Работа с инструктором

Как избежать травм при тренировках для женщин в зале

Тренировки в зале - это отличный способ поддержать свое здоровье и фигурку в форме. Однако, если вы не соблюдаете определенные правила, вы рискуете получить травму. В этой статье мы рассмотрим, как избежать травм при тренировках для женщин в зале.

Последние обновления на сайте:

1. Что делать с этим?
2. Список необходимых инструментов и материалов
3. * Как правильно хранить жмых яблок
4. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
5. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
6. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
7. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
8. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
9. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
10. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
11. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
12. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
13. Какие материалы используются для изготовления мебели
14. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
15. Кремы для устранения морщин
16. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
17. Подготовка материалов и инструментов
18. Подготовка к установке
19. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
20. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
21. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
22. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
23. Как сделать ступени для лестницы
24. Мат для занятий йогой и Pilates
25. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
26. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
27. Как выбрать синий цвет для погодных условий
28. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
29. Что такое мансардная кровля
30. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
31. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением
32. Что такое инкубационный период у коронавируса
33. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
34. Как часто можно делать полировку волос
35. Как правильно расчистить пол перед его обновлением
36. Как определить, какие побеги нужно обрезать
37. Есть ли разница в калорийности картошки в зависимости от сорта
38. Как можно узнать, что нужно навести порядок в голове
39. Как дружба на грядке помогает выжить
40. Что такое участки лица, ответственные за органы
41. Какие недостатки могут возникнуть при неправильном уходе за деревянными полами
42. Какие плодовые деревья нельзя сажать рядом друг с другом
43. Какие приборы можно использовать для очистки пола
44. Как выбрать подходящие плиты для пола
45. Как организовать совместные посадки на даче
46. Какие инструменты и материалы нужны для изготовления божьей коровки из пластмассовой бутылки
47. Что можно сделать, чтобы начать новую жизнь
48. Таблица: Сравнение видов полов для деревянного дома
49. Какие из этих ботов имеют бесплатную пробную версию
50. Как обеспечить надёжную связь между щитами и фундаментом

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма