Работа с дыханием

Тренировки для бегунов: Как улучшить результаты на дистанции

Бег - это один из самых популярных видов спорта, который любит миллионы людей по всему миру. Он помогает нам поддерживать форму, укреплять здоровье и находить равновесие между работой и личной жизнью. Но как улучшить свои результаты на дистанции и стать лучше? В этой статье мы рассмотрим несколько практических советов, которые помогут вам достичь новых высот в беге.

Последние обновления на сайте:

1. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
2. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
3. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
4. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
5. Как приготовить повидло на соковарке
6. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
7. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
8. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
9. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
10. Какие основные типы финишных пудр существуют
11. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
12. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
13. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
14. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
15. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
16. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
17. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
18. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
19. Как сделать настил для ступеней
20. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
21. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
22. Материалы и инструменты
23. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
24. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
25. Какие свойства имеет искусственный камень
26. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
27. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
28. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
29. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
30. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
31. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
32. Какие материалы обычно используются для изготовления костюмов темно-синего цвета с юбкой
33. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа
34. Таблица 1: Процесс обрезки винограда
35. Что такое промывание носа водой с солью
36. Как выбрать наилучшее время для обрезки винограда в июне
37. Что такое декоратор в Python
38. Что такое полировка волос
39. Какие мифы могут быть опасны для здоровья и благополучия людей
40. Как ухаживать за лимонником китайским в ландшафтном дизайне
41. Какие факторы следует учитывать при выборе полов для квартиры на первом этаже
42. Какие виды зелени можно использовать для снижения риска развития ожирения
43. Как правильно выбрать место для установки смесителя на кухонную мойку
44. Как влияет на организм употребление продуктов с высоким содержанием сахара
45. Какие цвета и материалы будут популярны в 2024 году
46. Как правильно уложить песок на пол
47. Могут ли инфракрасные лучи наносить вред здоровью человека
48. Какие виды очищения кожи лучше использовать для придания ей сияния
49. Как улучшить внешний вид навеса над крыльцом
50. Какие типы битумных праймеров существуют на рынке

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма