Список для поддержания

Упражнения для улучшения осанки

===============================

Важность правильной осанки

------------------------------

Правильная осанка не только делает нас более элегантными и высокими, но и помогает избежать болей в спине и сокращать риск травм. Но как достичь этого? Вот несколько упражнений, которые помогут улучшить вашу осанку.

Упражнения для укрепления мышц

---------------------------------

Как поддерживать здоровье в условиях стресса

Понятие стресса

Стресс - это естественная реакция организма на стрессовые ситуации. Он может быть вызван множеством факторов, таких как работа, отношения, финансовые проблемы и т.д. Хотя стресс может быть полезен в некоторых ситуациях, если он длится слишком долго, он может стать вредным для здоровья.

Эффекты стресса на здоровье

Стресс может вызвать множество негативных эффектов на здоровье, таких как:

Последние обновления на сайте:

1. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
2. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
3. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
4. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
5. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
6. Какие аптечные средства можно использовать для лица
7. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
8. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
9. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
10. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
11. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
12. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
13. Как предотвратить кариес
14. H2. Проверять свои знания
15. Как часто нужно тренироваться для начинающих
16. Подготовка к установке
17. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
18. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
19. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
20. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
21. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
22. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
23. Как выбрать синий цвет для погодных условий
24. Какие методы вы использовали для отказа от курения
25. Какие последствия имеет курение на здоровье
26. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
27. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
28. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом
29. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
30. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины
31. Могут ли микроорганизмы, такие как плесень, вызывать неприятный запах в моем новом холодильнике
32. Какие ингредиенты необходимы для приготовления засолки краснокочанной капусты на зиму
33. Какие факторы привели к такому прогнозу
34. Как можно избежать образования ржавчины на одежде
35. Что такое мелирование
36. Сколько калорий содержится в 100 граммах вареной картошки
37. Какие технические требования предъявляются к лестницам поворотным на второй этаж в частном доме
38. Как онлайн-калькулятор БЖУ для похудения рассчитывает количество потребляемых калорий
39. Как избежать царапин на глянцевой мебели
40. Каковы риски, связанные с отсутствием профессиональной чистки зубов
41. Какие из этих растений могут использоваться в пищевой промышленности
42. Какие особенности имеет оперение этой породы
43. Какие факторы влияют на качество рыбы, которую нельзя ловить в море
44. Какие плодовые деревья нельзя сажать рядом друг с другом
45. Какие из 33 советов от Эвелины Хромченко вам казались наиболее сложными для реализации и почему
46. Какие факторы следует учитывать при проектировании навеса над крыльцом
47. Как выбрать подходящий дизайн навеса
48. Таблица: Сравнение видов полов для деревянного дома
49. Какие преимущества имеет "американка" в сантехнике
50. Какие факторы влияют на планировку трехкомнатных квартир в хрущевках

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма