Скандинавская ходьба

Как часто и какой продолжительностью выполнять скандинавскую ходьбу

Что такое скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба – это вид спорта, который заключается в использовании специальных пальцев для поддержки тела при ходьбе. Этот вид спорта был разработан в Финляндии и получил свое название от названия страны, где он был создан.

Скандинавская ходьба: как этот вид активности помогает сбросить вес?

Что такое скандинавская ходьба?

Скандинавская ходьба - это вид физической активности, который заключается в использовании специальных пальцев для поддержки тела и увеличения нагрузки на мышцы спины, плеч и рук. Этот вид активности был разработан в Финляндии и стал очень популярным в Скандинавии и других странах.

Последние обновления на сайте:

1. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
2. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
3. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
4. 6. Увеличьте количество железа
5. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
6. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
7. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
8. Причины одиночества
9. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
10. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
11. Ингредиенты
12. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
13. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
14. Как сделать садовый декор из цемента?
15. Подготовка материалов и инструментов
16. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
17. Материалы и инструменты
18. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
19. Как правильно выражать свои мысли и чувства
20. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
21. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
22. Как избежать развития болезней суставов
23. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
24. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
25. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
26. Основные тренды весны 2024
27. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
28. Что такое диуретики и как они влияют на организм
29. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
30. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
31. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
32. Какие навыки необходимы для обучения гипнозу
33. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа
34. Что делать, если вы хотите посадить деревья и кустарники осенью
35. Какие продукты могут ослабить мужскую силу
36. Какие факторы привели к такому прогнозу
37. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки дырок в пластиковой стене
38. Как выбрать наилучшее время для обрезки винограда в июне
39. Что такое Слим Пилс
40. Как правильно хранить свежие листья для чая
41. Как можно избежать травм во время домашних тренировок
42. Как выбрать подходящий угол наклона для двухскатной ломаной крыши
43. Какие риски и побочные эффекты могут возникнуть после александритового лазера
44. Что такое первая помощь
45. Как происходит процесс роста волос после лазерной эпиляции
46. Какие виды упражнений могут быть полезными для расслабления мозга
47. Как правильно сделать монтаж чернового пола в деревянном доме
48. Как можно научиться быть уверенным в себе и своих силах
49. Как правильно выбрать и установить утеплительные материалы на балконе с вентилируемым фасадом
50. Список недостатков солевого спрея для носа

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма