Скандинавская ходьба

Как часто и какой продолжительностью выполнять скандинавскую ходьбу

Что такое скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба – это вид спорта, который заключается в использовании специальных пальцев для поддержки тела при ходьбе. Этот вид спорта был разработан в Финляндии и получил свое название от названия страны, где он был создан.

Скандинавская ходьба: как этот вид активности помогает сбросить вес?

Что такое скандинавская ходьба?

Скандинавская ходьба - это вид физической активности, который заключается в использовании специальных пальцев для поддержки тела и увеличения нагрузки на мышцы спины, плеч и рук. Этот вид активности был разработан в Финляндии и стал очень популярным в Скандинавии и других странах.

Последние обновления на сайте:

1. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
2. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
3. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
4. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
5. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
6. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
7. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
8. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
9. Материалы для полов в бане
10. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
11. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
12. Как сделать гладкую поверхность цукатов
13. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
14. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
15. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
16. Как сделать ступени для лестницы
17. Как работает лазерный массаж для похудения
18. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
19. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
20. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
21. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
22. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
23. Как выбрать синий цвет для погодных условий
24. Какие методы вы использовали для отказа от курения
25. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
26. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
27. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
28. 4. Сон
29. Как можно использовать цвет в садовом экстерьере для маскировки недостатков
30. Как влияет созревание картофеля на его химический состав
31. Как правильно подготовить стены к покраске обоев
32. Что такое полировка волос
33. Какие факторы следует учитывать при выборе полов для квартиры на первом этаже
34. Что такое плодовые кустарники
35. Как определить, готов ли человек к выходу из диеты
36. 2. Ястребинка
37. Какие плодовые деревья нельзя сажать рядом друг с другом
38. Как избежать образования пятен на обоях после чистки
39. Как ремонтировать чистовой пол
40. Цвет кожи
41. Как происходит процесс роста волос после лазерной эпиляции
42. Как правильно содержать черновой пол 1 этажа
43. Какие факторы следует учитывать при выборе материала для пола
44. Какие факторы следует учитывать при выборе беседки в современном стиле для дачи
45. Как расположить зоны на участке, чтобы сохранить уют и комфорт
46. Как выбрать правильный оттенок блонда для коротких и средних волос
47. Как правильно подсчитывать калорийность продуктов
48. Как выбрать семена для посадки в зависимости от климата и почвы
49. Как правильно ухаживать за маникюром в небесных оттенках
50. Что такое промывание носа соленой водой

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма