Тренировки на открытом воздухе - это отличный способ поддержания себя в форме и насладиться свежим воздухом. Но как быть, если у вас нет времени посещать тренажерный зал или вы просто предпочитаете работать на свежем воздухе? В таком случае фитнес-приложения могут стать вашим верным помощником.
Фитнес-приложения могут помочь вам составить индивидуальный план тренировок, отслеживать прогресс и достигать новых целей. Они также могут предоставить вам доступ к видео-урокам и подсказкам по технике выполнения упражнений.
Nike Training Club - это бесплатное приложение, которое предлагает более 185 тренировок для всех уровней подготовки. Оно также включает в себя видео-уроки и подсказки по технике выполнения упражнений.
1. Adidas Training by Runtastic
Adidas Training by Runtastic - это приложение, которое предлагает более 180 тренировок для всех уровней подготовки. Оно также включает в себя видео-уроки и подсказки по технике выполнения упражнений.
1. J&J Official 7 Minute Workout
J&J Official 7 Minute Workout - это приложение, которое предлагает быстрые и эффективные тренировки длительностью 7 минут. Оно также включает в себя видео-уроки и подсказки по технике выполнения упражнений.
1. Sworkit
Sworkit - это приложение, которое предлагает индивидуальные тренировки длительностью от 5 до 60 минут. Оно также включает в себя видео-уроки и подсказки по технике выполнения упражнений.
Когда вы выбираете фитнес-приложение, важно обратить внимание на следующие моменты:
Фитнес-приложения - это отличный способ поддержания себя в форме и достичь новых целей. Они могут помочь вам составить индивидуальный план тренировок, отслеживать прогресс и достигать новых целей. Поэтому, если вы предпочитаете тренироваться на открытом воздухе, не забудьте использовать одно из упомянутых выше фитнес-приложений.
Ссылки:
Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.
В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей.
На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.
Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.
Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.
Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.
Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения.
Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга,
специализированные парковочные места для транспортных средств.
Рассрочка
Материнский капитал
Ипотека
