Профессиональный контроль

Как избежать травм при занятиях спортом после сорока

Значение спорта для здоровья

Спорт является одним из самых эффективных способов поддержания здоровья и физической формы. Однако, с возрастом наши тела становятся более уязвимыми и менее гибкими, что делает нас более подверженными травмам. В этой статье мы рассмотрим, как избежать травм при занятиях спортом после сорока.

Последние обновления на сайте:

1. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
2. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
3. Что такое маска для лица с репейным маслом
4. Что делать с этим?
5. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
6. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
7. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
8. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
9. Что такое укладка каре
10. Как он используется в производстве
11. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
12. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
13. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
14. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
15. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
16. 4. Крем для загара
17. 7. Неправильная отделка
18. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
19. Что такое сбалансированное меню на неделю
20. Как сделать прическу "под каре"
21. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
22. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
23. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
24. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
25. Какие свойства имеет искусственный камень
26. Что такое прокси-сервер для Instagram
27. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
28. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
29. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
30. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
31. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
32. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
33. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
34. Что такое темно-синий костюм
35. Какие виды пятен могут оставить шариковая ручка на одежде
36. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
37. Можно ли заменить алкоголь на другой ингредиент
38. Могут ли микроорганизмы, такие как плесень, вызывать неприятный запах в моем новом холодильнике
39. Какие изменения в технологии обрезки винограда ожидаются в 2024 году
40. Как обеспечить правильную обрезку листьев
41. Как сделать дачную беседку из дерева устойчивой к погодным условиям
42. Где ржаной хлеб появился впервые
43. Какие материалы используются для производства дверей из профнастила
44. Какие мифы могут быть опасны для здоровья и благополучия людей
45. Какие специи и травы могут помочь с облегчением боли и воспаления
46. Может ли недостаток сна привести к появлению темных кругов под глазами
47. Можно ли использовать мясорубку для приготовления варенья из других фруктов
48. Что можно предложить пожилым людям, чтобы они не скучали дома
49. Приготовление фарша
50. Что такое промывание носа соленой водой

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма