Работа с дыханием

Тренировки для бегунов: Как улучшить результаты на дистанции

Бег - это один из самых популярных видов спорта, который любит миллионы людей по всему миру. Он помогает нам поддерживать форму, укреплять здоровье и находить равновесие между работой и личной жизнью. Но как улучшить свои результаты на дистанции и стать лучше? В этой статье мы рассмотрим несколько практических советов, которые помогут вам достичь новых высот в беге.

Последние обновления на сайте:

1. Как утеплить железную входную дверь. Внутреннее утепление
2. Мусака с кабачками. Мусака из кабачков
3. Посадка малины осенью в траншею. Как подготовить траншеи под посадку малины
4. Гидроизоляция фундамента. Как правильно выполнить гидроизоляцию фундамента своими руками?
5. Какие ошибки часто допускают при расчете каркасного дома и как их избежать
6. Створки фасоли, как удобрение.
7. Как ускорить плодоношение груши. Как заставить грушу плодоносить быстрее
8. Дубовик келе — описание, где растет, ядовитость гриба
9. Борщевик съедобный. Описание растения борщевик с фото
10. Мусака с кабачками. Как приготовить мусаку по-гречески с кабачками?
11. Какие строительные технологии позволяют строить быстро и дешево
12. Когда убирать свеклу. Когда убирать урожай свеклы: оптимальные сроки и признаки зрелости овоща
13. Простой рецепт маринования грибов. Рецепты универсального маринада
14. Все о жимолости. Какая бывает съедобная жимолость?
15. Уход за жимолостью осенью. Как ухаживать за жимолостью осенью?
16. Какой должен быть баланс белков, жиров и углеводов в меню для похудения
17. Соленые белые грибы на зиму в банках. Простой рецепт сухого засола (в двух вариантах)
18. Подкормка жимолости. Виды удобрений, используемых для подкормки
19. Рыжики ложные и настоящие, как отличить. Ложные рыжики (двойники)
20. Как правильно класть плитку на пол на кухне. Все об укладке плитки на пол
21. Какие дополнительные методики помогут ускорить процесс похудения
22. Осенние работы в поле. Работы в сентябре
23. Можно ли собрать семена с гибридов. Можно ли собирать семена с гибридных сортов
24. Как закрыть рядовки на зиму. Маринованные рядовки на зиму
25. Котел на газу в баню. Новое качество котла на газовом топливе
26. Как хранить чеснок в домашних условиях — самые простые способы хранения
27. Район черемушки Краснодара карта. Микрорайон Черемушки. ЧМР Краснодар.
28. Как укрыть плетистую розу не снимая с опоры. Как сохранить плетистые розы зимой
29. Когда обрезать розы на зиму украина. Как обрезать розы на зиму?
30. Сухой тэн в водонагревателе плюсы и минусы. Как выбрать водонагреватель с сухим тэном?
31. Произведение садово-паркового искусства. Садово-парковое искусство, искусство создания садов, парков, скверов, бульваров
32. Способы защиты растений от заморозков. Какие растения боятся весенних заморозков?
33. Влияет ли стресс на накопление жира в области живота у мужчин
34. Почему не краснеют перцы в теплице. Перец не краснеет на грядке: что делать?
35. Как ускорить созревание перца дома. Как ускорить созревание перцев в теплице?
36. Созревание перца в домашних условиях. Подготавливаем к хранению правильно
37. Какие работы выполняют люди осенью в поле. Конспект НОД по социально-коммуникативному развитию детей в подготовительной группе «Сельскохозяйственный труд людей осенью»
38. Как спасти огурцы от заморозков. Как защитить огурцы от заморозков — советы огородникам
39. Могут ли ложные грибы быть опасны для здоровья человека
40. Как правильно размножить калину черенками. Размножение и выращивание
41. До какой температуры можно сажать деревья. Прикоп для морозоустойчивых пород
42. Девясил противопоказания. Какие противопоказания есть у девясила?
43. Как сохранить петрушку на грядке зимой. Сохраним петрушку до зимы на грядке. Открываем секреты. Едим свежую зелень с огорода до декабрьских морозов
44. Почему осенью листья желтеют и опадают?
45. Оборудование для производства. Преимущества мини оборудования при производстве
46. Что садить осенью на даче в подмосковье. Какие растения высаживают под зиму?
47. Краснодар застройщик ЖК панорама. Презентация новостройки ЖК «Панорама»
48. Термометр для почвы. Рейтинг 5 лучших термометров для почвы
49. Как отличить белый гриб от подберезовика. Жёлчный гриб: описание и отличие от подберёзовика
50. Жк мечта краснодар планировки. Описание новостройки

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма