для укладки ламината на электрическом теплом полу
33. Как важны культурные и социальные факторы в формировании образа мужчины-насильника
34. Какова роль обрезки винограда в получении урожая
35. Подсказки
36. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
37. Как могут влиять мочегонные средства на организм человека
38. Что нужно для строительства фундамента УШП?
39. Что необходимо для подключения системы отопления к газовому котлу
40. Насадка для ручки из пластиковой бутылки
41. Как правильно высаживать семена лука
42. Какие недостатки могут возникнуть при неправильном уходе за деревянными полами
43. Какие травы могут быть полезны для мужчин во время беременности жены
44. Как выбрать подходящий дизайн дома из пенопласта
45. Как правильно уложить песок на пол
46. Цвет кожи
47. Какие виды очищения кожи лучше использовать для придания ей сияния
48. Какие материалы используются для покраски потолка в ванной
49. Что такое опасные привычки, которые могут повредить носу
50. Какие факторы следует учитывать при выборе беседки в современном стиле для дачи

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма