Спортивные результаты

Как часто нужно делать кардио тренировки

Кардио тренировки являются одним из самых популярных видов физической активности. Они помогают нам поддерживать сердце и лёгкие в хорошей форме, а также сжигать калории и снижать вес. Но вот в чём вопрос: как часто нужно делать кардио тренировки, чтобы получить все эти преимущества?

Последние обновления на сайте:

1. Что делать с этим?
2. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
3. Можно ли пить алкоголь при похудении
4. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
5. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
6. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
7. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
8. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
9. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
10. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
11. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
12. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
13. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
14. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
15. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
16. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
17. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
18. Кремы для устранения морщин
19. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
20. Какие факторы влияют на популярность женских имен
21. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
22. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
23. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
24. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
25. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
26. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
27. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
28. Как превратить незнакомцев в друзей?
29. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
30. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
31. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
32. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
33. Какие навыки необходимы для обучения гипнозу
34. Советы для создания комнаты
35. Могут ли эти продукты помочь мне улучшить свое здоровье
36. 4. Сон
37. Какие инструменты необходимы для установки доски для отделки стен
38. Какие условия необходимо создать для хранения кабачков с кинзой на зиму
39. Можно ли использовать препараты для очистки печени при определенных заболеваниях
40. Как сделать дверцу для металлической печи для бани
41. Какие травы могут быть полезны для мужчин во время беременности жены
42. Какие особенности дизайна должен иметь спортивный комплекс для ребенка
43. Какие приложения для домашних занятий спортом будут популярны в 2024 году
44. Какие приборы можно использовать для очистки пола
45. Какие женские стрижки будут наиболее популярны в 2023 году
46. Какие факторы следует учитывать при выборе материала для пола
47. Как избежать травм при тренировке со своим весом
48. Можно ли использовать мясорубку для приготовления варенья из других фруктов
49. Как правильно выбрать и установить утеплительные материалы на балконе с вентилируемым фасадом
50. 2. Умные города

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма