Раздельные тренировки

Как построить эффективный план тренировок на неделю

Тренировки – это важный аспект здорового образа жизни. Они помогают нам поддерживать фитнес, укреплять здоровье и поддерживать настроение. Но слишком часто люди не знают, как составить эффективный план тренировок на неделю. В этой статье мы рассмотрим несколько пунктов, которые помогут вам составить оптимальный план тренировок на неделю.

Последние обновления на сайте:

1. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
2. Что такое клумбы
3. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
4. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
5. Какие аптечные средства можно использовать для лица
6. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
7. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
8. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
9. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
10. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
11. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
12. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
13. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
14. Как эффективны средства от морщин из аптеки
15. Что такое аптечная косметика
16. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
17. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
18. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
19. Как сделать прическу "под каре"
20. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
21. 5. Использование уксусной кислоты
22. Как сделать ступени для лестницы
23. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
24. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
25. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
26. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
27. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
28. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
29. Что такое синий женский костюм брючный
30. Основные тренды весны 2024
31. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
32. Как правильно обрезать ветви винограда
33. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
34. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
35. Что такое увлажняющая маска для сухой кожи лица
36. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
37. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
38. Какие факторы могут повлиять на совместимость ламината и теплого пола
39. Какие материалы и технологии используются при перепланировке квартиры
40. Как страдание виноградной лозы влияет на качество вина
41. Что такое пищевая аллергия и как она проявляется
42. Какие приёмы покраски наиболее эффективны для достижения идеального результата
43. Какие функции выполняет навес перед входом в частный дом
44. Какие преимущества имеет кухонный фартук из плитки по сравнению с другими материалами
45. Как можно устроить новогодние путешествия
46. Что такое визит старой дамы
47. Какие растения могут навредить соседям на овощной грядке
48. Как использовать бесплатные яблоки и яблони?
49. Как обеспечить надёжную связь между щитами и фундаментом
50. Как защитить стены от влаги

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма