Профессиональный контроль

Как избежать травм при занятиях спортом после сорока

Значение спорта для здоровья

Спорт является одним из самых эффективных способов поддержания здоровья и физической формы. Однако, с возрастом наши тела становятся более уязвимыми и менее гибкими, что делает нас более подверженными травмам. В этой статье мы рассмотрим, как избежать травм при занятиях спортом после сорока.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно устанавливать баню из бруса
2. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
3. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
4. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
5. Что такое пластиковые окна
6. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
7. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
8. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
9. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
10. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
11. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
12. Как сшить две части платья из двух платков
13. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
14. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
15. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
16. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
17. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
18. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
19. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
20. Мат для занятий йогой и Pilates
21. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
22. Что такое щелевой ленточный фундамент
23. Что такое синий женский костюм брючный
24. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
25. Что такое печь для бани Технология
26. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
27. Что такое диуретики и как они влияют на организм
28. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах
29. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
30. Сколько времени нужно ждать между процедурами с диодным лазером
31. Как выбрать радиатор отопления, который будет эффективен и экономичен
32. Кто такой Дмитрий Дибров
33. Что делать, если вы хотите посадить деревья и кустарники осенью
34. Что такое УЮТНЕЙ КАК ТО СТАЛО и как он работает
35. Как определить, какие побеги нужно обрезать
36. Что такое мелирование
37. Как можно избежать травм во время домашних тренировок
38. Как влияет вес человека на количество сжигаемых калорий при ходьбе
39. Как выбрать мебель, которая будет удовлетворять потребностям мальчика 10 лет
40. Какие травы могут улучшить работу иммунной системы
41. Что нужно для голубого с белым маникюра на квадратных ногтях
42. Как выбрать материал для покрытия навеса над крыльцом
43. Какие оттенки серых цветов можно использовать в гостиной
44. Какие бонусы получает человек, употребляющий ПП вафли
45. Как происходит процесс роста волос после лазерной эпиляции
46. Как правильно содержать черновой пол 1 этажа
47. Список для удобства
48. Какие факторы следует учитывать при выборе материала для пола
49. Как сделать навес безопасным для использования
50. Можно ли использовать мясорубку для приготовления варенья из других фруктов

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма