Социальное общение

Как справиться с депрессией и тревожностью

Депрессия и тревожность – это два очень серьезных состояния, которые могут сильно повлиять на нашу жизнь. Но не стоит сдаваться и смиряться с этими проблемами. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как справиться с депрессией и тревожностью.

1. Познай себя

Первым шагом к победе над депрессией и тревожностью является самопознание. Попробуйте понять, что вы чувствуете и почему. Запишите свои мысли и чувства в дневнике, чтобы лучше понять себя. Это поможет вам выявить причины ваших проблем и найти способы их решения.

Последние обновления на сайте:

1. Здоровье сердца: как заботиться о себе
2. Какие овощи можно выращивать на участке, где они получают только солнечную радиацию в течение нескольких часов
3. Как правильно организовать свой рацион
4. Как правильно подготовить почву для клумбы на даче
5. Как выбрать правильное окно для вашего дома
6. Противодействие витаминами при АИТ и гипотиреозе
7. Где можно поймать школку
8. Какие конкурсы и игры можно предложить парым на День Святого Валентина
9. Здоровье и путешествия: как не заболеть в дороге
10. Как выбрать оптимальную толщину утеплителя для холодного чердака
11. Какие игры можно сыграть, если у вас нет много времени
12. Как выбрать правильный режим питания
13. Какие материалы используются для жемчужной втирки на ногтях
14. Как правильно обрабатывать кирпичные стены после кладки
15. Как быстро можно навести порядок в ванной комнате
16. Какие деревья могут вызвать проблемы с соседями или местными властями
17. Какие из цитат вы бы хотели видеть на своем велосипеде
18. Можно ли сделать ноги более вытянутыми и стройными с помощью массажа
19. H2. Применение
20. Какие материалы используются для изготовления досок для пола
21. Завершение работ
22. Что делает аджику зеленой
23. Как избежать сухости кожи во время осенней погоды
24. Каковы преимущества и недостатки различных методов удаления лишней кожи
25. Как правильно организовать режим дня
26. Здоровье и технологии: как использовать приложения для здоровья
27. H2 Витамин A
28. Что такое короткая стрижка с короткой челкой
29. Как правильно готовить: советы по здоровой кулинарии
30. Какие столовые сорта винограда наиболее сочные и сладкие
31. Какие прически подходят для женщин с короткой прической и голой видом
32. Что такое голой вид с короткой прической
33. Как регулировать влажность воздуха для цветов, выращиваемых в пластиковых бутылках
34. Что такое скотч?
35. Какие правила и нормы необходимо соблюдать при организации летнего водопровода на даче
36. Какие факторы следует учитывать при создании дизайна сени в частном доме
37. Как обеспечить достаточное освещение для тимьяна
38. Йога и самопринятие: как полюбить себя
39. Как сделать черно-розовый маникюр на коротких ногтях
40. Как поддерживать мотивацию на пути к идеальному телу
41. Как правильно питаться: советы от диетологов
42. Здоровье волос: советы по уходу
43. Таблица с наиболее распространёнными видами рыб в Ленинградской области
44. Виды покрытий для пола в моейком бане
45. Какие материалы используются для изготовления навесов над крыльцом
46. Какие меры принимаются для борьбы с коронавирусом в России
47. Как выбрать идеальную стрижку с челкой для своего лица
48. Как красивые цитаты могут повлиять на наше мышление
49. Как мужчины воспринимают женскую одежду в разных ситуациях (например, на работе, на вечеринке)
50. Какие мотивы и идеи можно использовать для написания прозы для женщины с днем рождения

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма