Социальное общение

Как справиться с депрессией и тревожностью

Депрессия и тревожность – это два очень серьезных состояния, которые могут сильно повлиять на нашу жизнь. Но не стоит сдаваться и смиряться с этими проблемами. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как справиться с депрессией и тревожностью.

1. Познай себя

Первым шагом к победе над депрессией и тревожностью является самопознание. Попробуйте понять, что вы чувствуете и почему. Запишите свои мысли и чувства в дневнике, чтобы лучше понять себя. Это поможет вам выявить причины ваших проблем и найти способы их решения.

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать текстиль в марокканском стиле
2. Что такое жмых яблок и как его получают
3. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
4. Как начать процесс отказа от курения
5. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
6. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
7. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
8. Как карнаубский воск влияет на кожу
9. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
10. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
11. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
12. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
13. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
14. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
15. H2. Проверять свои знания
16. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
17. Материалы и инструменты
18. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
19. Что такое общение и почему оно важно
20. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
21. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
22. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
23. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
24. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
25. Как правильно обрезать ветви винограда
26. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
27. Что такое кромка с клеем 3050Х32
28. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
29. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения
30. Как обеспечить оптимальную поливку виноградной лозы в первый год
31. Выбор духовых шкафов
32. Что такое водяной теплый
33. Как важны культурные и социальные факторы в формировании образа мужчины-насильника
34. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа
35. Какие особенности обрезки годовалого винограда на зиму в зависимости от сорта
36. Какие факторы привели к такому прогнозу
37. Таблица питания для мужчин
38. Какие игры помогут развить координацию у ребенка 2 лет
39. Какие материалы нужны для создания цветка из монет
40. Как влияет на организм употребление продуктов с высоким содержанием сахара
41. Определение трансгендерности
42. Как выбрать подходящий размер каре
43. Как выбрать место для установки навеса над крыльцом
44. Цвет кожи
45. Список для удобства
46. Какие факторы следует учитывать при выборе материала для пола
47. Что такое опасные привычки, которые могут повредить носу
48. Какие инструменты нужны для обрезки на кольцо
49. Может ли успокаивающая музыка помочь справиться с стрессом
50. Какие преимущества имеет поликарбонатный козырек над крыльцом по сравнению с другими материалами

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма