Почему важно вести активный образ жизни

Здоровье и благополучие

Активный образ жизни имеет огромное значение для нашего здоровья и благополучия. Спорт и физическая активность укрепляют нашу иммунную систему, улучшают кровообращение и обмен веществ, а также помогают нам справляться с стрессом и настроением.

Улучшение физической формы

Ведение активного образа жизни помогает нам поддерживать хорошую физическую форму и снижать риск развития серьезных заболеваний, таких как ожирение, диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

Улучшение настроения и самочувствия

Физическая активность высвобождает эндорфины, которые способствуют настроению и самочувствию. Активный образ жизни помогает нам чувствовать себя более энергичными, уверенными и счастливыми.

Улучшение когнитивных функций

Активный образ жизни может улучшить когнитивные функции, такие как память, внимание и когнитивное развитие. Это может быть особенно важно для детей и подростков, чьи мозги все еще развиваются.

Улучшение качества сна

Физическая активность может улучшить качество сна, помогая нам спать лучше и чувствовать себя более бодрыми и энергичными.

Улучшение социальных связей

Активный образ жизни может помочь нам завести новых друзей и улучшить наши социальные связи. Участие в групповых занятиях, таких как футбол или йога, может быть отличным способом встретить новых людей и объединиться с общим интересом.

Заключение

Ведение активного образа жизни имеет огромное значение для нашего здоровья, благополучия и качества жизни. Несмотря на нашу занятость, мы все можем найти время для физической активности, и это может быть просто ходьбой, ездой на велосипеде или занятиями йогой. Помните, что каждый шаг вперед является шагом к лучшему здоровью и благополучию.

Последние обновления на сайте:

1. Сэндвич панели для внутренней отделки. Что это такое?
2. Центр Краснодара где. Центральный 
3. Как хранить картошку в квартире. Хранение в холодильнике или морозильной камере
4. Как долго хранить огурцы свежими. Как сохранить огурцы свежими на месяц и больше
5. Барбарис полезные свойства и противопоказания для женщин. Полезные свойства барбариса обыкновенного и барбариса амурского
6. Можно ли самостоятельно провести работы по строительству из газобетонных блоков или требуется специалист
7. ЖК студент краснодар димитрова 202. Описание
8. Можно заморозить грибы без варки. Как заморозить грибы на зиму.
9. Какую роль играет правильное питание в сочетании с травяными сборами для обмена веществ
10. Как обеспечить хорошую звукоизоляцию при использовании газобетонных блоков
11. Как заморозить грибы вешенки. Как правильно заморозить грибы на зиму – заморозка грибов в домашних условиях » Сусеки
12. Если свежие грибы покрылись плесенью. Почему грузди при засолке покрылись плесенью?
13. Какие меры можно принять для защиты растений от осенних заморозков
14. Вредители смородины. Болезни и вредители смородины – фото, описание, чем обработать кусты
15. Как часто случаются осенние заморозки
16. Как вырастить зеленый лук дома без земли. Технология выращивания зеленого лука без земли
17. Как повысить интенсивность тренировки на все тело для увеличения жиросжигания
18. Как важно позитивное мышление для поддержания бодрости и счастья
19. Когда обматывать деревья осенью. Как правильно утеплить молодую и взрослую яблоню на зиму
20. Как влияет физическая активность на наше самочувствие и настроение
21. Этап строительства жк Мечта. Жилой комплекс Мечта в Краснодаре
22. ЖК березовый парк. О ЖК «Березовый Парк»
23. Пятница кп. КП "Пятница", Краснодар
24. Огурцы кусочками на зиму. Маринованные огурцы кусочками на зиму
25. Храним яблоки на зиму. Как хранить яблоки: создаем оптимальную температуру для хранения зимой + правильно выбираем тару
26. Какие признаки помогают безошибочно отличить съедобные грибы от ядовитых
27. Краснодар жк большой адрес. Описание Жилой комплекс «Большой» — это 4 здания с закрытой охраняемой внутренней территорией, прекрасным обустроенным двором, детскими и спортивными площадками.
28. Краснодар новостройки в юмр. Районы Краснодара. ЮМР (Юбилейный)
29. Жк знаменский. О комплексе ЖК Знаменский
30. Краснодар экология. Отзывы жителей об экологии города
31. Как избежать перетренировки при проведении жиросжигающей тренировки на все тело
32. Краснодар времена года. О проекте
33. ЖК марсель 2 краснодар форум дольщиков. Вручение ключей дольщикам ЖК "Марсель 2", Литер 6 и 8
34. Какие условия необходимо создать для быстрого роста грибов после дождя
35. Озеро круглик краснодар. Из общей истории Черкесии и Краснодара
36. Как внешние факторы могут влиять на здоровый образ жизни
37. Как часто и как долго нужно заниматься жиросжигающей тренировкой на все тело
38. Польза сырой свеклы и моркови. Сырая свекла - польза и вред
39. Как сделать грядку для клубники с укрывным материалом. Черный укрывной материал – преимущества и недостатки разных видов. В чём разница между агроволокном и спанбондом
40. КП "Парковый", Краснодар
41. Как дождь влияет на жизненный цикл грибов
42. Жк маршал краснодар участок под арестом. ЖК “Маршал” отзывы
43. Как развести медный купорос для обработки роз весной. Можно ли опрыскивать розы медным купоросом
44. Комсомольский район краснодара. Комсомольский (Краснодар)
45. Назовите части побега. Типы ветвления
46. Микрорайон краснодара Юбилейный. Юбилейный (Краснодар)
47. Краснодар район кмр. Комсомольский (Краснодар)
48. Едят ли слизни ядовитые грибы. 8 мифов о ядовитых грибах.
49. Как развести медный купорос для обработки роз осенью. Можно ли опрыскивать розы медным купоросом
50. Краснодар Арена Парк форум. ЖК Арена - Парк ул. Агрономическая

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма