Спорт для здоровья

Как избежать травм при занятиях спортом после сорока

Значение спорта для здоровья

Спорт является одним из самых эффективных способов поддержания здоровья и физической формы. Однако, с возрастом наши тела становятся более уязвимыми и менее гибкими, что делает нас более подверженными травмам. В этой статье мы рассмотрим, как избежать травм при занятиях спортом после сорока.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
2. Установка чистового пола
3. * Как правильно хранить жмых яблок
4. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
5. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
6. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
7. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
8. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
9. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
10. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
11. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
12. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
13. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
14. Таблица бытовых средств для уборки
15. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
16. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
17. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
18. Что такое мансардная кровля
19. Как использовать солевой раствор для носа
20. Introduction
21. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
22. Список модных стилей
23. Как правильно расположить доски на полу
24. Как правильно наносить пудру на лицо
25. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения
26. Что такое водяной теплый
27. Как можно быть стильной и уверенной в себе
28. Сколько времени нужно ждать между процедурами с диодным лазером
29. Что такое мелирование
30. Как можно избежать проблем с бактериями в дачных туалетах
31. Какие технические требования предъявляются к лестницам поворотным на второй этаж в частном доме
32. Успех Maybelline Color Tattoo 24hr
33. Таблица ингредиентов
34. Что такое полировка волос
35. Какие виды черновых напольных покрытий существуют
36. Как ухаживать за лимонником китайским в ландшафтном дизайне
37. Как можно узнать, что нужно навести порядок в голове
38. Какие травы могут улучшить работу мозга и память
39. Какие инструменты необходимы для создания камня искусственного
40. Какие материалы наиболее гигиеничны для отделок стен погреба
41. Как коронавирус повлиял на образование и обучение
42. Как определить, готов ли человек к выходу из диеты
43. Как правильно чистить зубы после еды
44. Что такое опасные привычки, которые могут повредить носу
45. Какие инструменты нужны для обрезки на кольцо
46. Как избежать травм при тренировке со своим весом
47. Какие типы козырьков из металла над крыльцом существуют
48. Какие симптомы могут быть при простуде со всеми вытекающими
49. 2. Умные города
50. Как распределить прием пищи на неделю для оптимального питания

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма