Почему важно вести активный образ жизни

Здоровье и благополучие

Активный образ жизни имеет огромное значение для нашего здоровья и благополучия. Спорт и физическая активность укрепляют нашу иммунную систему, улучшают кровообращение и обмен веществ, а также помогают нам справляться с стрессом и настроением.

Улучшение физической формы

Ведение активного образа жизни помогает нам поддерживать хорошую физическую форму и снижать риск развития серьезных заболеваний, таких как ожирение, диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

Улучшение настроения и самочувствия

Физическая активность высвобождает эндорфины, которые способствуют настроению и самочувствию. Активный образ жизни помогает нам чувствовать себя более энергичными, уверенными и счастливыми.

Улучшение когнитивных функций

Активный образ жизни может улучшить когнитивные функции, такие как память, внимание и когнитивное развитие. Это может быть особенно важно для детей и подростков, чьи мозги все еще развиваются.

Улучшение качества сна

Физическая активность может улучшить качество сна, помогая нам спать лучше и чувствовать себя более бодрыми и энергичными.

Улучшение социальных связей

Активный образ жизни может помочь нам завести новых друзей и улучшить наши социальные связи. Участие в групповых занятиях, таких как футбол или йога, может быть отличным способом встретить новых людей и объединиться с общим интересом.

Заключение

Ведение активного образа жизни имеет огромное значение для нашего здоровья, благополучия и качества жизни. Несмотря на нашу занятость, мы все можем найти время для физической активности, и это может быть просто ходьбой, ездой на велосипеде или занятиями йогой. Помните, что каждый шаг вперед является шагом к лучшему здоровью и благополучию.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно хранить карбамид
2. Какие материалы используются для росписи стен
3. Как профессиональная гигиена полости рта влияет на общую гигиену организма
4. Что такое варочная панель и для чего она нужна
5. Какие преимущества есть в начале с нуля
6. Какие ингредиенты нужны для приготовления ПП вафлей для вафельницы
7. Сколько процентов всех видов живых организмов на Земле обитает в океанах
8. Как правильно приготовить болгарский перец для салата
9. Какие факторы могут влиять на работу стропильной системы вальмовой крыши
10. Как часто нужно заниматься пилатесом для достижения результатов
11. Как правильно наносить базу для ногтей
12. Могут ли инфракрасные поля влиять на нервную систему
13. Список литературы
14. Как часто применять персиковую маску для лица
15. Каковы основные недостатки проектов домов с ломаной кровлей
16. Какие материалы необходимы для создания банной печи из трубы
17. Как работает система ГЭРБ
18. Таблица: Самые богатые актёры в мире
19. Как использовать белый карандаш для создания эффектов сияния
20. Какие материалы необходимы для настенной росписи
21. Какие функции должно иметь хорошее бесплатное приложение для домашнего спорта
22. Какие плодовые культуры считаются самыми неприхотливыми
23. Какие особенности приготовления майонеза в домашних условиях
24. Как сделать прихожую в однокомнатной квартире функциональной
25. Как правильно ухаживать за платьем из павловопосадских платков с кожаными
26. Какие материалы используются для создания маникюра френч белый с золотом
27. Как часто происходит связь между проблемами с зубами и сердечными заболеваниями
28. Какие из этих лайфхаков могут помочь с уходом за растениями и садом
29. Какие особенности имеет пилатес для всего тела
30. Как часто у детей проявляется коронавирус
31. Покраска стен
32. Можно ли после лазерной эпиляции посещать сауну или баню
33. Как правильно готовить диетические творожные вафли в вафельнице, чтобы они были хрустящими
34. Сколько человек заразилось коронавирусом в России сегодня
35. What is the Beginner Shred Workout?
36. Какие факторы могут привести к пробою тока в инфракрасном тепловом пол
37. Как выбрать ламинат для комнаты с высоким трафиком
38. Какие материалы можно использовать для окна в дачном туалете
39. Как изменить планировку 2-комнатной квартиры в хрущевке, чтобы получить 3-комнатную
40. Каковы побочные эффекты российской вакцины от коронавируса
41. Как можно избежать потери энергии при голоде
42. Какие инструменты чаще всего используются в расслабляющей музыке
43. Как быстро нужно обрабатывать пятно арбуза на одежде, чтобы избежать его закрепления
44. Какие особенности изысканного лилейника на клумбе отличают его от других видов клумб
45. Можно ли установить инфракрасный пол в любом доме
46. Как влияет инфракрасный теплый пол на кровообращение
47. Как выбрать правильное место для посадки деревьев и кустарников осенью
48. Как правильно хранить домашние заготовки
49. Какой сорт сыра лучше использовать для запекания кальмаров
50. Как часто нужно тренироваться, чтобы набрать массу с помощью собственного веса

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма