Советы для тренировок

Как остеохондроз влияет на возможность тренироваться в тренажерном зале

Остеохондроз - это хроническое заболевание суставов, которое может сильно ограничить нашу активность и способность тренироваться. Но это не значит, что мы должны отказаться от спорта. На самом деле, правильные упражнения могут помочь улучшить состояние суставов и облегчить боль.

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз - это заболевание, которое проявляется в повреждении хрящевой ткани суставов. Это может вызывать сильную боль, ограничивать движение и делать жизнь очень неприятной. Остеохондроз чаще всего возникает в результате старения, но также может быть вызван травмами, избыточным весом или генетическими факторами.

Как тренироваться в отпуске: советы для путешественников

Путешествия - это прекрасный способ отдохнуть и расслабиться, но иногда можно потеряться в распорядке и забыть о своем здоровье. Вот почему мы решили составить для вас список советов, как можно тренироваться в отпуске и не отставать от своей спортивной программы.

Зачем тренироваться в отпуске?

Тренировки в отпуске помогут вам поддерживать свою физическую форму, а также улучшать свое здоровье и настроение. Кроме того, регулярные тренировки могут помочь вам справиться с напряженностью, которую вы испытываете во время путешествий.

Последние обновления на сайте:

1. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
2. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
3. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
4. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
5. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
6. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
7. 4. Крем для загара
8. Подготовка к строительству
9. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
10. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
11. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
12. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
13. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
14. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
15. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
16. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
17. Подбор аксессуаров
18. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
19. Метод 1: Использование спирта
20. Что такое синий женский костюм брючный
21. Что такое пять правил
22. Что такое тяжелые бетоны
23. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
24. Список модных стилей
25. Как правильно расположить доски на полу
26. Какие типы УШП существуют
27. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
28. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
29. Могут ли эти продукты помочь мне улучшить свое здоровье
30. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"
31. Как выбрать туалет с панелями на стенах
32. Подходи к выбору мебели серьезно
33. Как отличить прямоугольный тип фигуры от других типов
34. Как страдание виноградной лозы влияет на качество вина
35. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц
36. Какие преимущества имеет свободная планировка в квартире
37. Сколько стоил бюджетный ремонт
38. Что нужно для строительства фундамента УШП?
39. Как определить, что картофель варёный в мундире готов
40. Таблица ингредиентов
41. Какие мифы могут быть опасны для здоровья и благополучия людей
42. Как долго держится клубничный блонд на коротких волосах
43. Что такое жизнь с чистого листа
44. Как правильно высаживать семена лука
45. Что такое программа с собственным весом для мужчин на 30 минут
46. Какие травяные чаи могут помочь с облегчением проблем с иммунной системой
47. Как выбрать одежду для определенного типа волос
48. Какие материалы используются для покраски потолка в ванной
49. Как выбрать подходящий дизайн навеса
50. Какие материалы необходимы для строительства ванной в деревянном доме

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма