Скандинавская ходьба

Как часто и какой продолжительностью выполнять скандинавскую ходьбу

Что такое скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба – это вид спорта, который заключается в использовании специальных пальцев для поддержки тела при ходьбе. Этот вид спорта был разработан в Финляндии и получил свое название от названия страны, где он был создан.

Скандинавская ходьба: как этот вид активности помогает сбросить вес?

Что такое скандинавская ходьба?

Скандинавская ходьба - это вид физической активности, который заключается в использовании специальных пальцев для поддержки тела и увеличения нагрузки на мышцы спины, плеч и рук. Этот вид активности был разработан в Финляндии и стал очень популярным в Скандинавии и других странах.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
2. Установка чистового пола
3. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
4. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
5. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
6. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
7. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
8. Какие свойства имеет добавка Е903
9. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
10. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
11. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
12. Откуда происходит абрикотин
13. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
14. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
15. 1. Сделайте план
16. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
17. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
18. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
19. Кремы для устранения морщин
20. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
21. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
22. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
23. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
24. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
25. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
26. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
27. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
28. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
29. Что такое пять правил
30. Как избежать конфликтов в общении
31. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
32. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
33. Какие факторы могут повлиять на совместимость ламината и теплого пола
34. Как правильно готовить отварные макароны Макфа
35. Как определить, когда нужно обрезать виноград в первые два года
36. Как будут организованы работы в случае нового карантина 3 марта 2022 года
37. Есть ли разница в калорийности картошки в зависимости от сорта
38. Таблица ингредиентов
39. Как выбрать мебель, которая будет удовлетворять потребностям мальчика 10 лет
40. Какие виды зелени можно использовать для снижения риска развития ожирения
41. Что такое тип фигуры прямоугольник
42. Выбор вида отделки пола
43. Какие из этих приложений наиболее информативны
44. Какие из 33 советов от Эвелины Хромченко вам казались наиболее сложными для реализации и почему
45. Как выровнять поверхность после заливки стяжки и наливного пола
46. Как сделать решётку для банной печи из кирпича и металла
47. Какие факторы могут привести к потению на пластиковых окнах
48. Можно ли использовать соль для промывки носа при аллергии
49. Какие инструменты нужны для обрезки на кольцо
50. Какие факторы влияют на стоимость строительства домов

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма