Когда мы говорим о томатном соке, часто думаем о его полезных свойствах и пользе для здоровья. Но, как и все продукты, томатный сок имеет и свои недостатки. В этой статье мы рассмотрим основные недостатки томатного сока и почему их стоит учитывать при его потреблении.
Один из основных недостатков томатного сока - это высокое содержание соли. В среднем, в 100 граммах томатного сока содержится около 300 миллиграммов натрия. Это может быть проблемой для людей, страдающих от гипертонии или других сосудистых заболеваний. Высокое содержание соли также может вызвать отеки и повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Томатный сок также содержит значительное количество сахара. В среднем, в 100 граммах томатного сока содержится около 4 граммов сахара. Это может быть проблемой для людей, страдающих от диабета или имеющих проблемы с сахаром. Высокое содержание сахара также может вызвать увеличение веса и повысить риск развития диабета.
Томатный сок имеет повышенную кислотность, что может вызвать проблемы с желудком и кишечником. Люди, страдающие от гастрита, язвы или других заболеваний желудка, могут испытывать дискомфорт после употребления томатного сока.
Томатный сок также может вызывать повреждение зубов. Высокий уровень кислоты в томатном соке может вызывать эрозию эмали на зубах, что может привести к кариесу и другим проблемам с зубами.
Томатный сок также имеет высокую калорийность. В среднем, в 100 граммах томатного сока содержится около 18-20 килокалорий. Это может быть проблемой для людей, стремящихся контролировать свой вес и калорийный рацион.
Томатный сок имеет свои недостатки, и это важно учитывать при его потреблении. Если вы страдаете от сосудистых заболеваний, диабета или других проблем со здоровьем, стоит ограничить потребление томатного сока. Также, если вы беспокоитесь о своем весе и калорийном рационе, стоит выбирать томатный сок с низким содержанием сахара и соли.
Источник: https://shedevrykulinarii.com/novosti/tomatnyy-sok-luchshiy-iz-vseh
Ссылки:
Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.
В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей.
На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.
Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.
Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.
Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.
Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения.
Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга,
специализированные парковочные места для транспортных средств.
Рассрочка
Материнский капитал
Ипотека
