Скандинавская ходьба

Как часто и какой продолжительностью выполнять скандинавскую ходьбу

Что такое скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба – это вид спорта, который заключается в использовании специальных пальцев для поддержки тела при ходьбе. Этот вид спорта был разработан в Финляндии и получил свое название от названия страны, где он был создан.

Скандинавская ходьба: как этот вид активности помогает сбросить вес?

Что такое скандинавская ходьба?

Скандинавская ходьба - это вид физической активности, который заключается в использовании специальных пальцев для поддержки тела и увеличения нагрузки на мышцы спины, плеч и рук. Этот вид активности был разработан в Финляндии и стал очень популярным в Скандинавии и других странах.

Последние обновления на сайте:

1. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
2. Что такое камни в желчном пузыре
3. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
4. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
5. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
6. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
7. 4. Крем для загара
8. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
9. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
10. Подготовка к строительству
11. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
12. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
13. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
14. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
15. Материалы и инструменты
16. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
17. Какие сорта картофеля подходят для жарки
18. Список необходимых инструментов и материалов
19. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
20. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
21. Что такое заделка швов гипсокартона
22. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
23. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
24. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
25. Что такое щелевой ленточный фундамент
26. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
27. Как устранить зубную патологию
28. Какие продукты содержат большое количество соли
29. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
30. Какие краски наиболее устойчивы к химическим веществам, используемым в ванной
31. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
32. Как выбрать подходящую щетку для массажа
33. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"
34. Что такое гильзы для трубопроводов и для чего они используются
35. Какие материалы и технологии используются при перепланировке квартиры
36. Как определить, когда нужно обрезать виноград в первые два года
37. Как составить рацион, используя доступные продукты
38. Есть ли разница в калорийности картошки в зависимости от сорта
39. Какие недостатки могут возникнуть при неправильном уходе за деревянными полами
40. Какие растения могут помочь снизить уровень шума в помещении
41. Как выбрать материал для покрытия навеса над крыльцом
42. Какие женские стрижки будут наиболее популярны в 2023 году
43. Какие виды упражнений могут быть полезными для расслабления мозга
44. Какие сексуальные практики могут быть опасными для здоровья
45. Что такое сорт королева Анна
46. Можно ли использовать мясорубку для приготовления варенья из других фруктов
47. Как улучшить внешний вид навеса над крыльцом
48. Как выбрать семена для посадки в зависимости от климата и почвы
49. Какие инструменты нужны для приготовления солевого раствора для промывания носа ребенку
50. Как могут TikTok-боты помочь мне стать вирусным

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма