Список для поддержания

Упражнения для улучшения осанки

===============================

Важность правильной осанки

------------------------------

Правильная осанка не только делает нас более элегантными и высокими, но и помогает избежать болей в спине и сокращать риск травм. Но как достичь этого? Вот несколько упражнений, которые помогут улучшить вашу осанку.

Упражнения для укрепления мышц

---------------------------------

Как поддерживать здоровье в условиях стресса

Понятие стресса

Стресс - это естественная реакция организма на стрессовые ситуации. Он может быть вызван множеством факторов, таких как работа, отношения, финансовые проблемы и т.д. Хотя стресс может быть полезен в некоторых ситуациях, если он длится слишком долго, он может стать вредным для здоровья.

Эффекты стресса на здоровье

Стресс может вызвать множество негативных эффектов на здоровье, таких как:

Последние обновления на сайте:

1. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
2. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
3. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
4. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
5. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
6. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
7. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
8. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
9. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
10. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
11. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
12. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
13. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
14. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
15. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
16. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
17. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
18. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
19. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
20. Подготовка к установке
21. Как правильно распределить прием пищи на неделю
22. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
23. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
24. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
25. Как выбрать синий цвет для погодных условий
26. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
27. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
28. Как правильно обрезать ветви винограда
29. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
30. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
31. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
32. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
33. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
34. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки
35. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
36. Толщина ламинатаСовместимость с водяным теплым полом
37. Подходи к выбору мебели серьезно
38. Что такое УЮТНЕЙ КАК ТО СТАЛО и как он работает
39. Какие проблемы решают мобильные прокси
40. Как можно избежать образования ржавчины на одежде
41. Как выбрать наилучшее время для обрезки винограда в июне
42. Какие мифы могут быть опасны для здоровья и благополучия людей
43. Как вы думаете, можно избежать набора от зуда и раздражения
44. Какие материалы используются для наращивания норковых ресниц
45. Определение трансгендерности
46. Какие из 33 советов от Эвелины Хромченко вам казались наиболее сложными для реализации и почему
47. Какие материалы можно использовать для создания навеса над входной дверью
48. Какие преимущества имеет создание навеса и крыльца без сварочных работ
49. Как выбрать лучший бесплатный прокси-сервер для своих нужд
50. Что такое промывание носа соленой водой

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма