Список для поддержания

Упражнения для улучшения осанки

===============================

Важность правильной осанки

------------------------------

Правильная осанка не только делает нас более элегантными и высокими, но и помогает избежать болей в спине и сокращать риск травм. Но как достичь этого? Вот несколько упражнений, которые помогут улучшить вашу осанку.

Упражнения для укрепления мышц

---------------------------------

Как поддерживать здоровье в условиях стресса

Понятие стресса

Стресс - это естественная реакция организма на стрессовые ситуации. Он может быть вызван множеством факторов, таких как работа, отношения, финансовые проблемы и т.д. Хотя стресс может быть полезен в некоторых ситуациях, если он длится слишком долго, он может стать вредным для здоровья.

Эффекты стресса на здоровье

Стресс может вызвать множество негативных эффектов на здоровье, таких как:

Последние обновления на сайте:

1. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
2. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
3. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
4. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
5. Что такое технология УШП
6. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
7. 8. Противокариозные зубные полоски
8. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
9. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
10. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
11. Какие материалы используются для изготовления мебели
12. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
13. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
14. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
15. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
16. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
17. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
18. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
19. Что такое козырёк
20. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
21. Что такое шкафчики метал для раздевалок
22. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
23. Мат для занятий йогой и Pilates
24. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
25. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
26. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
27. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
28. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
29. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
30. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением
31. Метод измерения объема
32. Какие типы фундаментов лучше использовать для строительства гаража на даче
33. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"
34. Что такое теплый пол водяного типа
35. Выбор подходящей розетки
36. Как определить, какие побеги нужно обрезать
37. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки дырок в пластиковой стене
38. Как можно избежать проблем с бактериями в дачных туалетах
39. Какие приёмы покраски наиболее эффективны для достижения идеального результата
40. Как влияет соотношение бжу в рационе на здоровье
41. Как можно избежать травм во время домашних тренировок
42. Какие риски и побочные эффекты могут возникнуть после александритового лазера
43. Какие материалы наиболее популярны для создания беседок
44. Какие факторы влияют на качество рыбы, которую нельзя ловить в море
45. H2 Типы утеплителей для наружного утепления деревянных стен
46. Какие проблемы кожи могут быть устранены с помощью домашних масок для сухой кожи
47. Какие приборы можно использовать для очистки пола
48. Как выбрать правильный оттенок блонда для коротких и средних волос
49. Как обеспечить надёжную связь между щитами и фундаментом
50. Как часто нужно промывать полость носа

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма