Как правильно организовать свой день для здоровья

Здоровье – это наше самое большое богатство. Но в нашем стремительном мире, где каждый час расписан до минуты, иногда трудно найти время для того, чтобы следовать правилам здорового образа жизни. Но не стоит отчаиваться! В этой статье мы расскажем вам, как правильно организовать свой день для здоровья.

Завтрак – это самое важное приношение в день

Завтрак – это самое важное приношение в день. Оно дает нам энергию на весь день и помогает нам быть активными и продуктивными. Но важно, чтобы завтрак был сбалансированным и содержал все необходимые витамины и минералы.

  • Вот несколько идей для здорового завтрака:
  • + Яичница с помидорами и шпинатом

    + Омлет с курицей и сыром

    + Ягодный мусс с кефиром или йогуртом

  • Помните, что завтрак должен быть сбалансированным и содержать все необходимые витамины и минералы.

Пробежка – это отличный способ начать день

Пробежка – это отличный способ начать день. Она помогает нам очистить голову, набраться энергии и подготовиться к работе. Но важно, чтобы пробежка была регулярной и длиной не менее 20 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
2. How do I choose the right proxy for my Instagram account
3. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
4. Список рекомендуемой музыки
5. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
6. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
7. Что такое камни в желчном пузыре
8. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
9. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
10. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
11. Что такое технология УШП
12. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
13. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
14. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
15. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
16. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
17. Что такое краснокочанная капуста
18. Как правильно промыть нос солью с содой
19. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
20. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
21. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
22. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
23. Таблица H3
24. Материалы для полов в бане
25. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
26. Таблица сочетаний
27. Как предотвратить кариес
28. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
29. Подготовка материалов и инструментов
30. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
31. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
32. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
33. Как влияет количество ккал в картошке на питание
34. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
35. Как сделать настил для ступеней
36. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
37. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
38. Материалы и инструменты
39. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
40. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
41. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
42. 5. Использование уксусной кислоты
43. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
44. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
45. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
46. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
47. Как психология общения влияет на нашу жизнь
48. Что такое щелевой ленточный фундамент
49. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
50. Что такое синий женский костюм брючный

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма