Если родители часто говорили такие фразы как «это слишком дорого», «мы не можем себе этого позволить», «обойдешься», сами редко покупали что-то себе, то у ребенка могла выработаться установка, что тратить деньги на себя — это плохо. Из-за этого уже взрослый человек старается сократить личные расходы и приобретать только самое необходимое, а за любые внеплановые покупки приходится расплачиваться чувством вины.
Понятие «финансовой анорексии» бытует среди психологов, но научным не является. Оно описывает страх потери денежных средств, и, как следствие, ощущения стабильности и защищенности. У некоторых деньги ассоциируются со свободой и безопасностью. Поэтому они боятся тратить деньги, тем более на себя — в этом, как кажется, нет необходимости.
«Я не могу себе этого позволить», «для меня это слишком дорого» — подобные фразы связаны с тем, что человек соотносит свое «Я» с ценностью каких-либо товаров и степенью «достоинства». Так, дорогие вещи, более комфортные условия кажутся созданными для кого-то другого. И связано это с тем, что человек сам себе не позволяет что-то лучше того, что у него уже есть.
Возможно, человек не боится тратить деньги, но лучше сделает кучу подарков другим, чем самому себе. И связано это с тем, что желания других гораздо важнее собственных. Причин такого поведения несколько: синдром спасателя, вышедший из-под контроля альтруизм и так далее. С такой проблемой часто сталкиваются мамы, привыкшие отдавать все своим детям.
Даже если у человека возникают мысли купить что-то для себя — неуверенность в правильности выбора останавливает. Кажется, что можно найти вариант лучше, дешевле, удобнее, красивее и так далее. И связано это, скорее всего, с непониманием собственных потребностей.
Привет, девчонки. Решила сегодня сделать покупочки, что-то из своих вещей обновить. Но все мои попытки нормального шоппинга заканчиваются очень быстро, когда у меня возникает чувство, что мне жалко потратить на себя деньги и купить даже ту вещь, которая мне супер понравилась.
Очень странно, ведь на покупки для мужа, сына, мамы и остальных родственников я вообще не жалею денег, но оно и понятно - семья. На подарки друзьям вечно трачу огромную сумму, то праздники, то дни рождения, выбираю очень крутые штуки. На такое мне денег не жалко и критерий очень простой *вот если бы я выбирала себе, я бы купила именно такое*, но на деле как доходит до шоппинга для себя, я просто жалею каждую копейку. Если что, с деньгами всё ок, не бедствуем, тут дело не в экономии, а просто блин жалко вот и всё. Какая-то проблема в голове, не пойму почему.
Вот, даже для дома, то чем будут пользоваться все, покупаю вещи спокойно и не жалко никаких денег, а недавно пошла себе куртку покупать, купила какую-то за 4 тыс.и практически удавилась, на сколько мне было жалко потратить эти копейки на себя. Уже маразм какой-то. Походы по магазинам заканчиваются практически либо слезами уже, потому не могу позволить себе купить что-то прям крутое, либо покупками вещей для кого угодно, но не для себя.
Сейчас новая стадия - онлайн шоппинг. Трачу кучу времени найти что-то классное, в итоге нахожу, но моя наполненная корзина может ждать оплаты неделями, потому что *ну может не так уж мне и нужны эти вещи*, но глядя на свой гардероб, понимаю, что пора бы. Как вы понимаете до оплаты может и вовсе не дойти, ведь я могу и в старом походить. Просто жесть какая-то, учитывая, что мне только 24 года и как бы ещё целую жизнь жить, неужели так и буду дальше мучиться каждый раз:(( глядя на своих подруг, я бы не сказала, что они на себя жалеют денег, даже те, кто меньше зарабатывают, классно выглядят, а мне лишний раз жалко потратить пару тыс.на маникюр, не говоря уже о покупках посерьёзнее.
Мы не всегда задумываемся, сколько средств тратим, – просто идем в магазин за необходимым, оплачиваем счета, откладываем часть денег на «черный день».
Или, наоборот, слишком экономим на всем подряд, хотя такой подход не совсем верен: нельзя экономить на еде, одежде и лекарствах одинаково.
Первое, что необходимо сделать в обоих случаях, – проанализировать свои финансы. Например, с помощью мобильного приложения банка – там есть пункт «статистика». Или можно скачать специальные программы для смартфона, куда заносить стоимость покупок и прочих операций по категориям «дом», «счета», «развлечения», «еда» и так далее. Такие приложения показывают наглядно картину наших трат и зачастую заставляют задуматься, не позволяем ли мы себе больше или меньше, чем можем. Одного вечера в месяц достаточно, чтобы сложить общую картину доходов, расходов и накоплений.
Вторым немаловажным шагом является планирование бюджета перед тем, как его потратить или, наоборот, отложить. У твоей лучшей подруги скоро день рождения? Отложи ей на подарок за месяц вперед. Платить кредит нужно каждый месяц, а в этот раз твоя премия гораздо больше, чем обычно? Положи в копилку сумму по кредиту на два месяца вперед.
Зачем делать именно так? Когда нам нужно принять быстрое решение, связанное с финансами, мы невольно напрягаемся и тревожимся, не видя всех вариантов и зацикливаясь на одном. Соответственно, решения не всегда бывают верными.
Еще один совет для тех, кто любит делать импульсивные покупки: составляй список и бери его с собой в магазин. Приобрети то, что тебе нужно, согласно подготовленным пунктам, не допуская попадания в корзину ничего лишнего. А на внезапно приглянувшуюся вещь посмотри внимательнее и спроси себя: «Пригодится ли она мне в будущем? Почему мне она нужна? Какая от нее польза?» В 80 % случаев импульсивных покупок, если честно ответить самой себе на эти вопросы, необходимость в приобретении такого товара исчезает.
Но если все-таки от импульсивных покупок отказаться сложно, откладывай на них определенную сумму, за рамки которой не позволишь себе выходить.
В современном мире признаком успеха человека является его финансовый доход. Чем больше доход, тем выше человек в обществе, чем ниже доход, тем соответственно ниже его положение в обществе. Основным качеством успеха, достатка и благополучия в наш век являются деньги.
Кажется, что деньги хотят все. Но нет… Существуют отдельные личности, которые их даже боятся видеть, не то чтобы держать в руках. Это хрометофобы.
Хрометофобия – это страх перед бумажными деньгами и монетами. Человек боится даже трогать деньги. Этот страх начинается потихоньку. Человек этот страх поначалу может пересилить. Чаще всего страх денег присущ обществу, в котором превыше всего материальное благополучие. Данная боязнь не дает расти в профессиональной деятельности.
Причины возникновения страха денег:
В основе боязни денег лежат различные причины, которые повлияли на психику гораздо раньше проявлений данной фобии:
По какой бы из вышеперечисленных причин не сформировался страх в Вашей голове, важно избавиться от стереотипов. Это первый шаг навстречу новой жизни.
Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут ( бесплатно ). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту .
Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.
Посоветуйте, что делать. Мне очень жалко денег. Муж работает, зарабатывает нормально.Я тоже работаю. Но вот такая беда происходит. Мне жалко тратить деньги. Думаю отложу их, вдруг что-то произойдет и они пригодятся. Но знаю что можно тратить деньги свободно. Например. Стало жарко, у меня из обуви только кросовки и полусапожки были. Надо покупать басаножки или балетки. Вместо того что бы пойти и купить тыщи там за 3 или 4. Я иду и покупаю за 500р. И так постоянно, муж себе покупает майку за 2000р а я не могу себе так позволить тратить деньги и покупать что-то за так дорого. Мне уже становится все дорого что стоит дороже 1000р. И перед тем как что-то покупать я сто раз подумаю и чаще всего откажу себе. Но зато на всякую хрень по мелочи по 100р и т.п. тратится ежедневно. Покушать где-нибудь.Ну 500р всего лишь, но блин… Когда в чем то себе отказываю прям радуюсь, а когда совершаю какую либо покупку прям настроение портится и я начинаю себя ругать и корить, действительно ли мне нужно было это купить(я про одежду). Иногда куплю, ругаю себя и могу вернуть товар. Покупала себе например крем от Chanel, ругала себя сильно за эту покупку, пользовалась и зареклась больше не покупать такие дорогие крема.
Еще ситуация. Хочу купить себе новую пудру, румяна и кисточку, думала взять люксовое(ну фирму хоршую) потому что из моих размышлений, эти средства мне пригодятся на долго может даже и на год, но качество гораздо лучше чем у серийной косметики. Ходила я ходила по магазину выбирала выбирала косметику и куила дешевую тушь(тушь можно покупать не дорогую так как ее менять каждые 2-3 месяца) а румяна и все остально не купила. Дньги то есть. Но вот не могу себе позволить…
Помогите мне((((
Любите себя красотки!!!!!!!!!!!
Некоторое время назад стала замечать, что боюсь тратить деньги . Неважно на что, даже на какие-то супер необходимые вещи приходится уговаривать себя потратиться. Ищу скидки в магазинах, могу обойти сразу несколько в поиске более дешевой, хотя в магазине возле дома эта вещь может стоить дороже на 100-200 рублей, у меня какая-то мания сэкономить.
В магазинах как будто не замечаю товаров с белыми ценниками, только красные. Умом понимаю, что лучше , например, взять 1 хорошую вещь, чем 10 дешевых сомнительного качества, но каждый раз все равно делаю как всегда. И даже если мне вдруг удастся себя уговорить купить хорошую вещь, я потом без конца хожу и ругаю себя за то, что потратила деньги. Это касается абсолютно всего.
Раньше денег ни на что не жалела, потом настал такой период, что когда мы с моим будущим супругом сошлись, у нас практически не было денег. У нас была определенная сумма и я распределяла ее до следующей зарплаты, прям на калькуляторе высчитывала сколько могу сегодня потратить на еду. Вещи, конечно, покупали, но в общем жили плоховато. Сейчас с деньгами все в порядке, а я все еще не могу их тратить, как будто какой-то блок теперь стоит в голове. Вчера сходила в платную клинику удалила зуб мудрости, он был сложный поэтому стоило это все 13000.
Сделали все замечательно, относились прекрасно, остались очень положительные эмоции от приема, но вот настало сегодня и я думаю, а вдруг мне могли так же хорошо и бесплатно удалить ? Вдруг я зря потратила деньги ? И все понеслось опять. Есть ли вообще выход из этой ситуации ? Как научиться тратить деньги и потом не желаете ? Уже просто замучилась с этими угрызениями совести, могу весь день себя ругать. К слову, муж спокойно тратит деньги и мне говорит на себя не жалеть.
Людмила посчитала: в месяц ее семья тратит около 1200 рублей — это все расходы, включая «коммуналку», моющие средства, кружки, бензин и т. д. На еду остается примерно 500—550 рублей. На эти деньги нужно накормить двоих взрослых и двоих детей. Ограничивать себя в магазине приходится жестко.
— Раньше как было: зашли в магазин, увидели конфетки, печенюшки, селедочку, рыбку, соусы разные — пусть все это будет дома. Раза в три больше денег на продукты уходило. Сейчас у нас с мужем почти не осталось заказов — мы занимались фото- и
Белоруска составила свой рейтинг сытных и недорогих блюд, которые помогают пережить непростые времена. И на первом месте — блины.
— Один пакет молока, мука, яйцо — на все это уходит максимум 6 рублей. Достали варенье или сметану — и ужин готов, это если совсем «прижало». Иногда я делаю блины с овощами: жарю лук с морковкой, тру на терке вареную колбасу. Получается ужин за 8 рублей. Еще люблю блины по-албански: мелко рублю куриную грудку, добавляю туда лук, майонез, крахмал, яйцо — и готовлю из этого мясные блинчики. Получается очень сытное блюдо.
Одно из самых дешевых блюд — блинчики с начинкой
Рядом с блинами в рейтинге картошка — без нее трудно представить меню экономной белорусской семьи.
— Порезать картошку пополам, залить соусом из сметаны и чеснока и запечь — получается очень вкусно! Или те же драники — 2 кило картошки, яйцо, растительное масло, сметана — и вся семья сыта. Вот так и выкручиваемся. Очень часто покупаем пельмени — нашли для себя вариант за 2,5 рубля, который устраивает по цене и качеству. Одной пачки хватает на четверых человек.
Я лично люблю пельмени есть с бульоном: «лаврушечку» туда бросишь — и получается очень вкусно.
Людмила показывает любимые пельмени
Белоруска признается: мясо семья ест не чаще раза в неделю (пельмени не считаем). Чаще всего это уже готовые замаринованные стейки по 14 рублей за кило. По деньгам получается почти то же самое, что покупать вырезку и готовить из нее отбивные.
— Когда нет возможности каждый день есть мясо, очень выручают супы — это большая экономия. Чаще всего делаю супы из куриных спинок. Вот недавно взяла кило с небольшим по цене 2,5 рубля — и получился большой такой пакет, на три супа. Но что могу сказать: куриные спинки в магазине еще поискать надо, их разбирают быстрее всего.
Типичный обед — суп с бутербродами
Что касается овощей, в семье сейчас обходятся квашеной капустой и другими простейшими салатами. Летом в меню появятся огурцы и овощи с дачи.
— А пока я не вижу смысла покупать эти «пластмассовые» овощи — по 1,40 одна помидорка. Лучше уж просто капусту помять, морковку с чесночком потереть — это дешево и полезно получается.
К чаю Людмила покупает простейшие крекеры — на них можно намазать какую-нибудь закуску, например зажарку из боровиков с луком (грибы белоруска собирает в сезон сама). Часто делает закуски из лаваша: закручивает в него вареную колбасу с сыром и кетчупом. Изредка позволяет себе покупать сервелат, но исключительно на бутерброды.
— Конечно, я тоже хочу пойти и красной рыбки купить, как раньше. Сыр очень люблю — особенно с плесенью или пармезан. Но когда у тебя в кошельке ограниченная сумма и нужно целую неделю на эти деньги питаться, то покупаешь только самое необходимое. Вот вчера, например, купила 5 пачек пельменей, 2 пакета молока, 3 пачки вареников, кофе молотый и растворимый, 3 килограмма яблок, лаваш и колбасу — отдала около 50 рублей. Все приходится выискивать, покупать в разных магазинах, на акциях.
И, вы знаете, в последнее время мне даже жалко стало на еду много денег тратить. Я лучше на теннис схожу или в бассейн, чем накуплю вкусняшек.
Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.
В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей.
На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.
Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.
Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.
Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.
Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения.
Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга,
специализированные парковочные места для транспортных средств.
Рассрочка
Материнский капитал
Ипотека
