Когда мы делаем сок, мы часто отбрасываем жмых, считая его нежелательным. Но на самом деле, жмых содержит много полезных веществ, которые могут быть полезны для нашего здоровья. В этой статье мы рассмотрим, какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки.
Жмых содержит много витаминов и минералов, которые необходимы нашему организму. Например, жмых яблок содержит витамины A, C, E и группу B, а также железо, кальций, магний, калий и цинк. Жмых апельсинов также богат витаминами и минералами, включая витамины C и B, кальций, магний, калий и фосфор.
Жмых содержит фитохимикаты, которые являются мощными антиоксидантами. Они защищают наши клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Фитохимикаты также могут снижать риск развития серьезных заболеваний, таких как рак, сердечные заболевания и диабет.
Жмых содержит большое количество волокон, которые помогают нам чувствовать себя сытыми и уменьшают риск развития диабета, сердечных заболеваний и колоректального рака. Волокна также способствуют регулярному пищеварению и улучшают работу кишечника.
Как видите, жмых после соковыжималки содержит много полезных веществ, которые могут быть полезны для нашего здоровья. Поэтому вместо того, чтобы выбрасывать жмых, почему бы не использовать его для приготовления пищи или добавлять в салаты и супы? Это поможет нам получить все полезные вещества, которые содержит жмых.
Источник: https://fazenda-pro.ru/novosti/othody-vkusno-kak-ispolzovat-zhmyh-posle-sokovyzhimalki
Ссылки:
Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.
В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей.
На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.
Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.
Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.
Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.
Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения.
Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга,
специализированные парковочные места для транспортных средств.
Рассрочка
Материнский капитал
Ипотека
