Спорт для здоровья

Как избежать травм при занятиях спортом после сорока

Значение спорта для здоровья

Спорт является одним из самых эффективных способов поддержания здоровья и физической формы. Однако, с возрастом наши тела становятся более уязвимыми и менее гибкими, что делает нас более подверженными травмам. В этой статье мы рассмотрим, как избежать травм при занятиях спортом после сорока.

Последние обновления на сайте:

1. Как определить наилучшее место для установки окна в туалете
2. Какие материалы можно использовать для внутренней облицовки балкона и лоджии
3. 1. Определитесь с стилем
4. Какие сорта кукурузы более устойчивы к морозам
5. Какие продукты рекомендуют врачи для быстрой потери веса
6. Как можно изменить свою диету, чтобы поддерживать здоровье и благополучие при полноте после 50 лет
7. Какие растения наиболее уязвимы для возвратных заморозков
8. Как правильно сформулировать цели. Как я ставлю цели на год
9. Как изменить рацион питания, чтобы помочь похудеть после 55 лет
10. Можно ли делать базовый уход за лицом в домашних условиях
11. Какие виды медицинской помощи могут быть полезны для лечения климакса
12. Какие источники витамина D можно использовать для поддержания его уровня в организме в период менопаузы и при климаксе
13. Что нужно для монтажа плинтуса на бетонную стену
14. Как часто нужно проводить обрезку винограда в последней декаде июля 2024 года
15. Как выбрать стильную одежду для женщин старше 50 лет
16. Подготовка инструментов и материалов
17. Как коронавирус, простуда и грипп лечатся
18. Как сделать прихожую в квартире-студии удобной для хранения вещей
19. Какие соусы можно использовать для консервации клюквы
20. Что такое дачный декор своими руками
21. Какие продукты можно использовать для удаления масла с одежды
22. Какие вещества могут быть опасными для здоровья людей в пенопласте
23. Какие факторы следует учитывать при выборе групповой программы
24. Какие методы лечения могут помочь избавиться от бугорчатых ногтей
25. Как долго нужно выдерживать конский навоз, чтобы он был готов для использования в саду
26. 5. MyPrivateProxy
27. Уход за фигурой
28. Как часто будут обновляться данные в календаре на 2024 год
29. Какие витамины могут помочь с проблемами с метаболизмом в климаксе
30. Как работают временные двери на магнитах
31. Как выбрать подходящий метод крепления для конкретного случая
32. Что такое плитка для ванной комнаты 2022 года
33. Пошаговая инструкция, как создать ТСЖ в 2023 году. Как создать ТСЖ
34. Какие быстрые прически с заколками можно сделать на работу
35. Что такое кладка стеклоблоков в оконном проеме
36. Похудение с помощью творожного сыра: миф или реальность
37. Как я изменил осень на зиму в своей жизни
38. Какие фильмы любит смотреть А.С
39. Какие 7 необычных способов можно использовать для улучшения своего здоровья и внешности
40. Какие методы полива используются при уходе за виноградником
41. Какие методы лечения эрозии шейки матки существуют
42. Как избежать прокрастинации и заняться делом
43. Как долго длится действие твердой пены для ванны
44. Как обеспечить безопасную гигиену у ребенка без пена для ванны
45. Какие элементы дизайна можно использовать для создания зеленой кухни
46. Какие 9 вещей могут помочь вам стать более креативным
47. Какие упражнения можно использовать для развития боковых мышц пресса
48. Какая ширина доски для пола наиболее популярна на рынке
49. Как правильно посадить куст смородины после пересадки
50. Можно ли использовать маску из винограда для лица на жирной коже

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма