Прогресс в тренировках

Программы тренировок для повышения выносливости

Что такое выносливость и почему она важна?

Выносливость - это способность организма выдерживать нагрузку и работать долгое время. Она важна для того, чтобы мы могли выполнять повседневные задачи, а также для того, чтобы быть активными и здоровыми.

Как выбрать программу тренировок для повышения выносливости?

Когда вы выбираете программу тренировок для повышения выносливости, важно учитывать свои цели и уровень подготовки. Если вы новичок, вы можете начать с простых упражнений, таких как бег или езда на велосипеде. Если вы уже имеете опыт в тренировках, вы можете выбрать более сложные упражнения, такие как занятия на тренажере или бег на длинные дистанции.

Последние обновления на сайте:

1. Список необходимых материалов:
2. Как употреблять сливу терн в пищу
3. Как установить мангал и барбекю на беседке
4. Как можно изменить свою диету, чтобы поддерживать здоровье и благополучие при полноте после 50 лет
5. Что представляет собой шкафчик для раздевалок производства СпортМебель
6. Сколько тракторов было в колонне и как они были организованы
7. Какие из новых направлений в фитнесе могут быть полезны для людей с ограниченными физическими возможностями
8. Могут ли витамины взаимодействовать с другими лекарствами при климаксе
9. Какие особенности похудения после 50 у мужчин и женщин
10. Как коронавирус распространяется
11. Как можно адаптировать упражнения для женщин после 50 лет с ограниченными возможностями
12. Какие источники витамина D можно использовать для поддержания его уровня в организме в период менопаузы и при климаксе
13. Как правильно хранить осенний сорт груши
14. Какие последствия могут быть у кукурузы, пережившей заморозки
15. Как изменить свою ментальность, чтобы достичь успеха в борьбе с лишним весом
16. Как можно сохранить результаты похудения после 50 лет
17. Какие упражнения считаются самыми эффективными для развития пресса
18. Какие материалы необходимы для монтажа деревянных заборов
19. Жилой комплекс Большая Таманская. Информация о ЖК Большая Таманская
20. Как вы организовали свою работу над фигурой
21. Как долго нужно выдерживать конский навоз, чтобы он был готов для использования в саду
22. Удобрение и обработка почвы
23. Что такое отёки ног
24. Какие ингредиенты можно использовать для приготовления пены
25. Как ухаживать за посаженными растениями зимой
26. Подготовка к посадке
27. Как выбрать подходящего косметолога для базового ухода
28. Есть ли альтернативы пены для ванны, которые не содержат химических веществ
29. Какие разрешения имеют изображения в коллекции "1000+ Бесплатные чучело & Игрушка изображения"
30. Что такое аллергия и как она связана с ОРВИ
31. Что такое замена пола в садовом домике
32. Какие типы освещения подойдут для спальни на 13 кв. м
33. Как обеспечить достаточное количество света для растений в парнике из ПВХ-труб
34. Список вещей, которые не нужны
35. Как провести верхний стропильный брус
36. Какие блондинки подходят для стрижки с челкой
37. Как подготовить виноградник к будущему уборке урожая в июне
38. Как организовать в помещении из профлиста комфортные условия для жизни и работы
39. Могут ли неправильные манипуляции с ногтями вызывать волнистость и плоскость ногтей
40. Какие многолетники лучше выбрать для тенистых мест на даче
41. H2. Карьера
42. Какие цвета румян можно использовать для светлой кожи
43. Какие факторы могут способствовать возникновению возвратных заморозков на кукурузе Нередко
44. Какие побочные эффекты могут возникнуть при введении ботулотоксина
45. Могут ли воспалительные заболевания вызывать красноту и жжение в коленях
46. Какие популярные бренды производят лучшие гели для укладки волос
47. Какие типы карнизов можно использовать на натяжном потолке
48. Какие материалы паркета более склонны к вздутию
49. Как подготовить почву для посадки луковичных цветов в корзине
50. Что такое консервация желтой сливы на зиму

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма