Список для поддержания

Упражнения для улучшения осанки

===============================

Важность правильной осанки

------------------------------

Правильная осанка не только делает нас более элегантными и высокими, но и помогает избежать болей в спине и сокращать риск травм. Но как достичь этого? Вот несколько упражнений, которые помогут улучшить вашу осанку.

Упражнения для укрепления мышц

---------------------------------

Как поддерживать здоровье в условиях стресса

Понятие стресса

Стресс - это естественная реакция организма на стрессовые ситуации. Он может быть вызван множеством факторов, таких как работа, отношения, финансовые проблемы и т.д. Хотя стресс может быть полезен в некоторых ситуациях, если он длится слишком долго, он может стать вредным для здоровья.

Эффекты стресса на здоровье

Стресс может вызвать множество негативных эффектов на здоровье, таких как:

Последние обновления на сайте:

1. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
2. Как укрепить крыльцо с ступеньками
3. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
4. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
5. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
6. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
7. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
8. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
9. Как правильно промыть нос солью с содой
10. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
11. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
12. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
13. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
14. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
15. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
16. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
17. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
18. Как часто нужно прививать ребенка
19. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
20. Как избежать ошибок при питании для похудения
21. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
22. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
23. Подготовка контейнера
24. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
25. Метод 1: Использование спирта
26. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
27. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
28. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
29. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом
30. Как часто нужно производить обрезку винограда
31. Как можно быть стильной и уверенной в себе
32. Сколько времени нужно ждать между процедурами с диодным лазером
33. Что такое амаль клуни прическа
34. Что такое обустройство полов в частном доме
35. Рецепт
36. Как избежать заражения винограда во время обрезки летом
37. Как сделать дачную беседку из дерева устойчивой к погодным условиям
38. Как влияет полив на урожай винограда
39. Насадка для ручки из пластиковой бутылки
40. Как долго держится клубничный блонд на коротких волосах
41. Как выбрать подходящий угол наклона для двухскатной ломаной крыши
42. Какие травы могут улучшить работу мозга и память
43. Заголовок H50
44. Что такое ультраранние сорта картофеля
45. Как можно устроить новогодние путешествия
46. Какие инструменты и материалы необходимы для ремонта железной двери в квартире
47. Как влияет артрит на качество жизни пациента
48. Как выровнять поверхность после заливки стяжки и наливного пола
49. Какие материалы необходимы для строительства ванной в деревянном доме
50. Как избавиться от запаха избыточного пота в комнате

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма