Социальное общение

Как справиться с депрессией и тревожностью

Депрессия и тревожность – это два очень серьезных состояния, которые могут сильно повлиять на нашу жизнь. Но не стоит сдаваться и смиряться с этими проблемами. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как справиться с депрессией и тревожностью.

1. Познай себя

Первым шагом к победе над депрессией и тревожностью является самопознание. Попробуйте понять, что вы чувствуете и почему. Запишите свои мысли и чувства в дневнике, чтобы лучше понять себя. Это поможет вам выявить причины ваших проблем и найти способы их решения.

Последние обновления на сайте:

1. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
2. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
3. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
4. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
5. Как мыть обои без повреждения их поверхности
6. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
7. Что такое технология УШП
8. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
9. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
10. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
11. Что такое укладка каре
12. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
13. Какие аптечные средства можно использовать для лица
14. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
15. Что такое черновой пол
16. Подготовка к зиме
17. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
18. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
19. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
20. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
21. Как сделать ступени для лестницы
22. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
23. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
24. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
25. Подбор аксессуаров
26. Как превратить незнакомцев в друзей?
27. Какие книги рекомендуются для начинающих
28. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
29. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
30. Какие преимущества имеет отопление через теплый пол под ламинат
31. Какие цвета и принты будут популярны в женских брючных костюмах 2024 года
32. Что такое дегустационная оценка вишни
33. Какие факторы могут повлиять на совместимость ламината и теплого пола
34. Какие особенности обрезки годовалого винограда на зиму в зависимости от сорта
35. Какие преимущества имеет свободная планировка в квартире
36. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки дырок в пластиковой стене
37. Как выбрать подходящий угол наклона для двухскатной ломаной крыши
38. Как онлайн-калькулятор БЖУ для похудения рассчитывает количество потребляемых калорий
39. Каковы риски, связанные с отсутствием профессиональной чистки зубов
40. Какие из этих растений могут использоваться в пищевой промышленности
41. Может ли йога вызывать боль в спине
42. Какие виды зелени можно использовать для снижения риска развития ожирения
43. Какие преимущества имеет гардеробная комната по сравнению с гардеробным шкафом
44. Как правильно чистить зубы после еды
45. Какие инструменты нужны для обрезки на кольцо
46. Что такое визит старой дамы
47. Как выбрать правильный оттенок блонда для коротких и средних волос
48. Какие факторы влияют на стоимость строительства домов
49. Маски для сухой кожи лица
50. Как избежать повреждения волос при мелировании

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма