Советы для тренировок

Как остеохондроз влияет на возможность тренироваться в тренажерном зале

Остеохондроз - это хроническое заболевание суставов, которое может сильно ограничить нашу активность и способность тренироваться. Но это не значит, что мы должны отказаться от спорта. На самом деле, правильные упражнения могут помочь улучшить состояние суставов и облегчить боль.

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз - это заболевание, которое проявляется в повреждении хрящевой ткани суставов. Это может вызывать сильную боль, ограничивать движение и делать жизнь очень неприятной. Остеохондроз чаще всего возникает в результате старения, но также может быть вызван травмами, избыточным весом или генетическими факторами.

Как тренироваться в отпуске: советы для путешественников

Путешествия - это прекрасный способ отдохнуть и расслабиться, но иногда можно потеряться в распорядке и забыть о своем здоровье. Вот почему мы решили составить для вас список советов, как можно тренироваться в отпуске и не отставать от своей спортивной программы.

Зачем тренироваться в отпуске?

Тренировки в отпуске помогут вам поддерживать свою физическую форму, а также улучшать свое здоровье и настроение. Кроме того, регулярные тренировки могут помочь вам справиться с напряженностью, которую вы испытываете во время путешествий.

Последние обновления на сайте:

1. Как определить, какие побеги нужно обрезать
2. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
3. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
4. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
5. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
6. Что такое клумбы
7. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
8. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
9. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
10. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
11. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
12. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
13. H2 Здоровое питание и чай
14. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
15. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
16. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
17. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
18. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
19. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
20. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
21. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
22. Как подготовить почву для фруктового сада
23. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
24. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
25. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
26. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
27. Как установить ограждения для крыльца
28. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
29. Как выбрать подходящий металл для ступеней
30. Как сделать ступени для лестницы
31. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
32. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
33. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
34. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
35. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
36. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением
37. Что такое инкубационный период у коронавируса
38. Какие основные правила общения с людьми
39. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
40. Как сделать дачную беседку из дерева устойчивой к погодным условиям
41. Сколько стоил бюджетный ремонт
42. Неудачный подбор расцветки одежды
43. Как правильно выбрать материалы для утепления шведской плиты
44. Как выбрать подходящую профильную трубу для изготовления навеса
45. Какие питательные вещества могут способствовать улучшению качества яйцеклеток
46. Какие цвета и материалы будут популярны в 2024 году
47. Какие продукты помогают снизить уровень сахара в крови и снизить риск диабета
48. Какие сексуальные практики могут быть опасными для здоровья
49. Как можно научиться быть уверенным в себе и своих силах
50. Как обеспечить надёжную связь между щитами и фундаментом

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма