Спорт для здоровья

Как избежать травм при занятиях спортом после сорока

Значение спорта для здоровья

Спорт является одним из самых эффективных способов поддержания здоровья и физической формы. Однако, с возрастом наши тела становятся более уязвимыми и менее гибкими, что делает нас более подверженными травмам. В этой статье мы рассмотрим, как избежать травм при занятиях спортом после сорока.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое камни в желчном пузыре
2. Как начать разговор с незнакомым человеком
3. Что такое клумбы
4. Как приготовить повидло на соковарке
5. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
6. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
7. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
8. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
9. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
10. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
11. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
12. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
13. Как сделать садовый декор из цемента?
14. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
15. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
16. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
17. Как сделать настил для ступеней
18. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
19. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
20. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
21. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
22. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
23. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
24. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
25. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
26. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом
27. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки
28. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
29. Толщина ламинатаСовместимость с водяным теплым полом
30. Что такое обустройство полов в частном доме
31. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
32. Какое время года лучше всего для обрезки винограда на зиму
33. Что такое мелирование
34. Какие приёмы покраски наиболее эффективны для достижения идеального результата
35. Как можно использовать цвет в садовом экстерьере для маскировки недостатков
36. Есть ли разница в калорийности картошки в зависимости от сорта
37. Как выбрать подходящий цвет и текстуру краски для стен
38. Как избежать царапин на глянцевой мебели
39. Какие факторы следует учитывать при выборе полов для квартиры на первом этаже
40. Что такое продукты для потенции мужчины
41. 7. Blazing SEO
42. Как выбрать место для установки козырька над дверью
43. Какие особенности имеет оперение этой породы
44. Какие инструменты необходимы для установки стяжки пола
45. Как выбрать подходящие обои для клеенки
46. Как избежать загрязнений на глянцевых фасадах кухни
47. Как выбрать лучший бесплатный прокси-сервер для своих нужд
48. Какие типы битумных праймеров существуют на рынке
49. Можно ли использовать солевый раствор для промывания носа каждый день
50. Что такое короткая Челка

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма