Советы для успешного результата

Планирование тренировки

Тренировка – это процесс, который требует тщательного планирования и организации. Для того чтобы достичь поставленных целей, важно иметь чёткий план действий и следовать ему. В этой статье мы рассмотрим основные этапы планирования тренировки и дадим советы, как добиться успешного результата.

Этап 1: Определение целей

Первый и очень важный этап планирования тренировки – это определение целей. Важно знать, что вы хотите достичь, чтобы составить оптимальный план тренировок. Цели могут быть самыми разными: похудение, увеличение мышечной массы, улучшение физической подготовки и т.д.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
2. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
3. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
4. Как построить крышу для пристройки к дому
5. Как карнаубский воск влияет на кожу
6. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
7. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
8. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
9. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
10. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
11. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
12. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
13. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
14. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
15. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
16. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
17. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
18. Что такое прокси-сервер для Instagram
19. 8. Льняное полотно с орнаментом
20. Подготовка к работе
21. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
22. Как выбрать синий цвет для погодных условий
23. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
24. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
25. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
26. Как правильно реагировать на критику и неприятные комментарии
27. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
28. Что такое реальность курения
29. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
30. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
31. Сколько времени нужно ждать между процедурами с диодным лазером
32. Как выбрать радиатор отопления, который будет эффективен и экономичен
33. Что такое теплый пол водяного типа
34. Как правильно обрезать старые побеги
35. Как определить, когда нужно обрезать виноград в первые два года
36. Как отличить прямоугольный тип фигуры от других типов
37. Какие преимущества имеет свободная планировка в квартире
38. Как сделать напольные восточные подушки своими руками без специального оборудования
39. Как можно избежать проблем с бактериями в дачных туалетах
40. Какие технические требования предъявляются к лестницам поворотным на второй этаж в частном доме
41. Какие краски наиболее устойчивы к загрязнению и загрязнению
42. Какие мифы могут быть опасны для здоровья и благополучия людей
43. ВерёвкаВерёвка100
44. Можно ли использовать препараты для очистки печени при определенных заболеваниях
45. Что такое декоративный камень
46. Какие растения могут помочь снизить уровень шума в помещении
47. Что можно предложить пожилым людям, чтобы они не скучали дома
48. Как правильно хранить диетический плов после приготовления
49. Приготовление фарша
50. Как избежать повреждения волос при мелировании

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма