Соответствующие виды

Какой эффект дает комбинирование кардио и силовой тренировки для похудения в проблемных зонах

Что такое кардио и силовая тренировка?

Кардио и силовая тренировка - это два основных типа физических нагрузок, которые используются для достижения различных целей в плане фитнеса. Кардио тренировка, или аэробная тренировка, включает в себя такие виды нагрузок, как бег, велосипед, плавание и другие виды нагрузок, которые требуют длительного и интенсивного участия дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Силовая тренировка, или анаэробная тренировка, включает в себя нагрузки, которые требуют усилий мышц и связок, такие как поднятие тяжестей, скручивания и другие виды силовых нагрузок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
2. Как приготовить повидло на соковарке
3. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
4. Устранение дефектов поверхности
5. Что такое мочегонные средства для похудения
6. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
7. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
8. Материалы для полов в бане
9. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
10. Откуда происходит абрикотин
11. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
12. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
13. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
14. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
15. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
16. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
17. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
18. Как сделать ступени для лестницы
19. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
20. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
21. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
22. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
23. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
24. Introduction
25. Какие домашние средства можно использовать для удаления фукорцина с линолеума
26. Заголовок 4: Уход за виноградом
27. Что такое пищевая аллергия и как она проявляется
28. Как влияет полив на урожай винограда
29. What are 4G Mobile Proxies?
30. Что такое промывание носа водой с солью
31. Какие преимущества имеет свободная планировка в квартире
32. Какие элементы декора необходимы для создания марокканского интерьера
33. Какие материалы используются для ремонта вспучивающегося паркета
34. Как часто следует применять маски для сухой кожи лица
35. Насадка для ручки из пластиковой бутылки
36. Что такое полировка волос
37. Как влияет вес человека на количество сжигаемых калорий при ходьбе
38. Какие из этих растений могут использоваться в пищевой промышленности
39. Таблица основных навыков оказания первой помощи
40. Что такое продукты для потенции мужчины
41. Какие травы могут быть полезны для мужчин во время беременности жены
42. Какие инструменты необходимы для изготовления трафаретов из фанеры
43. Какие женские стрижки будут наиболее популярны в 2023 году
44. Какие инструменты и материалы нужны для изготовления божьей коровки из пластмассовой бутылки
45. Какие продукты являются наиболее эффективными для повышения потенции у мужчин
46. Что такое визит старой дамы
47. Какие факторы следует учитывать при проектировании навеса над крыльцом
48. Какие преимущества и недостатки могут быть связаны с использованием мочегонных средств для похудения
49. Какие инструменты и материалы необходимы для выравнивания деревянного пола с помощью песка
50. Как избежать повреждения волос при мелировании

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма